20 Jenis Fobia Paling Umum dan Arti Mereka

Fobia adalah sejenis gangguan kecemasan yang bermanifestasi sebagai ketakutan yang sangat kuat dan tidak rasional terhadap sesuatu yang dalam kenyataannya hanya mewakili sedikit atau tidak ada bahaya nyata.

Definisi fobia dapat berupa "ketakutan yang terus-menerus dan tidak rasional terhadap objek, aktivitas, atau situasi tertentu yang mengarah pada keinginan untuk menghindarinya."

Apakah Anda merasakan simpul di perut Anda ketika harus naik pesawat tetapi Anda masih melakukannya? Maka Anda tidak memiliki aerofobia, meskipun itu juga salah satu fobia yang paling umum. Penderita aerophobia bahkan tidak dapat berpikir tentang perjalanan pesawat tanpa mulai menunjukkan gejala kecemasan.

Jika dalam keadaan tertentu mereka dipaksa untuk terbang, ketakutan dan kecemasan dapat mulai muncul berbulan-bulan sebelum perjalanan, dan bagi sebagian orang, mustahil untuk melakukan perjalanan pesawat, karena ketakutan melumpuhkan mereka sepenuhnya.

Agoraphobia

Berlawanan dengan claustrophobia, agoraphobia adalah teror untuk tetap berada di ruang terbuka. Orang-orang agoraphobic meninggalkan sedikit rumah, karena mereka tidak merasa aman di luar rumah.

Seringkali, mereka yang menderita penyakit ini merasa takut di tempat-tempat ramai, tempat-tempat terbuka, seperti pedesaan atau alun-alun, atau takut ditinggalkan sendirian dan tidak menerima bantuan jika diperlukan.

Beberapa orang dengan agorafobia mungkin memiliki perasaan tidak realistis tentang tubuh mereka atau lingkungan tempat mereka berada, ketika mereka berada dalam salah satu situasi yang menyebabkan fobia.

Seperti pada jenis fobia lain, intensitas gejala bervariasi dari satu orang ke orang lain, dan mungkin sedikit, sedang atau berat.

Brontofobia

Ini adalah fobia terkait dengan fenomena alam, seperti kilat, badai, angin, tebing atau air yang dalam.

Pada beberapa orang, brontofobia sangat ditandai sehingga tidak meninggalkan rumah atau pergi bekerja jika ramalan cuaca tidak seperti yang mereka harapkan.

Ini adalah suatu kondisi yang biasanya dimulai pada masa kanak-kanak dan dapat diobati dengan obat-obatan dan psikoterapi, seperti fobia lainnya.

Coulrophobia

Coulrophobia adalah ketakutan para badut. Banyak orang mengembangkan rasa takut ini di masa kanak-kanak, meskipun itu juga bisa terjadi pada usia dewasa. Badut sering digambarkan di media sebagai buruk, seperti dalam film "It", atau dalam kehidupan nyata seperti halnya dengan pembunuh berantai John Wayne Gacy.

Tanatofobia

Tanatofobia adalah ketakutan akan kematian, yang alami dan naluriah dalam spesies kita, namun, ada juga ketakutan irasional terhadap kematian, kematian dan segala sesuatu yang berkaitan dengannya.

Nekrofobia

Necrophobia adalah ketakutan akan kematian atau kematian. Ini adalah ketakutan yang sangat umum, terutama setelah kehilangan orang yang dicintai. Ini adalah semacam mekanisme pertahanan pikiran. Ini bisa menjadi fobia yang sangat sulit diatasi karena ketidakpastian seputar kematian dan komponen agamanya yang terkait.

Fobia sosial

Ini adalah ketakutan yang terus-menerus dan tidak rasional terhadap situasi sosial, seperti pertemuan atau pesta. Secara umum, orang yang menderita fobia ini takut diamati dan diadili oleh orang lain, dalam kerangka situasi sosial ini.

Sering kali fobia sosial dimulai pada masa remaja, disukai oleh perlindungan yang berlebihan dari orang tua dan kurangnya kesempatan untuk gesekan sosial.

Orang-orang dengan kondisi ini merasa sangat cemas dan malu-malu dalam situasi sosial sehari-hari, mereka khawatir berhari-hari sebelum hari yang ditandai untuk acara yang harus mereka hadiri dan mereka takut makan, minum atau berbicara di depan umum.

Sering kali fobia ini mengganggu perkembangan normal kehidupan seseorang, memengaruhi aktivitas sekolah, bekerja, dan menyebabkan kesulitan besar untuk berteman dan berteman.

Fobia sekolah

Fobia sekolah sangat relevan karena hubungannya dengan kinerja sekolah. Beberapa anak merasa sangat cemas ketika bersekolah karena beberapa aspek tertentu dari konteks sekolah dan itulah sebabnya mereka dikatakan menderita fobia jenis ini.

Ini bisa muncul karena masalah hubungan dengan guru, dengan anak-anak lain, atau masalah dengan penampilan seseorang, takut ditolak, dll.

Anak itu berpakaian sangat lambat atau tidak makan pada saat bersiap untuk pergi ke sekolah, dengan tegas menolak untuk hadir, berteriak dan menangis, atau dalam beberapa kasus, menghadiri tetapi tidak memasuki ruangan. Dari sudut pandang fisik, mungkin ada banyak keringat, sakit perut, sakit kepala, ketegangan otot yang tinggi dan pusing atau pingsan.

Jika tidak diobati, fobia akan tetap bertahan seumur hidup, karena merupakan gangguan kronis. Kebanyakan orang menjadi lebih baik dengan pengobatan yang tepat, psikoterapi, atau keduanya.

Dan apakah Anda punya fobia? Apakah Anda kenal seseorang yang memilikinya? Saya tertarik dengan pendapat Anda Terima kasih!