Metakognisi: Karakteristik, Contoh dan Strategi

Metakognisi adalah kesadaran akan cara berpikir kita dan strategi kognitif kita. Ini dapat didefinisikan sebagai "berpikir tentang pemikiran kita". Selain itu, ini melibatkan kontrol dan pengawasan proses kognitif kita sendiri ketika kita belajar.

Kemampuan ini dapat dikembangkan dan dikaitkan dengan kecerdasan dan keberhasilan akademik. Itulah sebabnya ini adalah topik yang dibahas dan dikerjakan terutama dari psikologi pendidikan.

Contoh metakognisi adalah menyadari bahwa lebih sulit bagi kita untuk mempelajari satu teks daripada yang lain. Kami juga mempraktikkan metakognisi ketika kami mengubah strategi mental untuk menyelesaikan masalah ketika kami melihat bahwa yang sebelumnya tidak berhasil bagi kami.

Definisi metakognisi

Mendefinisikan metakognisi bukanlah tugas yang mudah. Meskipun istilah ini semakin banyak digunakan, ada perdebatan besar tentang konseptualisasi.

Tampaknya ini karena istilah yang berbeda digunakan untuk menggambarkan fenomena yang sama. Misalnya, metakognisi kadang-kadang muncul dalam literatur sebagai "kontrol eksekutif" atau "pengaturan diri".

Secara umum, ini mengacu pada kemampuan manusia untuk merefleksikan pengalaman kognitif mereka sendiri dan mengaturnya. Proses ini tampaknya berada dalam fungsi eksekutif kami, yang merupakan kapasitas yang terkait dengan pengawasan dan pengaturan proses kognitif.

Yaitu, memodulasi perhatian, memori kerja, merencanakan, menghambat perilaku, mengendalikan emosi, dll.

Istilah metakognisi sering dikaitkan dengan John Flavell, untuk penelitiannya yang luas di bidang ini. Psikolog perkembangan Amerika ini adalah orang yang menggunakan konsep ini untuk pertama kalinya pada tahun 1979. Flavell menjelaskan bahwa metakognisi berarti pengetahuan dan kontrol kognisi.

Dengan demikian, "metakognisi" dapat dikonseptualisasikan sebagai semua proses yang mengarahkan kognisi. Bagaimana mendeteksi aspek-aspek dari pemikirannya sendiri, memikirkan pemikirannya sendiri dan menanggapinya melalui kontrol dan regulasi.

Yaitu, itu terjadi ketika kita merencanakan, mengatur, mengevaluasi, dan membuat perubahan dalam perilaku belajar kita mencari perbaikan.

Karakteristik metakognisi

Metakognisi terdiri dari tiga elemen karakteristik:

Pengetahuan metakognitif

Ini adalah apa yang kita ketahui tentang diri kita sendiri dan orang lain dalam hal bagaimana informasi diproses. Ini mencakup pengetahuan yang kita miliki tentang diri kita sendiri sebagai siswa atau pemikir, serta faktor-faktor yang memengaruhi kinerja kita. Ini disebut "pengetahuan deklaratif".

Ini juga mencakup "pengetahuan prosedural". Artinya, apa yang kita ketahui tentang strategi dan prosedur kita untuk melakukan tugas yang berbeda.

Akhirnya, itu termasuk "pengetahuan kondisional", yaitu tentang mengetahui kapan dan mengapa menggunakan pengetahuan deklaratif dan prosedural.

Regulasi metakognitif

Yang berarti pengaturan pengalaman kognitif dan pembelajaran kita. Hal ini dilakukan melalui tiga keterampilan: perencanaan dan pemilihan strategi yang memadai, pengawasan kinerja sendiri, dan evaluasi hasil yang diperoleh.

Dalam yang terakhir, seseorang dapat merefleksikan efisiensi yang dengannya tugas telah dilakukan. Ini mungkin melibatkan evaluasi ulang strategi yang digunakan.

Pengalaman metakognitif

Ini mengacu pada latihan metakognitif itu sendiri yang kita lakukan selama upaya kognitif.

Contoh metakognisi

Ada banyak contoh metakognisi, meskipun beberapa disebutkan. Kita dapat mengatakan bahwa kita sedang berlatih metakognisi ketika:

- Kami menyadari proses pembelajaran kami sendiri. Artinya, kita bisa mengamati dan menganalisisnya dari luar.

- Kami menyadari proses mental yang kami gunakan setiap saat.

- Kami merenungkan cara kami belajar.

- Kami mengontrol penggunaan strategi pembelajaran yang paling tepat dalam setiap kasus.

- Kami mempertahankan motivasi untuk waktu yang lama sampai tugas selesai.

- Kami menyadari hal-hal internal atau eksternal yang mengganggu kami dan kami berusaha untuk mengabaikannya dan memenuhi tujuan.

- Waspadai titik lemah dan kuat kita tentang bidang kognitif. Misalnya: "Saya memiliki masalah dalam mengingat tanggal, meskipun saya memiliki memori yang sangat baik untuk mengingat gambar dan elemen visual lainnya".

- Mengenali apakah tugas tertentu akan menjadi rumit untuk dipahami.

- Tahu strategi apa yang digunakan dan apakah itu sesuai untuk aktivitas yang akan dilakukan. Sebagai contoh: "jika saya menulis di atas kertas konsep-konsep utama dari teks ini, saya akan menghafalnya dengan lebih baik". Atau, "mungkin saya akan lebih mudah memahami masalah ini jika saya pertama kali membaca dengan cepat".

- Kami menyadari bahwa strategi tertentu tidak berhasil dan kami mencoba melakukan yang berbeda. Dapat juga terjadi bahwa kami menyadari bahwa ada strategi lain yang lebih baik atau lebih nyaman dan efisien.

- Sebelum melakukan kegiatan tertentu, kami merencanakan dengan bertanya pada diri sendiri apa tujuannya, strategi apa yang akan kami gunakan, dan mana dari mereka yang telah kami lakukan di masa lalu yang dapat melayani kami.

- Kami bertanya tentang proses tugas yang telah kami selesaikan. Jika kita bisa menggunakan strategi lain atau jika hasilnya seperti yang diharapkan.

Manfaat metakognisi

Metakognisi penting dalam bidang pendidikan karena telah terbukti penting untuk berhasil dalam pembelajaran.

Siswa yang sering menggunakan keterampilan metakognitif mereka mencapai hasil ujian yang lebih baik dan melakukan pekerjaan lebih efisien. Siswa-siswa ini dengan cepat mengidentifikasi strategi mana yang digunakan untuk tugas dan fleksibel untuk menggantikan atau memodifikasinya untuk mencapai tujuan mereka.

Bahkan, telah diamati bahwa pengetahuan metakognitif dapat mengimbangi IQ dan tidak adanya pengetahuan sebelumnya.

Selain itu, dalam sebuah studi oleh Rosen, Lim, Carrier & Cheever (2011) ditemukan bahwa mahasiswa dengan keterampilan metakognitif tinggi menggunakan ponsel lebih sedikit selama kelas.

Manfaat lain dari metakognisi adalah:

- Membantu siswa menjadi pembelajar yang mandiri dan mandiri, mengendalikan kemajuan mereka sendiri.

- Berguna di berbagai usia. Misalnya, dari utama ke maju.

- Keterampilan metakognitif membantu memperluas apa yang telah dipelajari ke konteks lain dan tugas yang berbeda.

- Keterampilan mengajar metakognisi di sekolah tidak mahal atau membutuhkan perubahan infrastruktur.

Bagaimana cara mengembangkan metakognisi

Ada banyak cara untuk mengembangkan metakognisi dan mengajarkannya di sekolah. Secara umum, penting bagi kita untuk secara realistis menyadari diri kita sendiri dan kinerja kita.

Memang benar bahwa setiap individu mengembangkan strategi metakognitif mereka sendiri, sehingga tidak selalu strategi yang baik untuk semua orang. Itu sebabnya latihan, daripada mengajarkan strategi pembelajaran, didasarkan pada membuat siswa sadar akan pikiran dan kekuatan mereka sendiri.

Pengembangan keterampilan metakognitif membantu belajar memahami. Ini berarti bahwa kemampuan untuk mengenali proses pembelajaran kita sendiri dikembangkan, sehingga meningkatkan efektivitas, kinerja, dan kontrolnya.

Tujuannya adalah untuk dapat merencanakan, mengendalikan, dan mengevaluasi pembelajaran. Selain mengetahui cara belajar yang lebih baik dan menjadi sadar akan apa yang dipelajari dan bagaimana itu dipelajari.

Beberapa tugas yang dapat dilakukan untuk meningkatkan metakognisi adalah:

- Latih beberapa cara untuk melakukan aktivitas yang sama. Misalnya, di sekolah, dimungkinkan untuk belajar kata dengan strategi yang berbeda.

Ini dapat berupa: mengaitkan kata itu dengan yang lain yang sudah dikenal, membentuk kalimat dengannya, menghubungkan kata baru itu dengan suara orang lain yang sudah digunakan, menghubungkan kata baru itu dengan gambar atau gambar, atau membuatnya berima dengan kata-kata lain.

Setiap orang akan menemukan satu strategi lebih bermanfaat daripada yang lain. Atau, Anda akan tahu cara menggunakan masing-masing sesuai dengan konteks atau momen di mana Anda berada. Artinya, pertama-tama penting untuk mengetahui strategi apa yang digunakan untuk mempelajari sesuatu atau mencapai tujuan tertentu. Setelah strategi ini dipraktikkan, cobalah untuk mengidentifikasi mana yang paling berguna untuk Anda setiap saat.

- Cara lain untuk mengembangkan metakognisi adalah melakukan latihan penilaian diri setelah setiap topik. Misalnya, cobalah untuk merefleksikan kinerja Anda dalam pekerjaan atau kegiatan tertentu, bersikap realistis. Apa yang bisa Anda tingkatkan? Bagian mana yang lebih mudah bagi Anda? Apa yang paling rumit?

- Ketika Anda melakukan beberapa tugas kognitif, cobalah untuk memecah dalam langkah-langkah apa strategi kognitif yang telah Anda gunakan untuk mencapai tujuan. Misalnya, ketika Anda akan menghafal konten ujian, perhatikan strategi apa yang Anda gunakan, hal-hal apa yang mendekonsentrasi Anda atau apa yang dapat Anda coba ubah untuk melakukan yang lebih baik.

- Strategi lain adalah pengembangan kuesioner mandiri untuk membedakan apa yang telah dipelajari dalam tugas belajar mandiri. Ini mungkin termasuk pertanyaan seperti:

Apa ide utama teks? Bisakah saya mengulangi bagian teks dengan kata-kata saya sendiri? Apakah ada perbedaan antara gagasan saya sebelumnya tentang isi teks dan apa yang telah saya pelajari di dalamnya? Dengan masalah pemahaman apa yang saya temukan? Sudahkah saya menemukan inkonsistensi antara berbagai bagian teks?

- Membuat peta konseptual. Ini memiliki tujuan untuk mewakili hubungan antara konsep yang berbeda. Ini memanifestasikan dependensi, persamaan dan perbedaan antara konsep, serta organisasi hierarkis mereka.

Ini berfungsi untuk membuat kita sadar akan proses belajar kita sendiri dan nilai hubungan antara konsep. Yang terpenting, di antara mereka yang tampaknya tidak memiliki koneksi.

- Bahwa siswa mengajukan pertanyaan alih-alih guru. Yaitu, sebelum pekerjaan, pameran atau ujian, cobalah untuk memikirkan apa yang akan Anda tanyakan jika Anda harus memeriksa domain subjek yang ada.

Di sisi lain, guru dapat memberi tahu siswa mereka untuk bertanya tentang topik yang harus dipelajari atau dibaca sebelumnya. Mereka juga dapat merefleksikan pertanyaan yang diajukan: apakah pertanyaan itu sederhana atau menjauh dari tujuan pembelajaran.