Motivasi Belajar: 11 Tips untuk Meruntuhkan

Tidak dapat menemukan motivasi Anda untuk belajar? Anda mungkin bosan membaca mata pelajaran yang sama, bahwa Anda tidak tertarik pada mata pelajaran itu atau bahwa mereka sangat membosankan. Tapi tenang, Anda dapat meningkatkan keinginan Anda untuk belajar, mulai mendapatkan nilai yang lebih baik dan apa yang lebih penting; nikmati belajar.

Pada artikel ini saya akan menjelaskan bagaimana memotivasi Anda untuk belajar, mencoba untuk menikmati studi dan bahkan beberapa kebiasaan yang akan membantu Anda untuk memiliki nilai yang lebih baik. Ini adalah sesuatu yang biasanya tidak diajarkan di sekolah, perguruan tinggi atau universitas, tetapi sebenarnya mengetahui bagaimana memotivasi diri sendiri adalah penting untuk mendapatkan hasil yang baik.

Belajar untuk memiliki lebih banyak keinginan untuk belajar adalah penting untuk mencapai tujuan akademik Anda selama tahun-tahun studi Anda karena:

Anda akan lebih mudah berkonsentrasi.
Anda akan belajar lebih konsisten.
Anda akan terhindar dari godaan.
Anda akan bertahan meskipun ada kemungkinan ketegangan.

Selain itu, hari ini untuk menyelesaikan gelar, sarjana, master, doktor atau pelatihan apa pun hanyalah langkah pertama. Banyak orang berpikir bahwa mereka akan keluar dari perlombaan, mencari pekerjaan mereka dan tidak perlu khawatir tentang belajar.

Ini mungkin benar 30 tahun yang lalu, tetapi saat ini semakin banyak pengetahuan yang diciptakan dan teknologi baru muncul. Apa yang Anda pelajari 1 tahun lalu kemungkinan telah berubah.

Di sisi lain, generasi sebelumnya akan menginjak keras. Bagaimana Anda akan kompetitif jika Anda tidak terus belajar? Karena itu sangat penting pelatihan konstan, memiliki keinginan untuk belajar, ingin tahu.

Kunci agar Anda termotivasi

Memahami apa saja kunci motivasi akan membantu Anda memiliki lebih banyak keinginan untuk belajar dan menemukan alasan untuk melakukannya. Menurut Daniel H. Pink dalam bukunya The Amazing Truth tentang apa yang memotivasi kita, orang termotivasi ketika mereka memiliki:

Otonomi : orang termotivasi untuk tidak dikendalikan, untuk memiliki kebebasan untuk memilih bagaimana melakukan pekerjaan mereka.

Domain : orang termotivasi untuk menguasai keterampilan atau mata pelajaran. Tingkat kecakapan Anda dalam apa yang Anda pelajari sedang meningkat dengan latihan. Hampir selalu menguasai subjek atau keterampilan membutuhkan usaha. Di sisi lain, Anda tidak pernah sampai ke domain lengkap dari suatu keterampilan atau masalah, meskipun semakin banyak Anda berlatih, semakin dekat Anda.

Tujuan : orang termotivasi untuk bekerja dan mendedikasikan waktu untuk sesuatu yang memiliki tujuan. Misalnya, belajar dengan baik untuk ujian medis dimaksudkan untuk merawat pasien lebih baik atau menyelamatkan lebih banyak nyawa.

Beberapa cara untuk meningkatkan motivasi Anda untuk belajar adalah:

1. Beristirahat

Berhentilah belajar ketika Anda mengamati tanda-tanda kelelahan atau kelelahan. Jangan berhenti ketika energi Anda minimum karena dengan cara itu Anda akan mencapai keengganan untuk belajar. Idealnya, istirahatlah setiap 50-60 menit.

Jika Anda istirahat ketika tingkat energi Anda tinggi, setelah 10 menit Anda akan kembali ke ruang belajar dengan tenang dan bahkan lebih berenergi.

2. Pikirkan tentang tujuan jangka panjang

Berpikir bahwa jika Anda lulus ujian, Anda dapat mengakses pekerjaan atau mendapatkan karier yang Anda inginkan, akan memotivasi Anda dan menemukan alasan untuk melakukan semua upaya itu.

Tuliskan di post-it manfaat usaha dan ingat mereka ketika motivasi Anda menurun. Sebagai contoh:

Pengetahuan ini akan melayani saya selama sisa hidup saya.
Ini akan membantu saya mendapatkan karier yang disetujui dan mendapatkan pekerjaan yang baik.
Ketika saya selesai saya tidak perlu belajar lagi.

Selain itu, menuliskan tujuan Anda di selembar kertas akan penting untuk memotivasi Anda dan mengingat pencapaian yang harus Anda capai untuk mencapainya. Baca artikel ini untuk informasi lebih lanjut.

3. Ubah perspektif

Meskipun beberapa mata pelajaran membosankan, Anda dapat mencoba mengubah perspektif dan menganggap konten yang Anda pelajari menarik. Jika Anda benar-benar tertarik, akan lebih mudah bagi Anda untuk memperoleh pengetahuan dan memperdalam studi Anda.

Ingat juga bahwa tidak semua orang memiliki kesempatan untuk belajar.

4. Gunakan hadiah

Jika Anda telah menghabiskan sepanjang sore belajar dan Anda merasa telah menyerah, beri diri Anda hadiah; makanan yang Anda sukai, menonton film, berlatih olahraga ...

Jika Anda memiliki pikiran bahwa pada akhir upaya Anda akan mendapatkan sesuatu yang menyenangkan, Anda akan belajar dengan lebih semangat, energi dan motivasi.

Untuk menghargai diri sendiri:

Tetapkan tujuan (misalnya, pelajari topik 8) dan hadiahnya jika Anda mendapatkannya (lihat film).
Prestasi yang lebih rumit dan lebih mudah harus memiliki imbalan yang lebih besar. Demikian juga, usaha kecil harus memiliki imbalan kecil.
Jika Anda tidak mencoba, jangan hadiahi diri Anda sendiri.
Dia juga menggunakan hadiah dengan penegasan diri: "Kamu melakukannya dengan sangat baik", "Kamu yang terbaik", "Pertahankan dan dapatkan nilai bagus".

5. Rencanakan sesi belajar

Jika Anda mulai belajar dan tidak tahu ke mana Anda ingin pergi, Anda akan kehilangan dan kehilangan waktu. Rencanakan agenda yang ingin Anda pelajari dan cobalah untuk menetapkan batas yang sesuai untuk menyelesaikannya. Ingat hukum Parkinson dan cobalah untuk melakukan lebih sedikit hal dalam waktu yang lebih singkat.

Bagaimana cara merencanakan?

Buat daftar tugas yang harus diselesaikan dan beri batasan untuk masing-masing tugas.
Urutkan daftar tugas yang paling penting.
Saat Anda menyelesaikan setiap tugas, saya akan mencoretnya dalam daftar.

6. Pergi ke perpustakaan

Jika Anda merasa terkurung di rumah, pergilah ke perpustakaan tempat Anda dapat melihat bahwa semakin banyak orang yang belajar sama seperti Anda. Jika Anda pergi dengan teman-teman, lebih baik belajar di meja yang berbeda sehingga Anda tidak terganggu dan istirahat bersama.

7. Hindari gangguan

Dengan gangguan Anda hanya akan membuang-buang waktu dan Anda akan melihat bagaimana jam telah berlalu tanpa memajukan agenda, yang akan berkontribusi untuk mengurangi motivasi Anda.

Di atas semua itu, matikan telepon atau letakkan di tempat yang tidak terlihat untuk terus-menerus memeriksa apakah Anda telah mengirim pesan.

8. Buat yang paling sulit dulu

Karena ketika kita memulai tugas kita memiliki lebih banyak energi, akan lebih baik jika kita berinvestasi dalam tugas yang paling sulit. Selain itu, Anda tidak perlu khawatir pada siang hari ketika Anda harus menyelesaikan sesuatu yang rumit.

9. Dengarkan musik

Musik adalah cara yang baik untuk memotivasi diri sendiri, berkonsentrasi atau menghindari gangguan. Selama musik yang sama tidak mengganggu Anda. Karena itu harus musik klasik atau soundtrack terutama.

10. Terima stres

Salah satu hal yang memiliki efek terburuk dalam penelitian dan ujian adalah kelebihan stres. Beberapa stres positif karena akan mengaktifkan Anda untuk belajar, tetapi terlalu banyak hanya akan mencapai gejala fisiologis, sehingga Anda menghabiskan terlalu banyak energi dan dekonsentrasi.

Bayangkan saja ujian dan belajar adalah bagian dari kehidupan dan itu tidak akan berakhir jika Anda menunda tes sederhana. Jika Anda berusaha cukup keras dan gigih, Anda akan menyetujui dan menerima hadiah yang Anda inginkan.

11. Lakukan sedikit demi sedikit

Ini terkait dengan perencanaan. Jangan belajar sekaligus 10 jam sehari. Anda akan menjadi frustrasi dan mengembangkan rasa jijik di studio.

Sebaliknya, belajarlah sedikit setiap hari. 2-3 jam untuk tidak jenuh dan menurunkan motivasi Anda. Juga, jika Anda belajar dengan waktu, bukan hanya sehari sebelumnya, Anda akan membuat pengetahuan yang Anda peroleh menetap dalam ingatan jangka panjang Anda.

Dan apa yang Anda lakukan untuk meningkatkan motivasi belajar?