Konsep diri: pengembangan dan hubungan dengan harga diri dan kreativitas

Konsep diri atau persepsi diri adalah citra yang dimiliki seseorang tentang dirinya sendiri. Ini mencakup semua kepercayaan tentang bagaimana itu, bagaimana orang lain melihatnya, dan semua karakteristiknya. Meskipun tidak termasuk penilaian nilai tetapi hanya informasi netral, ia memiliki hubungan yang sangat dekat dengan harga diri.

Konsep diri membantu kita memahami diri sendiri, mendefinisikan diri sendiri, dan menempatkan diri dalam lingkungan tertentu. Fungsi utamanya adalah untuk membantu kita membandingkan kepercayaan, pikiran, tindakan dan emosi kita dengan orang lain. Dengan cara ini, kita dapat memeriksa apakah yang kita lakukan adaptif atau tidak.

Konsep diri terdiri dari banyak dimensi yang berbeda. Setiap orang menghargai lebih banyak aspek dirinya daripada yang lain; dan tergantung pada bagaimana Anda memandang mereka masing-masing, harga diri Anda akan lebih atau kurang rendah. Namun, semua segi kepribadian, perilaku, dan keadaan internal kita diwakili dalam persepsi diri.

Konsep konsep diri adalah salah satu yang paling penting dalam psikologi sosial dan humanistik. Memiliki konsep diri yang sehat adalah kunci untuk menikmati kesehatan mental yang baik, puas dengan diri sendiri, dan untuk dapat meningkatkan dan menyelesaikan masalah kita. Dalam artikel ini kami memberi tahu Anda segalanya tentang topik ini.

Apa itu konsep diri?

Konsep diri adalah cara kita memandang diri sendiri. Ini adalah tentang cara kita mewakili aspek-aspek cara kita menjadi seperti perilaku kita, emosi kita, pikiran kita, penampilan fisik kita atau status sosial kita.

Perbedaan antara konsep diri dan harga diri bisa rumit untuk dipahami, karena kedua aspek diri kita saling terkait erat. Bahkan, mereka saling memengaruhi, menjadi tidak mungkin untuk memahami satu tanpa yang lain. Namun, mereka adalah dua fenomena psikologis yang berbeda.

Dengan demikian, konsep-diri hanya kumpulan data yang kita miliki tentang diri kita sendiri. Harga diri melangkah lebih jauh, menghargai informasi yang diberikan oleh konsep-diri dan menghargai atau menghukum kita berdasarkan itu.

Fitur

Menurut penelitian dalam hal ini, konsep diri memiliki empat karakteristik utama. Ini adalah fenomena psikologis yang didapat, dinamis, tidak sadar dan terorganisir. Di bawah ini Anda akan menemukan penjelasan tentang apa yang masing-masing terdiri dari.

Karakteristik pertama konsep-diri adalah bahwa konsep itu diperoleh. Ini berarti bahwa, ketika kita dilahirkan, kita masih belum memiliki gagasan yang jelas tentang bagaimana kita. Selama bertahun-tahun, tergantung pada pengalaman kami dan umpan balik yang kami terima dari yang lain, itu berkembang sedikit demi sedikit.

Faktanya, karakteristik kedua merujuk tepat pada proses pelatihan ini. Konsep diri itu dinamis; yaitu, setiap saat data yang kita terima dari lingkungan kita dan interior kita dapat mengubah apa yang kita pikirkan tentang diri kita sendiri.

Di sisi lain, sebagian besar proses yang berkaitan dengan konsep-diri dan pembentukannya tidak dapat diakses oleh kesadaran kita. Sebaliknya, pikiran bawah sadar kita bertanggung jawab atas mereka, dan oleh karena itu tidak mudah untuk memodifikasinya sesuka hati.

Akhirnya, konsep diri kita terorganisir; yaitu, pikiran bawah sadar kita mencoba memberikan satu pengertian pada semua informasi yang kita miliki tentang diri kita sendiri.

Sebagai akibatnya, segala sesuatu yang tidak sesuai dengan ide umum ini sering dibuang, membuat perubahan radikal menjadi sulit.

Bagaimana cara berkembang?

Teori yang paling diterima tentang konsep-diri berpendapat bahwa bagian dari jiwa kita ini memiliki dua komponen utama, satu pribadi dan satu sosial. Masing-masing dihasilkan dengan cara yang sedikit berbeda, meskipun mekanisme yang digunakan keduanya sangat mirip.

Konsep diri pribadi

Komponen pertama dari konsep-diri kita adalah komponen yang berkaitan dengan bagaimana kita memandang diri kita sendiri, tanpa pengaruh lingkungan apa pun. Jadi, ini terbentuk dari pengalaman yang kita miliki di berbagai bidang kehidupan kita.

Sebagai contoh, konsep-diri kita di bidang pendidikan akan dikembangkan sesuai dengan apa yang kita jalani selama kehidupan sekolah kita. Jika kita memiliki pengalaman yang baik, konsep diri kita akan menjadi milik seseorang yang belajar dengan baik, dan sebaliknya. Ini terjadi di semua bidang keberadaan kita.

Sebagian besar konsep-diri kita terbentuk selama tahun-tahun pertama kita, dan biasanya cukup rumit untuk mengubahnya begitu kita mencapai usia remaja. Namun, jika kita menghayati cukup banyak pengalaman baru yang bertentangan dengan keyakinan kita tentang diri kita sendiri, adalah mungkin untuk mengubahnya.

Konsep diri sosial

Komponen lain dari konsep-diri tidak ada hubungannya dengan bagaimana kita berpikir kita adalah diri kita sendiri, tetapi dengan bagaimana kita berpikir orang lain memandang kita.

Komponen kedua ini dibentuk sesuai dengan pesan yang kami terima dari orang lain sepanjang hidup kami, terutama selama masa kanak-kanak dan remaja.

Kedua komponen konsep diri terus-menerus diumpankan. Namun, tergantung pada setiap orang dan momen vital di mana mereka menemukan diri mereka sendiri, staf atau orang sosial akan lebih penting.

Secara umum, pendapat yang dimiliki orang lain tentang kita sangat penting, tetapi tidak harus menentukan bagaimana kita memandang diri kita sendiri.

Hubungan dengan harga diri dan kreativitas

Harga diri dan konsep diri adalah dua fenomena psikologis yang terkait erat. Semakin positif ide yang kita miliki tentang diri kita sendiri, dan semakin kompeten kita memandang diri kita dalam bidang-bidang yang penting bagi masing-masing, semakin besar harga diri kita. Hal yang sama juga terjadi sebaliknya.

Teori yang paling diterima tentang masalah ini adalah harga diri terjadi ketika pikiran bawah sadar kita membandingkan konsep diri kita dengan "diri ideal" yang ingin kita capai. Semakin kita berpikir kita terlihat seperti dia, semakin baik perasaan kita dengan diri kita sendiri.

Di sisi lain, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kreativitas juga akan terkait erat dengan konsep diri kita. Ketika seseorang menganggap dirinya kreatif, terlepas dari apakah dia benar-benar atau tidak, sebuah fenomena psikologis terjadi yang memungkinkan dia untuk berinovasi dan berkreasi lebih mudah.

Karena itu, memodifikasi konsep-diri Anda dapat menjadi proses yang sangat berguna bagi orang-orang yang memiliki masalah harga diri atau kreativitas.

Ada beberapa metode untuk mencapai ini, menjadi terapi psikologis utama dan pengalaman pengalaman baru yang menantang gagasan yang dimiliki seseorang tentang dirinya sendiri.