Pingüica: Informasi Gizi, Properti, Efek Samping

Pingüica ( Arctostaphylos pungens ) adalah semak yang ditandai dengan ereksi dan mengukur ketinggian antara satu dan tiga meter. Ini asli Amerika Serikat bagian barat daya dan utara dan tengah Meksiko. Itu milik keluarga Ericaceae dan kulitnya merah dan halus.

Saat matang, daunnya ditandai dengan mengkilap, kasar dan hijau, dari lonjong ke lebar, dan panjangnya hingga 4 sentimeter. Buahnya adalah buah berbiji dengan lebar antara 5 dan 8 milimeter. Cabang-cabang yang lebih kecil dan daun-daun baru sedikit berbulu.

Semak tumbuh di tanah asam, kering dan dangkal, sarat dengan pasir dan kerikil, di kaparral, hutan dan gurun. Di Meksiko juga dikenal sebagai bearberry, pindicua, manzanita atau tepesquite. Buahnya pahit dan digunakan untuk membuat minuman beralkohol, smoothie, sirup dan selai, serta untuk membumbui sup.

Obat populer memberikan sifat diuretik, seperti saluran kemih antiseptik, urodilator, dan antilitiásico. Mereka juga melaporkan kegunaannya dalam pengobatan kasih sayang bronkial.

Informasi gizi

Komposisi proksimal buah (per 100 g bahan kering) adalah sebagai berikut: 2, 67% protein, 43, 87% karbohidrat, 4% lipid, 31% serat, dan 1, 15% abu.

Analisis abu menunjukkan bahwa buah mengandung 13 bagian per juta (ppm) besi, 8 ppm tembaga, 9 ppm seng dan 1809 ppm kalsium.

Buah-buahan, meskipun dapat dimakan, cenderung kering dan mengandung tepung, dan kandungan seratnya yang tinggi membuat mereka sulit dicerna dalam jumlah besar. Seperti daunnya, buah-buahan mengandung arbutin, hidrokuinon glikosilasi.

Properti untuk kesehatan

Manfaat pingüica yang dibahas dalam pengobatan tradisional serupa dengan manfaat dari mitranya di Eropa, uva-ursi ( Arctostaphylos uva-ursi ). Buah dan daun digunakan dalam terapi.

- Mengunyah daun dianggap memiliki efek menguntungkan dalam pengobatan herpes oral dan sakit kepala, lambung dan kram.

- Infus digunakan untuk pilek dan diare.

- Dalam pengobatan disfonia, cabang dikunyah untuk mengekstrak jus.

- Penggunaannya yang paling umum adalah pengobatan penyakit ginjal. Arbutin yang terkandung dalam daun dan buah-buahan adalah senyawa diuretik, sehingga digunakan untuk meredakan edema.

- Memiliki indikasi untuk menghilangkan batu ginjal.

- Telah disebutkan keefektifannya dalam memerangi infeksi pada saluran kemih dan prostatitis dan mempengaruhi pertumbuhan flora usus. Namun, tidak ada bukti penelitian klinis yang menguatkan penggunaan terapi tradisional ini. Dengan tujuan teraupeutik ini, buah-buahan kering dikonsumsi di Baja California.

- Ketika dikonsumsi dalam bentuk jus, buah berkontribusi pada rasa kenyang, itulah sebabnya penggunaannya sebagai agen pelangsing telah didokumentasikan.

- Buah-buahan juga digunakan sebagai ekspektoran alami. Mereka digunakan dalam menghilangkan gejala pilek dan pilek, terutama jika disertai dengan kayu putih.

- Kulit buah yang dihancurkan digunakan sebagai penyembuhan luka.

- Infus dibuat dengan daun digunakan untuk menenangkan saraf.

- Arbutin yang dioleskan menghambat tirosinase dan mencegah pembentukan melanin. Oleh karena itu, digunakan sebagai agen pencerah kulit. Ini dapat mengurangi warna gelap di beberapa bagian wajah, bintik-bintik yang muncul saat kehamilan dan yang merupakan produk dari kejadian sinar UVA matahari.

- Dalam sediaan galenic krim wajah digunakan antara 2 dan 5%. Ini memiliki keuntungan bahwa itu kurang mengiritasi daripada hidrokuinon tetapi lebih mahal. Hydroquinone saat ini dilarang di banyak negara.

Efek samping

Itu tidak dianggap sebagai tanaman beracun; Setidaknya jenis efek ini belum dilaporkan. Namun, daunnya mengandung arbutin glikosida yang dimetabolisme untuk membentuk hidrokuinon, racun hati yang mungkin.

Dengan melakukan transformasi ini dari arbutin ke hidrokuinon, bakteri usus mendukung lingkungan untuk kanker usus.

Konsumsinya tidak dianjurkan selama kehamilan dan menyusui atau pada orang yang menderita gastritis.

Secara umum, tidak dianjurkan untuk mengambil dosis yang sangat tinggi karena dapat menyebabkan gangguan perut seperti mual dan muntah.

Bagaimana cara mengambilnya?

Untuk masalah ginjal

Dalam infus disiapkan dengan menambahkan satu liter air panas dan 4 sendok makan buah kering. Biarkan selama setengah jam dan kemudian telan antara 3 dan 4 gelas sehari sebelum makan.

Tindakannya meningkat jika infus disiapkan dengan menambahkan 10 g pingüica, 20 g ekor kuda dan 10 g sekam jagung.

Varian ketiga dari infus ini menggabungkan bahan-bahan lain: dalam satu liter air ditambahkan secangkir buah pingüica, dua amplop teh arnica, dua amplop teh chamomile, dua sendok makan asam dan secangkir bunga Jamaika .

Pertama air dipanaskan dan buah Pingüica ditambahkan; kemudian asam dan bunga Jamaika. Ketika mulai mendidih memperkenalkan amplop arnica dan chamomile. Kemudian dibiarkan menguap sampai seperempat dari air yang ada sekarang hilang.

Setelah rebusan selesai, ia diencerkan dengan air untuk mengurangi rasa terkonsentrasi dan dikonsumsi sepanjang hari.

Untuk menurunkan berat badan

Persiapan untuk tujuan pelangsingan dibuat sesuai dengan proporsi berikut: secangkir buah penguin segar ditambahkan secangkir bunga Jamaika dan dua liter air.

Airnya dipanaskan dan ditambahkan bunga Jamaika dan pingüica. Setelah air memperoleh warna kemerahan, infus dibiarkan dingin. Saring dan sajikan dingin dengan banyak es.

Untuk pilek

Untuk masalah bronkial dan pilek, disarankan untuk mengunyah 2 atau 3 cabang kecil per hari.

Untuk herpes oral

Untuk infeksi herpes oral desir dengan jus dari cabang 3 atau 4 kali sehari dan kemudian meludah.