Ikatan afektif: bagaimana mereka berkembang, jenis, contoh

Ikatan afektif adalah ikatan mendalam dan abadi yang menghubungkan satu orang dengan orang lain melalui ruang dan waktu. Ini adalah fenomena yang muncul dalam sebagian besar hubungan afektif penting dalam kehidupan seseorang.

Bidang di mana ikatan emosional paling banyak dipelajari adalah dalam hubungan antara orang tua dan anak-anak. Anak-anak kecil, yang sepenuhnya bergantung pada orang tua mereka, berkembang bersama mereka semacam ikatan yang biasanya dikenal sebagai ikatan.

Namun, ikatan afektif dapat muncul di banyak bidang kehidupan lainnya. Baru-baru ini, penemuan yang dibuat di bidang keluarga telah diekstrapolasi ke orang lain seperti hubungan atau persahabatan.

Pembentukan ikatan afektif yang sesuai memiliki kepentingan besar bagi stabilitas mental dan emosional masyarakat. Jenis kelekatan yang dikembangkan selama masa kanak-kanak akan menghasilkan serangkaian konsekuensi sepanjang kehidupan individu.

Bagaimana ikatan afektif dikembangkan?

Teori lampiran dikembangkan terutama pada tahun 1960. Ketika kami mulai mempelajari fenomena ikatan emosional pada orang, beberapa pendekatan muncul dari mana kami mencoba menjelaskan apa yang terjadi.

Para peneliti saat ini berfokus terutama pada hubungan antara ibu dan anak-anak mereka yang baru lahir. Namun, belakangan diketahui bahwa mereka dapat diekstrapolasi ke banyak situasi lain, seperti hubungan atau persahabatan.

Penjelasan pertama untuk munculnya ikatan lampiran adalah bahwa mereka muncul karena proses pengkondisian klasik. Dalam kasus hubungan ibu-anak, anak membutuhkan pengasuh untuk memberinya makanan. Karena itu, dalam benaknya, sang ibu akan dengan cepat berasosiasi dengan kelangsungan hidup.

Namun, Bowlby (pencipta teori kelekatan) percaya bahwa harus ada beberapa alasan evolusi untuk kemunculan keterikatan emosional. Menurut hipotesis mereka, anak-anak akan dilahirkan dengan kecenderungan yang telah ditentukan untuk membentuk ikatan ini dengan pengasuh utama mereka.

Ini karena, sepanjang sejarah, anak-anak yang tetap dekat dengan figur kelekatannya akan cenderung menerima lebih banyak perlindungan dan kenyamanan; dan, oleh karena itu, mereka akan memiliki kesempatan yang lebih baik untuk mencapai kehidupan sebagai orang dewasa.

Karena itu, seleksi alam menyebabkan kecenderungan ini untuk membentuk ikatan yang harus diwariskan dari generasi ke generasi.

Pelatihan

Peneliti Peggy Emerson dan Rudolph Schaffer mempelajari bagaimana ikatan keterikatan muncul dalam penelitian longitudinal dengan 60 anak. Ini diamati setiap empat minggu selama tahun pertama kehidupan mereka; dan akhirnya, lagi ketika mereka berusia 18 bulan.

Berdasarkan pengamatan mereka, Emerson dan Schaffer menemukan bahwa pembentukan ikatan afektif melalui empat fase: pra-lampiran, lampiran sembarangan, lampiran diskriminatif, dan lampiran ganda. Selanjutnya kita akan melihat masing-masing dari mereka.

Fase pra-lampiran

Fase ini akan diperpanjang dari kelahiran anak hingga sekitar usia tiga bulan. Di dalamnya, anak-anak tidak menunjukkan tanda-tanda keterikatan pada pengasuh mereka.

Bayi dalam fase pra-perlekatan akan menarik perhatian orang dewasa melalui tangisan, senyum sosial dan mekanisme bawaan lainnya. Mereka akan menanggapi panggilan anak, dan respons positif bayi akan menguatkan mereka sehingga mereka menyadarinya.

Fase keterikatan tanpa pandang bulu

Dari sekitar tiga bulan hingga tujuh, anak-anak mulai menunjukkan preferensi untuk menjadi dekat dengan beberapa pengasuh mereka.

Pada tahap ini, bayi mulai mengembangkan perasaan bahwa orang tua mereka atau orang-orang yang merawat mereka akan dapat menanggapi kebutuhan mereka.

Pada fase kedua, anak-anak masih menerima perawatan orang yang tidak dikenal; namun, mereka sudah mulai membedakan antara mereka yang mereka kenal dan mereka yang tidak mereka kenal. Jawaban Anda akan lebih positif terhadap pengasuh utama (biasanya ibu).

Fase kecanduan yang didiskriminasi

Dari tujuh bulan hingga kira-kira satu tahun, anak-anak menunjukkan preferensi yang besar untuk pengasuh utama mereka. Pada saat ini, bayi merasa sangat tidak aman di dekat orang asing, dan akan memprotes jika mereka menyerahkannya kepada siapa pun.

Di sisi lain, itu juga pada tahap ini bahwa anak-anak mulai menunjukkan kecemasan ketika dipisahkan dari pengasuh utama mereka. Inilah yang dikenal sebagai kecemasan perpisahan.

4- Beberapa lampiran

Pada fase terakhir ini, anak-anak telah sepenuhnya mengembangkan ikatan kelekatan dengan figur referensi utama mereka. Sekarang, Anda dapat membentuk ikatan afektif lainnya dengan orang-orang yang juga penting dalam hidup Anda.

Jadi, kadang-kadang sejak usia sembilan bulan, bayi mulai mengenali pengasuh lain selain ibu (atau tokoh referensi utama). Ini bisa menjadi ayah, kakek-nenek, saudara laki-laki, teman dekat keluarga ...

Jenis

Baik di bidang hubungan ibu - anak dan pasangan, empat jenis ikatan afektif secara tradisional dijelaskan: aman, ambivalen, menghindar, dan tidak terorganisir. Masing-masing dari mereka akan memiliki konsekuensi yang berbeda dalam kehidupan orang tersebut.

Lampiran aman

Keterikatan yang aman terutama ditandai dengan munculnya gejala kecemasan ketika bayi dipisahkan dari pengasuh utamanya, dan kegembiraan saat ia kembali. Anak-anak yang mengembangkannya memercayai orang tua mereka, dan merasa bahwa mereka dapat bergantung pada mereka.

Jadi, ketika pengasuh pergi, anak itu marah, tetapi percaya bahwa ia akhirnya akan kembali. Di sisi lain, ketika dia takut, bayi menggunakan ibunya atau figur referensi untuk merasa aman lagi. Anak-anak ini cukup mempercayai pengasuh mereka untuk mencarinya di saat dibutuhkan.

Dalam konteks pasangan, orang yang menunjukkan jenis keterikatan ini percaya pada diri mereka sendiri dan orang lain. Karena itu, mereka cenderung tidak menunjukkan kecemburuan atau rasa tidak aman, mereka meninggalkan banyak ruang untuk yang lain, dan biasanya memiliki hubungan yang sangat tenang dan tanpa terlalu banyak masalah.

Lampiran yang ambivalen

Jenis keterikatan kedua ditandai oleh hubungan ganda antara ibu dan anak. Bayi itu membutuhkan pengasuhnya untuk bertahan hidup; Namun, dia tidak dapat mempercayainya, karena dia telah menunjukkan kepadanya beberapa kali bahwa dia tidak akan selalu ada untuk melindunginya.

Anak-anak ini menunjukkan stres besar ketika ibu mereka pergi, tetapi juga, ini tidak hilang ketika pengasuh kembali bersama mereka. Mereka cenderung menjadi bayi yang lebih pemalu, takut pada orang asing, dan kurang percaya diri untuk mengeksplorasi dan bermain.

Di dunia pasangan, orang dengan gaya kelekatan ini memiliki hubungan cinta - benci dengan yang lain. Secara umum, mereka sangat tidak aman dan tidak percaya padanya; Namun, mereka membutuhkan Anda untuk berada pada level emosional.

Oleh karena itu, pasangan yang salah satu anggotanya menyajikan gaya keterikatan ini cenderung memiliki banyak masalah, kecemburuan, drama, dan rasa tidak aman. Menariknya, mereka yang memiliki keterikatan ambivalen cenderung berpacaran dengan orang-orang dengan keterikatan penghindaran.

Keterikatan penghindar

Keterikatan penghindaran ditandai dengan kurangnya preferensi pada anak antara pengasuh utama mereka dan orang asing. Teorinya adalah bahwa bayi itu telah dihukum pada kesempatan sebelumnya ketika dia telah mempercayai orang tuanya. Untuk alasan itu, sekarang dia merasa harus memperbaikinya sendiri.

Jadi, dalam kasus anak-anak yang sangat muda dengan jenis keterikatan ini, mereka tidak menunjukkan gejala stres ketika pengasuh meninggalkan pihak mereka, dan mereka tidak menunjukkan tanda-tanda kasih sayang ketika mereka kembali. Secara umum, ini adalah kasus di mana orang tua telah melakukan pelecehan secara emosional dengan anak-anak.

Adapun hubungan cinta, gejala yang sama hadir pada orang yang menghindar. Bahkan ketika mereka mencintai pasangannya, mereka akan cenderung merasa kewalahan oleh tuntutan mereka, dan untuk menjauh darinya terus menerus. Perilaku menghindar ini akan membuat orang lain merasa sangat tidak aman.

Secara umum, avoidant cenderung berpasangan dengan ambivalen; dan hubungan mereka ditandai oleh semua jenis masalah.

Kemelekatan yang tidak teratur

Keterikatan yang tidak teratur adalah yang paling jarang dari empat. Ini terdiri dari campuran pola penghindaran dan ambivalen. Biasanya, ini disebabkan oleh cara berperilaku pada bagian pengasuh yang tidak tetap stabil dari waktu ke waktu.

Di bidang pasangan, orang-orang dengan keterikatan yang tidak teratur cenderung mencari kedekatan fisik tetapi jarak emosional. Secara umum, jenis hubungan ini hanya muncul jika ada kasus pelecehan.

Contohnya

Di mana Anda bisa mengenali contoh-contoh berbagai jenis lampiran dengan baik di bidang pasangan. Selanjutnya, kita akan memeriksa bagaimana seseorang yang mempresentasikan masing-masing dari keempat jenis itu akan menanggapi situasi yang sangat umum: bahwa pasangan mereka akan pergi berpesta tanpa mereka.

Seseorang yang merasakan keterikatan yang aman tidak akan khawatir sama sekali. Karena dia memercayai dirinya sendiri dan pasangannya, dia akan melihatnya sebagai sesuatu yang benar-benar normal dan merupakan gejala kemerdekaan (yang akan dianggap sebagai sesuatu yang positif).

Sebaliknya, seseorang yang memiliki keterikatan ambivalen akan melihatnya sebagai gejala yang jelas bahwa pasangannya tidak lagi mencintainya. Dia akan berpikir bahwa dia akan mencari seseorang untuk menggantikannya, atau bahwa dia ingin melupakannya karena dia sudah muak.

Seseorang dengan keterikatan penghindaran akan bereaksi secara berbeda. Dia mungkin khawatir tentang apakah pasangannya ingin tidak setia; tapi, diam-diam, dia akan lega bisa pergi darinya selama satu malam. Secara umum, sensasi yang mendominasi dalam hubungan individu-individu ini luar biasa.

Akhirnya, seseorang dengan keterikatan yang tidak teratur dapat menunjukkan respons dari penghindar atau ambivalen pada waktu yang berbeda.