Motivasi Intrinsik dan Ekstrinsik: Perbedaan dan Contoh
Motivasi intrinsik dan ekstrinsik memiliki pengaruh besar pada perilaku manusia. Setiap orang mendominasi lebih dari yang lain dan mengetahui itu dapat berfungsi untuk meningkatkan motivasi.
Motivasi adalah penyebab yang mengarahkan manusia untuk berperilaku atau bertindak dalam keadaan tertentu dengan cara tertentu dan bukan yang lain.
Seringkali, motivasi telah dibicarakan sebagai konsep kesatuan, tetapi ada faktor-faktor yang secara substansial dapat mengubah esensi dari tindakan dan konsekuensinya. Ini didirikan oleh Ryan dan Deci, dalam sebuah makalah tahun 2000 yang diterbitkan di majalah American Psychologist .
Menurut penulis disiplin psikologi tertentu, ada beberapa teori atau asumsi berbeda tentang cara pemberian motivasi.Klasifikasi ini mengikuti insentif yang ditimbulkan oleh tindakan tersebut.
Jenis motivasi bervariasi sesuai dengan asal drive yang mengarahkan kita untuk menargetkan tujuan tertentu dan bukan yang lain, serta tergantung pada bujukan yang diperoleh sebagai imbalan untuk kegiatan yang dilakukan.
Dalam kasus motivasi ekstrinsik, impuls-impuls itu, sebab-sebab atau imbalan dari tindakan-tindakan itu berkaitan dengan faktor-faktor dari dunia luar. Di sisi lain, jika kita berbicara tentang motivasi intrinsik, itu karena aspek-aspek itu berkaitan dengan minat kita sendiri pada tugas yang dilakukan atau dengan tujuan individu yang melakukan tindakan.
Konsep hadiah sangat penting, karena ketika manusia melakukan suatu kegiatan atau berperilaku dengan cara tertentu, ia dapat mengharapkan untuk menerima sesuatu sebagai balasan atau menikmati tugas itu sendiri.
Bergantung pada bagaimana perilaku orang itu, Anda bisa tahu apakah faktor-faktor yang menyebabkan perilaku itu eksternal atau internal. Dengan kata lain, adalah mungkin untuk membedakan apakah tindakan ini terkait dengan motivasi intrinsik atau ekstrinsik.
Motivasi intrinsik Definisi dan contoh
Konsep motivasi intrinsik dibingkai dalam Teori Penentuan Nasib Sendiri tahun 70-an. Teori ini diusulkan dan dikembangkan oleh psikolog dan profesor Edward L. Deci dan Richard M. Ryan dan berfokus pada motivasi di balik pilihan manusia yang tidak dikondisikan oleh faktor eksternal.
Menurut hipotesis ini, ada kebutuhan psikologis bawaan dalam diri manusia yang membuatnya berperilaku dengan cara tertentu, tanpa perlu insentif eksternal untuk memotivasi perilaku tersebut.
Richard M. Ryan dan Edward L. Deci mendefinisikan motivasi intrinsik sebagai "kecenderungan inheren manusia untuk mencari kebaruan dan tantangan untuk memperluas dan melatih kapasitas seseorang, mengeksplorasi dan belajar".
Oleh karena itu, satu-satunya tujuan atau hadiah yang dicari dengan kegiatan yang secara intrinsik termotivasi adalah pengembangan diri sendiri, baik menemukan hal-hal yang tidak diketahui, memperoleh pengetahuan atau melampaui dalam beberapa kualitas.
Konsep motivasi intrinsik sangat penting untuk psikologi perkembangan. Oudeyer, Kaplan dan Hafner, dalam sebuah artikel 2007, menegaskan bahwa kegiatan eksplorasi, tipikal dari jenis motivasi yang kita bicarakan, sangat penting dalam perkembangan anak. Dan seperti itulah, sebagaimana ditunjukkan oleh berbagai investigasi, motivasi intrinsik berkaitan erat dengan kemajuan kognitif dan sosial.
Dalam tipe motivasi ini, aktivitas yang dilakukan adalah cara menikmati dirinya sendiri.
Namun, motivasi intrinsik dapat didorong melalui beberapa elemen eksternal, meskipun kita harus berhati-hati dengan yang digunakan, karena mereka juga dapat menghasilkan efek sebaliknya.
Orang tua dari Teori Penentuan Nasib Sendiri, mengembangkan review dari 128 studi tentang efek penghargaan eksternal pada motivasi intrinsik.
Mereka menyimpulkan bahwa imbalan eksternal nyata mengurangi motivasi batin, sementara faktor-faktor tak berwujud lainnya seperti umpan balik positif meningkatkannya. Di sisi lain, umpan balik negatif juga berkontribusi untuk menguranginya.
Di sisi lain, insentif eksternal dapat mengurangi harga diri yang dihasilkan oleh motivasi intrinsik.
Beberapa contoh motivasi intrinsik
Dalam motivasi intrinsik, orang yang melakukan tindakan menemukan hadiah dalam dirinya sendiri.
Contoh-contoh motivasi intrinsik berikut yang diekstrapolasi ke kehidupan nyata akan membuat Anda lebih memahami konsep ini:
- Hadiri kelas bahasa Inggris untuk meningkatkan kemampuan Anda berbicara bahasa.
- Pergi ke gym untuk mengurangi tingkat stres dan kecemasan dan merasa lebih baik tentang diri Anda, secara mental.
- Habiskan waktu bersama keluarga Anda karena Anda menikmati perusahaan mereka.
- Pergi keluar dan minum dengan teman-temanmu karena kamu bersenang-senang.
- Bergabunglah dengan sukarelawan atau tujuan amal karena Anda merasa terhibur.
Dalam semua kasus ini, ganjaran yang memungkinkan kita untuk melakukan kegiatan-kegiatan ini ada di dalam diri kita, emosi mereka dan menghasilkan kepuasan pribadi yang tidak dapat diperoleh di luar.
Motivasi ekstrinsik. Definisi dan contoh
Menurut Ryan dan Deci (1999) motivasi ekstrinsik mengacu pada kegiatan yang dilakukan untuk mendapatkan instrumen yang terpisah untuk tugas itu.
Akhir tidak lagi dalam kepuasan pribadi atau dalam kenikmatan aktivitas itu sendiri, tetapi hadiah eksternal diharapkan.
Motivasi ekstrinsik dapat terjadi secara otonom atau non-otonom, tergantung pada kapasitas pilihan yang dimiliki individu, karena ada kegiatan termotivasi ekstrinsik yang dapat terjadi sebagai konsekuensi dari kontrol eksternal.
Dalam hal ini, Ryan dan Deci mengusulkan dua contoh untuk membedakan kasus motivasi ekstrinsik yang dipilih oleh individu dan yang diberikan oleh tekanan eksternal. Sebagai contoh, seorang siswa muda yang belajar dan mengerjakan pekerjaan rumahnya karena takut akan reaksi sang ayah terhadap hasilnya tidak bertindak dengan otonomi yang sama dengan remaja putra lain yang berusaha keras dalam studinya untuk masuk ke Universitas dengan prestise akademik yang lebih besar.
Tindakannya sama dan kedua ganjarannya eksternal, tetapi dalam kasus kedua pilihan yang dibuat oleh siswa menikmati lebih banyak otonomi.
Ryan dan Déci, dalam teori penentuan nasib sendiri, membangun hipotesis kedua untuk menjelaskan cara di mana perilaku termotivasi ekstrinsik terjadi.
Asumsi ini disebut Teori Integrasi Organisme (Teori Integrasi Organisme). Di sinilah kedua penulis mengklasifikasikan jenis-jenis motivasi eksternal sesuai dengan otonomi atau kapasitas pilihan yang dimiliki individu dan yang telah kami tunjukkan sebelumnya. Ada empat jenis motivasi ekstrinsik.
- Perilaku yang diatur secara eksternal: Ini adalah bentuk motivasi ekstrinsik yang paling otonom. Perilaku jenis ini didasarkan secara eksklusif pada hadiah, insentif, atau tekanan eksternal.
- Peraturan yang diproyeksikan: Dalam hal ini penyebab yang menyebabkan perilaku adalah eksternal, tetapi individu pada saat melakukan kegiatan bertujuan untuk meningkatkan harga diri mereka, mengurangi perasaan bersalah atau khawatir.
- Regulasi melalui identifikasi: Dalam jenis perilaku ini, individu sebelumnya menganalisis tujuan atau imbalan yang dipaksakan secara eksternal dan memahami bahwa itu penting baginya.
- Peraturan Terpadu: Ini adalah bentuk motivasi ekstrinsik yang paling otonom. Dalam jenis peraturan ini, orang tersebut menganggap insentif eksternal seolah-olah itu adalah milik mereka sendiri. Tahap ini berbeda dari motivasi ekstrinsik, dalam bahwa tujuan yang ingin dicapai bukan milik kapasitas internal individu, tetapi tetap eksternal.
Beberapa contoh nyata dari motivasi ekstrinsik
- Bekerja di kantor di mana tingkat permintaan dan stres sangat tinggi karena Anda akan mendapatkan peningkatan dalam curriculum vitae Anda, untuk berpromosi di masa depan dan memilih posisi yang lebih santai.
- Diet dan pergi ke gym untuk menurunkan berat badan karena itulah yang dilihat oleh masyarakat atau mode.
- Pelajarilah subjek yang tidak Anda sukai, baik dengan mencapai kualifikasi global yang baik atau karena dengan subjek itu Anda dapat memilih pekerjaan dengan kondisi yang lebih baik daripada dengan disiplin ilmu yang benar-benar menarik minat Anda melalui pekerjaan.
- Lakukan aktivitas, misalnya mengambil kamar, dengan imbalan mendapatkan izin orang tua untuk menghadiri pesta. Contoh ini sangat umum di lingkungan rumah tangga ketika ada anak-anak atau remaja.
- Meluangkan waktu ekstra dalam pekerjaan untuk mendapatkan imbalan ekonomi yang lebih besar atau untuk mendapatkan hadiah atau insentif material konkret yang ditawarkan perusahaan.
Debat antara motivasi intrinsik dan motivasi ekstrinsik
Motivasi intrinsik dan ekstrinsik tidak harus selalu terpisah, ada kegiatan yang dapat dimotivasi oleh faktor internal dan eksternal.
Misalnya, pergi bekerja dapat membuat Anda merasa berguna dan bersama diri Anda sendiri, tetapi ada faktor eksternal yang mendorong Anda untuk terus bekerja yang merupakan kompensasi finansial atau yang Anda terima sebagai imbalan atau pembayaran bulanan yang harus Anda hadapi.
Sebuah studi tahun 1975, yang dilakukan oleh Calder dan Staw, yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology, sudah menunjukkan bahwa motivasi intrinsik dan ekstrinsik dapat berinteraksi satu sama lain, tetapi tidak bertindak dalam cara aditif.
Namun, ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa motivasi intrinsik dan ekstrinsik dapat terjadi bersama dan menghasilkan pengaruh positif pada perilaku manusia.
Carol Sansone mengumpulkan dalam bukunya Motivasi Intrinsik dan Ekstrinsik: Pencarian untuk Motivasi dan Kinerja Optimal mengumpulkan kutipan dari beberapa penyelidikan yang telah menunjukkan pengaruh positif dari tindakan terkoordinasi dari kedua jenis motivasi atau insentif. Sebagai contoh, referensi ke simposium oleh Harter pada tahun 1981, di mana penulis menegaskan bahwa ada "situasi di mana minat intrinsik dan imbalan ekstrinsik dapat berkolaborasi, seolah-olah, untuk memotivasi pembelajaran".
Hubungan antara motivasi ekstrinsik dan intrinsik selalu kompleks.
Seperti yang telah dinyatakan dalam paragraf penjelasan motivasi intrinsik, ada faktor-faktor eksternal tertentu yang dapat menambah atau mengurangi motivasi intrinsik, pada saat yang sama dengan kesejahteraan individu.
Dalam hal ini, ada perdebatan kontroversial tentang jenis insentif apa yang harus digunakan di bidang-bidang seperti sekolah, pekerjaan, atau hanya pendidikan di tingkat domestik.
Hadiah yang bersifat ekstrinsik selalu ditanamkan dalam masyarakat dan dalam kehidupan sehari-hari. Insentif ekonomi adalah hal biasa di perusahaan, juga memberikan permen kepada anak yang berperilaku baik atau yang mengerjakan pekerjaan rumahnya baik di sekolah maupun di rumah.
Faktor-faktor eksternal ini juga terjadi dalam arti negatif. Sebagai contoh, tidak biasa melihat bahwa seorang anak dihukum karena memberikan jawaban yang buruk.
Namun, penghargaan dan sanksi ini dapat berbahaya pada tingkat psikologis dan kontraproduktif terhadap perkembangan perilaku.
Sebuah studi oleh Rólan Bénabou dan Jean Tirole yang diterbitkan pada tahun 2003 di The Review of Economic Studies, berbicara tentang kontroversi ini. Kontroversi dipengaruhi oleh perbedaan yang ada antara prinsip ekonomi dan psikologis.
Untuk disiplin ekonomi, itu adalah dasar bahwa individu merespons insentif. Dalam hal ini, dipahami sebagai insentif atau penghargaan eksternal dan nyata.
Namun untuk sosiolog dan psikolog, ganjaran dan hukuman bisa kontraproduktif, karena mereka merusak motivasi batin individu untuk tugas.
Bénabou dan Tirole mendamaikan pandangan ekonomi dan psikologis, menunjukkan efek buruk efek eksternal terhadap motivasi intrinsik dan hilangnya minat individu dalam tugas tersebut.
Efek merugikan ini sangat mudah dijelaskan dengan beberapa teknik pendidikan anak usia dini. Misalnya, di beberapa rumah, biasanya memaksa anak-anak menghabiskan sepiring makanan yang tidak mereka sukai. Ini dapat menyebabkan anak membenci hidangan itu dan sepenuhnya menolak untuk mencoba hal-hal baru, menjadi abadi dalam memberi makan.
Akhirnya, Bénabou dan Tirole menyimpulkan bahwa insentif berfungsi untuk memperkuat pelaksanaan kegiatan dengan cara yang sangat lemah dan hanya dalam jangka pendek. Juga dalam jangka panjang, mereka dapat menghasilkan efek negatif.
Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa untuk memotivasi anak-anak dan orang dewasa, di sekolah dan di tempat kerja, serta dalam kehidupan sehari-hari, lebih baik menggunakan teknik yang tidak mengurangi motivasi intrinsik atau kesejahteraan mental. Misalnya dengan umpan balik positif.
