50 Frasa Terbaik oleh Carl Rogers
Saya meninggalkan Anda frase terbaik dari Carl Rogers, psikolog berpengaruh dalam sejarah Amerika, yang bersama dengan Abraham Maslow mendirikan paradigma humanis dalam psikologi.
Carl Rogers adalah penulis lebih dari 10 buku tentang psikoterapi dan psikologi, termasuk The Process of Becoming a Person (1979), Konseling Psikologis dan Psikoterapi (1942/1978) atau Client-Centered Psychotherapy (1951).
Anda mungkin juga tertarik pada kutipan-kutipan ini dari para psikolog hebat atau ini dari Abraham Maslow.
-Satu-satunya orang yang berpendidikan adalah orang yang telah belajar untuk belajar dan berubah.
- Paradoks ingin tahu adalah bahwa ketika saya menerima diri saya apa adanya, maka saya bisa berubah.
-Ketika saya melihat dunia saya pesimis, tetapi ketika saya melihat orang-orang saya optimis.
-Aku tidak sempurna, tapi aku sudah cukup.
-Ada arah tapi tidak ada tujuan.
-Pengalaman, bagi saya, otoritas tertinggi.
-Aku lebih dan lebih seorang arsitek dari diriku. Saya bebas untuk mencintai dan memilih.
-Sendirian adalah penghalang yang mencegah seseorang bersatu dengan batin.
-Satu-satunya orang yang tidak bisa ditolong adalah orang yang menyalahkan orang lain.
-Karena tidak ada orang lain yang tahu bagaimana kita memandang, kita adalah ahli terbaik dalam diri kita.
-Kehidupan yang baik adalah sebuah proses, bukan kondisi keberadaan. Itu alamat, bukan tujuan.
-Kita tidak bisa berubah, kita tidak bisa melepaskan diri dari apa adanya sampai kita menerima apa adanya. Maka perubahan tampaknya hampir tanpa disadari.
Esensi kreativitas adalah hal yang baru, dan oleh karena itu kami tidak memiliki aturan untuk menghakiminya.
-Seorang, setelah menemukan bahwa dia dicintai karena apa adanya, dan bukan karena apa yang dia berpura-pura, akan merasa bahwa dia pantas dihormati dan dicintai.
-Tingkat di mana saya dapat menciptakan hubungan, yang memfasilitasi pertumbuhan orang lain sebagai orang yang mandiri, adalah ukuran pertumbuhan yang telah saya capai dalam diri saya.
-Dalam hubungan saya dengan orang-orang saya telah menemukan bahwa dalam jangka panjang, tidak membantu untuk bertindak seolah-olah itu adalah sesuatu yang bukan saya.
- Baik Alkitab, atau para nabi, atau wahyu Allah atau manusia, tidak ada yang memiliki prioritas di atas pengalaman langsung saya.
-Tidak bahwa pendekatan ini memberikan kekuatan kepada orang tersebut, adalah bahwa ia tidak pernah menghilangkannya.
-Dalam tahun profesional pertama saya, saya bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini: Bagaimana saya bisa merawat, menyembuhkan atau mengubah orang ini? Sekarang saya akan mengajukan pertanyaan seperti ini: Bagaimana saya bisa memberikan hubungan yang orang ini dapat gunakan untuk pertumbuhan pribadi mereka sendiri?
- Anda tidak bisa takut mati, pada kenyataannya, Anda hanya bisa takut hidup.
-Saya Berpikir bahwa apa pun yang dapat diajarkan kepada orang lain relatif tidak penting, dan memiliki sedikit atau tidak ada pengaruh signifikan terhadap perilaku.
-Saya menyadari bahwa jika saya stabil, bijaksana dan statis, saya akan hidup dalam kematian. Karena itu, saya menerima kebingungan, ketidakpastian, ketakutan, dan emosi naik turun, karena itulah harga yang ingin saya bayar untuk kehidupan yang cair, membingungkan, dan mengasyikkan.
-Pertumbuhan terjadi ketika individu menghadapi masalah, berjuang untuk menguasai mereka, dan melalui perjuangan itu, mengembangkan aspek baru dari kemampuan, kemampuan, dan sudut pandang mereka tentang kehidupan.
-Kami percaya bahwa kami mendengarkan, tetapi sangat jarang kami mendengarkan dengan pemahaman yang nyata, dengan empati sejati. Namun, mendengarkan dengan pria spesial ini adalah salah satu kekuatan paling kuat yang saya tahu untuk perubahan.
-Ketika orang lain menderita, bingung, khawatir, cemas, teralienasi, ketakutan; Ketika Anda meragukan nilai Anda sendiri, tidak yakin dengan identitas Anda, maka diperlukan pemahaman. Perusahaan yang lembut dan sensitif dari postur empatik memberikan pencerahan dan penyembuhan. Dalam situasi seperti itu, pemahaman mendalam adalah hadiah paling berharga yang dapat diberikan kepada orang lain.
-Orang-orang sama indahnya dengan matahari terbenam jika Anda membiarkannya. Ketika saya melihat sun pos, saya tidak mencoba mengendalikannya. Saya menyaksikan dengan takjub bagaimana itu berkembang.
-Ketika seseorang mendengarkan Anda tanpa menghakimi Anda, tanpa berusaha untuk bertanggung jawab atas Anda, tanpa berusaha membentuk Anda, rasanya sangat baik. Ketika Anda mendengarkan saya, saya dapat melihat dunia saya dengan cara baru dan melanjutkan. Sungguh menakjubkan bagaimana elemen-elemen yang tampaknya tidak larut menjadi larut ketika seseorang mendengarkan.
-Perilaku neurotik cukup dapat diprediksi. Perilaku sehat tidak dapat diprediksi.
- Orang hanya serius mempertimbangkan perubahan ketika mereka merasa diterima untuk siapa mereka sebenarnya.
- Seseorang tidak bisa mengajar orang lain secara langsung; itu hanya dapat memfasilitasi pembelajaran mereka.
-Saya menyadari bahwa jika saya stabil, bijaksana dan statis, saya akan hidup dalam kematian. Karena itu, saya menerima kebingungan, ketidakpastian, ketakutan, dan naik turunnya emosi; karena itulah harga yang ingin saya bayar untuk hidup yang cair, membingungkan, dan mengasyikkan.
-Itu adalah klien yang tahu apa yang menyakitkan, arah apa yang harus diambil, masalah apa yang penting, pengalaman apa yang telah terkubur dalam-dalam.
-Setiap orang adalah pulau itu sendiri, dalam arti yang sangat nyata. Ia hanya dapat membangun jembatan ke pulau-pulau lain jika ia bersedia menjadi dirinya sendiri dan diizinkan menjadi dirinya sendiri.
-Jika saya harus mengatakan inti dari kesulitan orang, itu adalah bahwa dalam sebagian besar kasus mereka membenci diri mereka sendiri, menganggap diri mereka tidak berguna dan tidak layak.
- Kuat adalah kebutuhan kita untuk diketahui, benar-benar diketahui oleh diri kita sendiri dan orang lain, meskipun hanya sesaat.
Ketidakmampuan manusia untuk berkomunikasi adalah hasil dari ketidakmampuannya untuk mendengarkan secara efektif.
-Satu-satunya realitas yang bisa saya ketahui adalah dunia yang saya rasakan saat ini. Satu-satunya kenyataan yang mungkin Anda ketahui adalah dunia seperti yang Anda lihat saat ini. Dan satu-satunya kepastian adalah kenyataan yang dirasakan ini berbeda. Ada banyak "dunia nyata" karena ada banyak orang!
-Tujuan pendidikan orang dewasa adalah untuk membantu mereka belajar, bukan untuk mengajarkan mereka segala sesuatu yang mereka ketahui dan dengan demikian mencegah mereka dari belajar.
-Organisme memiliki kecenderungan dan upaya dasar: untuk memperbarui, memelihara dan meningkatkan organisme yang mengalaminya.
- Apakah saya hidup dengan cara yang sangat memuaskan saya dan itu benar-benar mengekspresikan saya?
-Ada arah tapi tidak ada tujuan.
-Tidak ada ide dari orang lain dan tidak ada ide saya memiliki otoritas sebanyak pengalaman saya.
- Empati adalah cara khusus untuk mengenal orang lain dan diri kita sendiri, semacam harmoni dan pengertian. Ketika empati meluas, memuaskan kebutuhan kita dan menginginkan keintiman, itu membebaskan kita dari perasaan kesepian kita.
-Life yang terbaik adalah proses yang berubah dan cair di mana tidak ada yang diperbaiki.
-Dalam setiap organisme ada aliran gerakan yang mendasari menuju pemenuhan konstruktif dari kemungkinan yang melekat.
-Saya dipaksa untuk memperluas pemikiran saya, untuk menyadari bahwa orang yang tulus dan jujur dapat mempercayai doktrin agama yang sangat berbeda.
-Bukti ilmiah menunjukkan kesimpulan bahwa tingkat empati yang tinggi dalam suatu hubungan adalah salah satu faktor paling kuat untuk membawa perubahan dan pembelajaran.
- Paradigma budaya Barat adalah bahwa esensi orang berbahaya; oleh karena itu, mereka harus diajarkan, dibimbing dan dikendalikan oleh mereka yang memiliki otoritas superior.
- Orang dewasa yang berpikir bahwa anak-anak harus dimanipulasi untuk kebaikan mereka sendiri telah mengembangkan sikap orang tua yang mengendalikan yang kurang percaya pada dirinya sendiri, pada anak atau dalam kemanusiaan.
-Setiap manusia harus menyelesaikan dalam dirinya sendiri hal-hal yang masyarakatnya sebelumnya bertanggung jawab penuh.
- Saya telah mengakui bahwa alasan mengapa saya mendedikasikan diri untuk penyelidikan dan konstruksi teori adalah untuk memenuhi kebutuhan untuk memahami urutan dan makna, suatu kebutuhan subjektif yang ada dalam diri saya.
-Satu-satunya cara untuk memahami budaya lain adalah dengan mengasumsikan kerangka acuan budaya itu.
