8 Dinamika dan Kegiatan Harga Diri untuk Anak-anak dan Remaja
4 dinamika dan kegiatan harga diri untuk anak-anak dan remaja yang akan saya tunjukkan kepada Anda sangat baik untuk bekerja dengan rasa percaya diri.
Memiliki harga diri yang baik sama pentingnya dengan memiliki sistem kekebalan yang kuat; Ini melindungi dari kesengsaraan dan kesulitan hidup, memberi mereka kekuatan untuk melawan mereka ketika mereka muncul.
Kegiatan yang akan saya sampaikan kepada Anda akan berfungsi sebagai permainan untuk mempromosikan harga diri pada anak-anak Anda setiap hari; masa kanak-kanak dan remaja adalah usia kritis di mana harga diri mulai berkembang.
Anda atau anak-anak Anda tidak akan pernah bebas dari masalah, meskipun Anda dapat mempersiapkan diri untuk menghadapi mereka dengan sukses dengan kapasitas ini dan orang lain seperti ketahanan.
4 dinamika dan kegiatan harga diri untuk pendidik dan orang tua
Peran yang dimainkan oleh pendidik sangat penting. Setelah pulang, sekolah adalah tempat di mana anak-anak menghabiskan waktu paling banyak.
1- Game bintang-bintang
Setiap anak diberi bintang yang mereka harus warnai dengan warna favorit mereka. Di dalamnya Anda harus menulis nama Anda dan tiga hal yang paling Anda sukai.
Setelah semua orang selesai, bintang-bintang tersebut dipertukarkan dengan pasangan di sebelahnya. Masing-masing akan membacakan dengan lantang apa yang suka dilakukan pasangannya tetapi tanpa menyebutkan namanya. Guru akan bertanya siapa yang sesuai dengan bintang itu.
Kegiatan ini mengharuskan anak untuk merenungkan apa yang paling dia sukai. Fakta membaca dengan lantang selera pasangan lain, mendukung integrasi hal mereka
Pertanyaan guru, tentang siapa bintang itu berasal, akan memperkuat rasa identitas anak itu. "Bintang itu milikku", itu seperti mengatakan, itu aku.
2- Permainan profesi
Mintalah setiap anak untuk memilih dua pekerjaan atau profesi yang ingin mereka lakukan. Dalam orientasi untuk menentukan pilihan, minta mereka untuk mempertimbangkan apa yang paling mereka sukai dan apa yang menurut mereka yang terbaik yang bisa mereka lakukan.
Kemudian buat daftar profesi yang dipilih dan atur hari "pertunjukan teater". Masing-masing akan melakukan pekerjaan yang telah Anda pilih.
Misalnya, petugas pemadam kebakaran akan mensimulasikan memadamkan api, perawat akan menyembuhkan orang sakit, dll. Setelah setiap pertunjukan minta seluruh kelompok untuk bertepuk tangan untuk setiap pasangan.
Ini adalah kesempatan yang baik bagi guru untuk menonjol di depan kelompok kekuatan dan bakat yang masing-masing telah tunjukkan dalam peran mereka.
3- Permainan amplop
Setiap anak atau setiap remaja diberikan selembar dan amplop. Pada lembar itu Anda harus menulis tiga cacat yang Anda kenali dalam diri Anda.
Mereka juga bisa menjadi karakteristik yang tidak mereka sukai dan ingin mereka ubah. Kemudian mereka meletakkan daftar itu di dalam amplop dan menutupnya.
Amplop itu akan menanggung namanya. Mereka meneruskannya kepada pasangan di sebelahnya dan dia harus menulis tiga kualitas atau kebajikan yang dia kenali dalam amplop orang.
Ini akan menulisnya di luar. Kemudian kata amplop diteruskan ke mitra di sebelah kanan dan dia akan melakukan hal yang sama.
Permainan akan berakhir ketika amplop mencapai tangan pemilik amplop.
Tujuan dari permainan ini adalah untuk menunjukkan kepada setiap orang bahwa meskipun mereka memiliki cacat, mereka juga memiliki banyak kebajikan.
Bahkan masing-masing pasangan mengakui kebajikan yang berbeda, mungkin beberapa bertepatan. Tetapi bagaimanapun juga mereka akan lebih dari cacat yang dia identifikasi.
Dalam game ini cacat tidak dibagi, mencari peserta untuk tetap dengan kejutan menyenangkan dari semua hal baik yang orang lain kenal dalam dirinya.
4- Siapa yang suka siapa
Kegiatan ini sangat ideal untuk meningkatkannya di kalangan remaja. Di dalamnya, estetika dan citra seringkali menjadi elemen kunci ketika berbicara tentang harga diri.
Setiap peserta diberikan selembar dengan nama pasangan. Masing-masing harus menulis tiga hal yang paling dia sukai tentang orang itu.
Setiap orang harus memilih tiga karakteristik fisik atau pribadi yang dia sukai dari pasangan yang dia sentuh.
Kemudian guru akan mengumpulkan semua lembar, dan membaca setiap atribut secara anonim dan keras.
Fakta bahwa itu anonim akan mendorong pengungkapan apa yang seharusnya tidak didorong.
Minta mereka untuk menyebutkan tiga aspek yang mereka sukai, itu akan membantu mereka melihat bahwa setiap orang memiliki sesuatu yang positif dan menyenangkan.
Selain itu, mereka akan menyadari bahwa tidak semuanya melewati fisik. Pada saat yang sama, ketika masing-masing memiliki giliran untuk mendengarkan kualitasnya, dia akan merasa sangat bahagia. Bahkan kaget mengetahui aspek diri sendiri yang orang lain nilai sebagai positif.
Kegiatan harga diri
Orang tua memainkan peran mendasar dalam menciptakan persepsi yang kuat dan positif tentang anak tentang dirinya sendiri.
Keluarga adalah tempat di mana anak dicintai dan dihargai, dan apa adanya. Karena dia masih bayi, bahkan di dalam rahim, anak itu merasakan perasaan berharga.
Secara alami ia tidak dapat membedakan nilai-nilai itu tetapi ia menerimanya sebagai rangsangan, yang akan menjadi positif atau negatif tergantung pada figur otoritasnya.
5- Menetapkan tugas spesifik
Tetapkan anak Anda setiap minggu, misalnya, tugas tertentu. "Minggu ini kamu harus mengumpulkan semua mainanmu dan menyimpannya di tempatnya."
Ini bisa menjadi contoh sederhana, di mana Anda jelas memberi tanggung jawab. Fakta bahwa Anda telah mempercayakan sesuatu kepadanya, menyampaikan pesan bahwa Anda pikir dia bisa melakukannya.
Kepercayaan yang Anda tempatkan pada anak Anda, akan membuatnya merasa berkomitmen untuk menanggapinya. Selain memiliki tujuan untuk dicapai, Anda akan memiliki kewajiban "moral" untuk dipenuhi.
6- Sering menggunakan kata "tolong" dan "terima kasih"
Sering kali Anda dapat mengabaikan untuk berterima kasih kepada anak Anda atas sesuatu yang telah dilakukannya. Tentunya Anda tidak melakukannya karena Anda pikir Anda tidak akan menghargainya.
Namun, ketika Anda meminta seseorang untuk sesuatu, Anda menyampaikan rasa hormat. Itu akan membuatnya merasa bahwa ia memiliki nilai dan karenanya akan memperkuat harga dirinya.
7- Tanyakan dan dengarkan dengan cermat
Selain pertanyaan yang lebih "sepele" seperti apakah Anda lapar atau kedinginan, ajukan pertanyaan yang berkualitas.
Apa arti latihan ini dan apa tujuannya? Cukup beri anak Anda ruang yang cukup untuk mengekspresikan dirinya.
Rangsang melalui pertanyaan yang lebih menantang, seperti "apa yang paling Anda sukai dari apa yang Anda lakukan hari ini di sekolah?".
Dengan begitu Anda akan "memaksa" harus menggambarkan sensasi atau pikiran. Ketika Anda melakukannya, dengarkan dengan sangat hati-hati.
Jika TV menyala misalnya, turunkan volume untuk mendengarkannya. Dengan begitu dia akan mengerti bahwa apa yang dia katakan adalah penting.
Jangan pernah mengganggu pembicaraan Anda dengan menghadiri ke ponsel. Apa yang anak Anda harus katakan kepada Anda lebih penting, dan pesan itu adalah apa yang harus Anda sampaikan dengan tepat.
8- Menyoroti yang positif dan meningkatkan yang negatif
Tidak ada akhir yang baik, dan ini adalah hukum yang hampir universal. Semua anak, termasuk anak-anak Anda, memiliki cacat dan kebajikan. Ciri-ciri kepribadian atau perilaku Anda yang Anda sukai kurang lebih.
Ketika kebaikan terungkap, jangan lewatkan kesempatan untuk mengekspresikan kebanggaan Anda dengan jelas. "Saya mengucapkan selamat kepada Anda, nak atas kerja bagus yang telah Anda lakukan", ini bisa menjadi contoh pengakuan yang baik.
Sebaliknya, jika Anda telah menambahkan 2 ditambah 3 dan itu tidak memberi Anda 5, maka Anda harus mengatakan kepadanya kesalahannya. Tetapi Anda harus mengatakannya dengan cara yang positif.
Menghasilkan kesempatan kedua segera, atau yang ketiga jika perlu, sangat penting. Ketika dia mencapai hasil yang benar, biarkan dia melihat bahwa dia mampu mengatasi kesulitannya.
Harga diri adalah untuk mengenal diri sendiri dengan kebajikan dan cacat, dan memiliki keyakinan pada kemampuan seseorang untuk mengatasi kesulitan.
Dengan menerapkan latihan-latihan ini, anak-anak Anda akan dapat memperkuat diri mereka sendiri secara internal dan dengan cara ini mempersiapkan diri mereka sebaik mungkin untuk perubahan-perubahan kehidupan.
Apa itu harga diri?
Harga diri adalah pendapat umum yang Anda miliki tentang diri sendiri, itu adalah penilaian pada diri sendiri, serta sikap tentang diri Anda sendiri.
Termasuk:
- Keyakinan Misalnya, "Saya sangat berharga" atau "Saya kompeten"
- Emosi: kebanggaan, rasa malu, harga diri, kemenangan ...
Jika Anda memiliki harga diri yang tinggi, Anda akan memiliki rasa kepuasan yang datang dari mengenali dan menghargai nilai Anda sendiri, mencintai diri sendiri dan menerima Anda.
Ini sangat penting untuk kesejahteraan psikologis Anda, untuk memiliki hubungan pribadi yang sehat dan untuk memiliki kehidupan yang sukses.
Yang sebaliknya adalah memiliki konsep negatif tentang diri sendiri dan saat itulah Anda memberi diri Anda harga diri negatif atau rendah.
Mengapa begitu penting untuk mengerjakan harga diri pada anak-anak?
Semua persepsi dan konsep yang Anda miliki tentang diri Anda, adalah bagian dari proses pengembangan. Proses ini dimulai ketika Anda masih anak-anak dan akan dibangun sepanjang hidup Anda.
Karenanya, sangat penting proses ini dimulai sejak dini. Untuk melakukan ini, Anda harus menawarkan pengalaman anak-anak yang akan memungkinkan Anda untuk menciptakan perasaan positif tentang diri Anda.
Jika seorang anak memiliki harga diri yang rendah ia akan cenderung mengembangkan perilaku negatif dan cemas, yang melaluinya ia akan merasa kurang aman dan sensitif terhadap orang lain.
Pengalaman-pengalaman ini akan membuatnya lebih rentan mengalami kesulitan dalam proses belajarnya, dalam kinerja akademiknya, dan bahkan kesulitan untuk menciptakan ikatan afektif yang langgeng.
Untuk memfasilitasi pengembangan harga diri yang positif, ada berbagai latihan dan dinamika yang dapat dilakukan oleh pendidik dan orang tua.
Kemudian kami mengusulkan beberapa yang paling penting dan berdasarkan bidang tematik berikut: harga diri diperoleh dari kepala, terinspirasi dari hati dan diproyeksikan ke dalam kehidupan sehari-hari.
Dan apakah Anda tahu dinamika atau kegiatan lain? Saya tertarik dengan pendapat Anda Terima kasih!
