10 Manfaat Luar Biasa dari Licorice untuk Kesehatan

Manfaat dan sifat licorice banyak: untuk perut, mengontrol berat badan, memperbaiki kulit, gigi, mengurangi stres ...

Jika kita berhenti sejenak untuk berpikir tentang licorice, kita semua dapat membayangkan bayangan manis, manis, rasa karamel ... dapat membangkitkan kita ke musim dingin di mana, berjalan-jalan di jalan, adalah hal biasa untuk menemukan "Kios" orang yang menjual batang tanaman ini sebagai perhiasan.

Atau mungkin itu dapat mengingatkan kita tentang pengobatan khas "nenek" untuk meredakan batuk atau masalah pernapasan ...

Singkatnya, kita semua tahu licorice dan semua orang mengingatkan kita akan sesuatu, tetapi tidak ada dari kita yang berpikir tentang apa yang bisa dilakukan oleh root ini selain untuk memuaskan keinginan kita.

Licorice adalah obat yang sangat lama dan banyak digunakan; Dikatakan bahwa dalam makam firaun Mesir Tutankhamun (1350 SM) ditemukan manfaat dan khasiat penyembuhan tanaman ini; dan sudah di Abad Pertengahan itu digunakan sebagai ekspektoran (untuk meningkatkan saluran pernapasan) dan dibudidayakan di bidang tanah yang luas.

Seperti yang Anda lihat penggunaannya adalah seribu tahun, dan diketahui dengan tinta yang bagus bahwa licorice memiliki sifat penyembuhan tak terhingga; Namun, untuk memahami sepenuhnya kualitas tanaman, bertahun-tahun telah dibutuhkan (dan masih banyak yang harus ditemukan): ini merupakan proses yang panjang namun bermanfaat, karena sedikit demi sedikit telah menggeneralisasi semakin banyak konsumsinya.

Penting untuk diingat bahwa hanya licorice sejati (yang alami) yang memiliki sifat berikut. Tidak ada pernak-pernik atau permen yang disebut "liquorice" yang dijual di supermarket.

Dan karena kami tidak ingin membuat Anda menunggu lebih lama, mari kita langsung ke intinya dan mengungkapkan semua rahasia dari tanaman yang bermanfaat ini.

Manfaat licorice untuk kesehatan

1) Melawan kanker

Licorice adalah obat yang efektif untuk praktis perawatan dan pencegahan beberapa jenis kanker. Dengan demikian, sangat berguna untuk memerangi melanoma dan kanker usus besar atau prostat. (Tapi berhati-hatilah, itu tidak dianjurkan untuk orang lain seperti misalnya, payudara)

Akar ini memiliki aset luar biasa yang disebut Isoangustone A yang sangat efektif melawan kelenjar kanker, terutama yang berhubungan dengan kulit (melanoma).

Sebuah penelitian oleh University of Minnesota menemukannya dengan menerapkan zat ini dalam sel dengan melanoma dan mengamati bahwa kecepatan reproduksi ini sangat berkurang dan mencegah pelepasan protein yang membentuk kanker.

Hasilnya diterbitkan dalam jurnal "Cancer Prevention Research" dan mereka mewakili revolusi otentik dalam pengobatan tumor kulit. Harus diingat bahwa melanoma adalah kanker ke-50 paling sering pada pria dan sexagesimo pada wanita di Spanyol.

Penelitian lain di Vanderbilt University (Nashville) telah mengaitkan konsumsi licorice dengan pencegahan kanker usus dan prostat: dan tanaman ini, dengan kandungan glycyrrhizin yang tinggi, memiliki kekuatan yang cukup untuk mengobatinya dan memperlambat perkembangan sama.

Terbaik dari semua, itu tidak memiliki efek samping dalam bidang ini (walaupun konsumsi berlebihan tidak dianjurkan pada wanita hamil atau orang yang menderita hipertensi).

2) Mengurangi stres, menenangkan pikiran Anda dan memberi Anda energi

Mereka mengatakan bahwa mengambil infus licorice setiap hari membantu kesejahteraan emosional, memerangi migrain dan mengurangi stres. Dan banyak penelitian telah menunjukkan bahwa asam glikida dari tanaman ini bekerja langsung pada kelenjar adrenal otak, yang mengatur hormon stres (kortisol), dan membantu tubuh untuk menangani situasi tegang dan mengendalikan kecemasan.

Bahkan, banyak orang ketika mereka berhenti merokok terbiasa mengunyah sticks manis untuk menenangkan saraf.

Diketahui juga bahwa zat yang melepaskan akar ini baik untuk mengatur kadar gula darah (untuk bersantai), dan memiliki komponen yang disebut interferon yang memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini juga memberikan kekuatan, memberi energi dan memerangi kelelahan dan kelelahan.

3) Membantu menurunkan berat badan

Licorice adalah sekutu yang bagus untuk pencernaan dan diuretik yang kuat (yang memerangi retensi cairan dengan sangat baik), menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal "Obesity Research & Clinical Practice".

Para ilmuwan ini ingin memeriksa efek pelangsingan tanaman dan untuk itu mereka mengambil sampel dari 56 sukarelawan yang dibagi menjadi empat kelompok; salah satu dari mereka diberi plasebo dan tiga sisanya diberi dosis licorice untuk sementara waktu.

Hasilnya sudah Anda bayangkan, kan?: Perbedaan mencolok dirasakan antara kelompok plasebo dan yang lainnya; yang pertama tetap seperti mereka, sementara mereka yang mengonsumsi licorice kehilangan persentase lemak tubuh dan mengurangi nafsu makan sampai mereka mencapai tingkat konsumsi makanan yang normal.

Untuk makan licorice, yang terbaik adalah membelinya dalam bubuk atau batang dan membuat infus dengan air mendidih (Anda bisa minum hingga 2-3 gelas sehari).

4) Ini bagus untuk kulit

Licorice sangat efektif untuk mengobati kondisi kulit seperti dermatitis, psoriasis, herpes, jerawat, rambut rontok, luka bakar, kemerahan, dan sebagainya. praktis memerangi semua masalah dermatologis yang ada.

Untuk mengobati jenis perubahan ini, yang terbaik adalah membeli ekstrak licorice (Anda bisa mendapatkannya di herbalists) dan menerapkannya langsung pada area yang terkena. Meskipun dalam hal rambut, (mencegah kerontokan dan menghilangkan lemak) Anda juga dapat menambahkan sedikit ekstrak tumbuhan ke dalam sampo yang Anda gunakan secara teratur.

Dan tidak hanya berfungsi untuk menyembuhkan masalah, tetapi sebagai perawatan kecantikan untuk meningkatkan kulit kita dan mencerahkan kulit! Hari ini Anda juga dapat menemukan tanaman ini untuk dikonsumsi dalam tablet, tetapi Anda harus memastikan bahwa itu 100% licorice alami, jika tidak, manfaatnya tidak akan sama.

5) Meredakan rasa sakit

Pilihan lain adalah membenamkan diri dalam pemandian licorice yang menenangkan; infus yang sama yang Anda siapkan untuk diminum, Anda dapat menambahkannya ke air di bak mandi: sangat bagus untuk menangani penyakit seperti radang sendi, rematik atau osteoporosis.

6) Ini adalah obat yang bagus untuk perut

Selain meningkatkan pencernaan dan menjadi diuretik (seperti yang disebutkan di atas), licorice menenangkan mukosa gastrointestinal, yang sangat efektif dalam menyembuhkan masalah gastritis atau menyembuhkan sakit maag. Ini juga berguna untuk pembakaran.

7) Sembuhkan flu dan sakit tenggorokan

Kami terus menambahkan manfaat ke dalam daftar. Pada titik ini Anda mungkin ingat kakek nenek Anda meminum pil licorice untuk tenggorokan atau batuk; Betapa bijaksana mereka! Karena tanaman ini adalah salah satu solusi terbaik yang tersedia untuk mengobati penyakit seperti pilek, bronkitis, asma, faringitis ...

Bahkan, sebagian besar sirup obat batuk membawa licorice, lihat komponennya. Obat ini antitusif, antiinflamasi, dan ekspektoran.

8) Membantu mencegah diabetes

Jika Anda memiliki masalah gula darah tinggi atau Anda berada dalam tahap pra diabetes, licorice dapat menjadi sekutu yang hebat untuk Anda.

Akar ini mengandung molekul yang disebut amorfrutin yang mampu mengatur kadar glukosa dan dengan daya antiinflamasi pada pankreas. Untuk mendapatkan properti yang tepat, dalam hal ini, pilihan terbaik adalah mengambil infus akar licorice.

9) Mengontrol nyeri haid dan malaise saat menopause

Mengambil licorice bisa sangat efektif untuk menenangkan dan mengurangi kram menstruasi. Jika pada periode ini Anda juga menderita kram, akar ini bisa jauh lebih efektif daripada pil yang dijual di apotek.

Bagi wanita yang mengalami menopause juga sangat dianjurkan. Bahan aktif utamanya, glycyrrhizin, mengatur kadar estrogen (meningkat ketika mereka rendah dan rendah ketika mereka tinggi), yang sangat melegakan dalam kasus perubahan suasana hati, panas tiba-tiba dan kelelahan. Singkatnya, licorice adalah antioksidan kuat yang membantu mengatur semua perubahan hormonal ini.

10) Untuk gigi sehat (dan nafas yang tepat)

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "Journal of Natural Products", beberapa komponen akar manis seperti licoricidin dan licorisoflavan A, membantu mencegah gigi berlubang, penyakit gusi dan melawan penampilan bakteri yang mempengaruhi gigi dan menyebabkan infeksi mulut.

Khasiat tanaman ini yang melawan bakteri mulut, bertindak sebagai antibiotik alami yang sangat efektif melawan masalah bau mulut.

Seperti yang Anda lihat, manfaat licorice hampir tak terbatas (ia melayani hampir segalanya, bukan?), Ini mendorong kita, menenangkan rasa sakit, menyembuhkan pilek, memperbaiki kulit kita ... Tapi seperti segala sesuatu dalam hidup, ada juga (kecil) Sisi negatif Jadi saya harus memperingatkan Anda tentang beberapa efek samping yang akan membawa licorice, terutama jika dikonsumsi berlebihan.

Karena itu, dalam kasus-kasus spesifik berikut Anda harus berhati-hati:

Ini tidak dianjurkan untuk orang yang menderita hipertensi, jadi jika Anda memiliki tekanan darah rendah itu akan menjadi besar.
Ini juga tidak bekerja dengan baik untuk wanita hamil. Beberapa penelitian mengklaim bahwa konsumsi teratur licorice pada wanita hamil dapat meningkatkan persalinan.
Seperti disebutkan sebelumnya, dalam kasus kanker payudara, licorice tidak boleh dikonsumsi karena dapat memengaruhi kadar estrogen wanita.
Dalam beberapa kasus sakit kepala atau sakit kepala telah dilaporkan karena peningkatan tekanan darah yang terkait dengan konsumsi licorice.

Fakta menyenangkan tentang licorice

Akhirnya, saya tidak bisa menyelesaikannya tanpa memberi tahu Anda beberapa fakta aneh tentang licorice bahwa, bagi saya pribadi, saya merasa sangat menarik karena Anda mungkin juga terkejut:

Apa yang dijual di toko permen sebagai "licorice", (permen yang datang dalam bentuk strip gulung), sebenarnya memiliki sedikit licorice. Untuk pembuatan barang ini adas manis biasanya digunakan, yang memiliki rasa serupa.
Salah satu licorice yang paling banyak dikonsumsi di Finlandia adalah salmiakki. Ini memiliki rasa yang sedikit lebih kuat (dan jauh lebih manis dari biasanya), dan itulah sebabnya ia umumnya dikenal sebagai "asin licorice".
Ini juga biasa digunakan dalam pembuatan sepatu (luar biasa, tetapi benar).
Di Yunani Kuno itu digunakan untuk masalah asma dan dada.
Bir Irlandia menggunakan licorice dalam persiapannya. Ya, Guinness Irlandia yang terkenal; Itu sebabnya ia memiliki rasa istimewa yang disukai banyak orang!
Selama masa pemerintahan Edward I dari Inggris, pajak dikenakan pada licorice untuk memperbaiki Jembatan London (tampaknya itu banyak dikonsumsi).

Jadi, Anda tahu, lain kali Anda melihat seseorang yang menjual batang licorice di jalan atau lewat di depan seorang ahli tanaman obat, Anda pasti akan mengingat semua rahasia dan manfaat yang menyembunyikan tanaman beraneka ragam ini.

Jangan lupa untuk membeli beberapa ranting atau sekantong kecil bubuk licorice dan membuat infus (sebagus baunya) atau menyalakan lilin dan merendam diri dalam bak busa dan licorice untuk melupakan ketegangan kehidupan sehari-hari. Dan yang terpenting, kapan pun sesuatu terjadi pada Anda, ingatlah bahwa Anda dapat pergi (hampir pasti) ke licorice untuk menyembuhkan diri sendiri.

Sekarang, Anda akan mengingat lebih dari sebelumnya solusi "sang nenek", dan Anda akan mengerti mengapa dia mengambil permen licorice. Jika sesuatu selalu digunakan, itu karena itu pasti sangat bagus.