15 Manfaat Mengejutkan Memiliki Anjing dalam Hidup Anda
Manfaat memiliki anjing untuk kesehatan adalah untuk melindungi dari penyakit kardiovaskular, meningkatkan kesehatan mental, bertemu orang baru, mengurangi stres, meningkatkan kebahagiaan, mengurangi sakit, menghindari alergi dan lain-lain yang akan kami jelaskan di bawah ini.
Baik ras atau bukan atau besar atau kecil, kita semua memiliki hewan peliharaan yang datang ke kehidupan kita secara kebetulan dan hari ini adalah anggota keluarga kami. Tetapi, tahukah Anda bahwa mereka dapat menghasilkan banyak efek positif pada manusia baik secara fisik maupun mental?
Manfaat hidup dengan anjing
1. Ini melindungi Anda terhadap penyakit pembuluh darah
Kebanyakan orang yang memiliki anjing di rumah sering mengajaknya jalan-jalan antara 2 dan 3 kali sehari untuk memenuhi kebutuhan mereka atau sekadar bermain olahraga.
Gerakan sederhana ini tidak hanya membawa manfaat bagi anjing tetapi juga bagi kesehatan kita karena pemilik hewan peliharaan ini memiliki aktivitas fisik yang lebih besar dibandingkan dengan orang yang tidak memilikinya. Sebagai akibat dari hal di atas, yang pertama memiliki kesehatan yang umumnya lebih baik, yang ditemukan dalam konsultasi medis yang lebih sedikit.
Oleh karena itu, mereka adalah faktor pelindung pada penyakit kardiovaskular yang dapat memodifikasi faktor risiko seperti tekanan darah, yang berkurang. Ada juga penurunan yang jelas dalam tekanan darah dan detak jantung, serta tingkat stres karena kesepian dan kecemasan. Akhirnya, endorfin juga dilepaskan ketika mengelus-elus hewan peliharaan ini (Wood dkk. 2005.)
2- Menghasilkan manfaat di tingkat psikologis
Anjing dapat mengurangi perasaan kesepian, membuat orang yang memiliki masalah psikologis tidak ingin, misalnya, mengakhiri hidup mereka, antara lain.
Di sisi lain, mereka mampu menghasilkan integrasi yang lebih baik dalam masyarakat di mana kita hidup, karena mereka membantu mencegah dan mengurangi keadaan depresi, stres, kesedihan dan isolasi sosial. Dan bagaimana mereka mendapatkannya? Untuk meningkatkan harga diri dan rasa tanggung jawab pada semua orang yang ada di sekitarnya (Hart, 2000).
3- Ini membantu Anda untuk bertemu orang baru dan berhubungan dengan orang lain
Memiliki seekor anjing juga meningkatkan keterampilan sosial Anda karena ia meningkatkan interaksi dengan orang-orang yang tidak Anda kenal, tetapi juga memilikinya. Hanya karena memiliki hewan peliharaan ini, Anda wajib membawanya jalan-jalan dan sering mengunjungi taman dan tempat rekreasi lainnya.
Ini akan membuat Anda bertemu orang baru dan meningkatkan keterampilan sosial Anda. Di sisi lain, itu juga akan memungkinkan Anda untuk membangun ikatan kepercayaan dalam hubungan antarpribadi.
Tetangga sering meminta bantuan yang berputar di sekitar hewan peliharaan, menciptakan ikatan kepercayaan yang tinggi, solidaritas dan rasa terima kasih di antara mereka sehingga hewan peliharaan adalah katalis yang memandu pemilik dan anggota lain ke arahnya (Wood dan lain-lain, 2005) .
3 - Mereka dapat menenangkan Anda dalam situasi stres tinggi
Meskipun kita tidak perlu bergantung pada penelitian apa pun untuk mengetahui bahwa anak-anak kesayangan kita memiliki kemampuan hebat untuk menenangkan kita, seperti yang ditunjukkan oleh Dr. Karen Walker dari University of Buffalo di Amerika Serikat.
Penelitian ini terdiri dari menundukkan sejumlah orang tertentu ke situasi-situasi yang penuh tekanan dan tekanan mental. Berkat fakta ini, ia mendapati bahwa jika ada seekor anjing di ruangan itu, jumlahnya sangat berkurang. Satu lagi manfaat memiliki hewan peliharaan yang luar biasa ini yang tidak bisa dilupakan.
5- Mereka mencegah Anda dari depresi
Apakah mereka menginginkan kita dengan seluruh keberadaannya atau dengan cara mereka memandang kita atau berperilaku, anjing memiliki kemampuan untuk mencegah kita dari depresi. Hal ini dikonfirmasi oleh Dr. Peggy Drexler dalam artikelnya "Anjing, depresi, dan Kehidupan Nyata", yang memastikan bahwa perusahaan hewan peliharaan sebagai anjing mengurangi risiko didiagnosis dengan depresi klinis.
Oleh karena itu, hewan-hewan fantastis ini digunakan dalam terapi yang dibantu oleh hewan untuk manfaat besar mereka pada tingkat mental dengan orang tua dan cacat.
6- Tingkatkan kebahagiaan Anda
Seolah itu tidak cukup, mereka juga membuat kita lebih bahagia dan ada penelitian seperti yang dilakukan pada tahun 2009 oleh Miho Nagasawa dari Universitas Azabu di Jepang yang membuktikannya.
Penelitian ini didasarkan pada mempelajari tingkat oksitosin (hormon yang memberikan perasaan bahagia) antara orang-orang dengan anjing dan hewan peliharaan mereka dengan menjaga mata mereka tertuju pada mata mereka. Hal yang menarik tentang tes ini adalah bahwa satu-satunya kontak yang diperlukan untuk menunjukkan peningkatan adalah dengan menatap mata hewan.
Meski begitu, kita tidak perlu belajar untuk memberi tahu kita bahwa mereka membuat kita lebih bahagia, karena hanya melihat antusiasme mereka ketika kita memasuki pintu rumah atau ekspresi mereka disertai dengan gerakan ekor cepat sudah cukup, kan?
7- Itu membuat Anda lebih sedikit sakit
Ya, anjing kami juga menjadi alasan mengapa kami sakit lebih sedikit tanpa minum obat apa pun karena itu adalah obat terbaik untuk kesejahteraan kami. Tapi bagaimana Anda membuat kami tidak sakit?
Rahasianya sangat sederhana, ia dihinggapi kuman-kuman yang kami gunakan setiap hari dan membantu sistem kekebalan tubuh kami untuk melatih dan memberikan alat yang diperlukan untuk menghadapi mereka semua.
Ini akan membantu kita jika kita menikmati dari kecil perusahaan maskot kita untuk menjadi lebih kuat dan lebih sedikit tertular virus.
8- Melawan alergi
Sama seperti mereka dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, mereka juga dapat mencegah kita dari menyajikan alergi di masa depan, menurut penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Pediatrics, yang menganalisis hubungan antara kepemilikan hewan peliharaan dan eksim.
Jadi, jika Anda ingin mencegah anak Anda dari jenis alergi apa pun, memiliki anjing di rumah dapat menjadi solusi untuk masalah ini karena, sejak usia muda, mereka menghadapi semua kuman yang mereka hadapi. Dengan cara ini, mereka tidak akan mungkin mengalami alergi terhadap bulu hewan atau ketombe.
9- Mereka membuat Anda merasa aman
Kita semua tahu bahwa anjing adalah sistem keamanan yang sangat baik untuk rumah kita, karena mereka melindungi kita dengan gonggongan di depan orang asing yang mungkin terlalu dekat. Karena itu, fakta bahwa mereka membuat kita merasa aman.
Hewan peliharaan kita dapat menggunakan indera pendengaran akut mereka untuk mendeteksi siapa saja yang berkeliaran di rumah kita dan dengan demikian membantu kita tertidur sebagai akibat yang mempengaruhi kesehatan kita secara positif.
10- Kembangkan empati
Jika kita tumbuh bersama seekor anjing, kita akan dapat lebih memahami daripada orang lain yang belum memiliki kesempatan untuk berkembang bersama teman dengan karakteristik ini.
Di sisi lain, kita juga akan memiliki harga diri dan keterampilan sosial yang lebih baik dan tentu saja kita akan dapat mengembangkan empati dan segalanya hanya dengan memiliki seekor anjing di sisi kita.
Jika kita memiliki anak kecil di rumah, ini akan antara lain keterampilan dan kemampuan yang akan mempengaruhi perkembangan emosi dan sosial mereka, terlepas apakah mereka memiliki hubungan persahabatan yang sangat baik dengan anjing mereka.
11- Mereka mengajar kita untuk bertanggung jawab
Memiliki hewan peliharaan adalah cara yang bagus untuk mengajarkan tanggung jawab kepada anak-anak. Biasanya, ketika mereka kecil mereka jatuh cinta dengan anjing-anjing ini dan melakukan yang terbaik untuk memilikinya di rumah, kesempatan yang bagus untuk membuat mereka mematuhi kewajiban perawatan dan pemberian makanan mereka.
Dengan cara ini, sahabat manusia dapat menghasilkan sedikit demi sedikit kita menginternalisasi rasa tanggung jawab hanya melalui perawatan mereka sebagai permainan, memberi makan, berjalan dan menyikat.
12- Berikan struktur dan rutinitas untuk hari Anda sehari-hari
Karena anjing kita masuk ke dalam hidup kita, kita harus menyesuaikan jadwal kita untuk memenuhi kewajiban kita sebagai pemiliknya. Namun, itu juga memberi kita manfaat karena membuat diet teratur dan olahraga rutin tidak hanya akan membantu teman kita tetapi juga diri kita sendiri.
Jika kami mengintegrasikannya sebagai milik kami dan menjaga waktu, itu akan membantu kami untuk rileks dan membersihkan setelah hari kerja dan karena semua orang yang memiliki anjing akan tahu, mustahil untuk melewati rutinitas ini karena mereka akan selalu bertanggung jawab untuk mengingatkan Anda.
13- Mereka menjadikan kita orang yang lebih baik
Dari semua hewan yang dapat kita pelajari dan dalam hal ini, karena kita berbicara tentang anjing, itu tidak akan kurang. Semua orang yang memiliki kesempatan untuk berbagi hidup mereka dengan anjing tidak hanya akan memperoleh kapasitas tanggung jawab dan komitmen yang dibutuhkan perawatan mereka tetapi mereka juga akan belajar untuk memiliki kesabaran, rasa komitmen dan dedikasi dan kemurahan hati yang mereka butuhkan.
Mereka juga mengajarkan kita untuk tidak fokus pada diri kita sendiri dan harus mendidik mereka seolah-olah kita adalah orang tua mereka. Ini membuat kita belajar silang untuk mencintai alam dan semua hewan yang ada di sekitar kita, sehingga sebagai hasil dari interaksi ini kita menjadi orang yang lebih baik.
14- Bersihkan pikiran
Selain memiliki kemampuan untuk menghilangkan stres dan tenang, mereka juga membantu kita untuk melarikan diri dari masalah kita atau mereka yang timbul dari pekerjaan, apakah kita mau atau tidak, mereka akan mewajibkan kita untuk memenuhi kegiatan perawatan yang mereka butuhkan.
Jadi kita harus berjalan-jalan dan bermain dengan mereka. Ini bisa sangat bermanfaat bagi kesejahteraan kita karena kita akan memiliki alasan yang lebih penting untuk menjaga diri kita sendiri dan menjadi bahagia.
15- Mereka dapat mendeteksi masalah kesehatan
Meskipun penelitian masih berlangsung untuk memverifikasi kebenaran apakah anjing dapat mendeteksi masalah kesehatan seperti kanker, sudah ada banyak kasus nyata yang mendukung gagasan ini.
Menurut beberapa pemilik, anjing mereka dapat memperingatkan mereka bahwa mereka akan bermetastasis atau kanker payudara atau prostat. Mungkin anjing-anjing ini dapat mencium bau kanker manusia, yang jelas adalah bahwa sudah ada pelatih yang membantu mereka melakukan fungsi itu.
Kesimpulan
Seperti yang telah kami buktikan, memiliki seekor anjing di rumah dapat memberi kita banyak manfaat tidak hanya secara fisik tetapi juga secara psikologis. Masing-masing memiliki kepribadian dan temperamen yang berbeda yang memberi kita kasih sayang, kepercayaan diri, keamanan dan stabilitas dalam hidup kita dengan imbalan sangat sedikit.
Orang dewasa tidak hanya dapat mengambil manfaat dari perusahaan Anda dan kontribusi positif, tetapi juga yang terkecil, sehingga akan sangat disarankan agar setiap orang memiliki kesempatan untuk menikmati ditemani anjing.
Dan Anda, apa manfaat lain dari memiliki anjing yang Anda tahu?
