Hukum Daya Tarik Positif: 5 Latihan Sangat Baik untuk Digunakan

Hukum tarik-menarik positif menegaskan bahwa Anda menarik dalam hidup Anda apa yang terus-menerus Anda pikirkan, apakah baik atau buruk dan dalam bidang apa pun: dalam cinta, dalam profesional, dalam materi ... Ini terdiri dari tiga langkah untuk membuatnya bekerja: tanyakan, percaya dan terima.

Setiap orang di planet bumi yang belum diisolasi dalam beberapa tahun terakhir akan melaporkan hukum ini, yang telah dikenal sejak 2006, dengan penerbitan buku The Secret .

Rahasia hukum tarik-menarik adalah bahwa ia adalah cabang pemikiran positif atau psikologi positif. Inti perbedaannya adalah bahwa hukum tarik-menarik membuat orang percaya bahwa hanya dengan berpikir dan menginginkan hal-hal yang akan dibuat dalam hidup Anda. Anda lupa kerja keras, usaha atau pengorbanan!

Ada banyak pembela, sementara yang lain kritis. Bahkan ada selebritas seperti Oprah Winfrey atau Will Smith yang mendukungnya. Anda berada di sisi mana?

Saya telah membaca buku itu dan, ingat, hampir tidak ada referensi tentang pentingnya akting. Ini menyampaikan gagasan bahwa hanya dengan berpikir, "alam semesta mentransmisikan energi yang mengubah pikiran Anda menjadi kenyataan".

Katakanlah dua kasus:

Maria percaya pada hukum tarik-menarik. Pikirkan tentang siapa yang akan lulus ujian, belajar 2-4 jam sehari selama sebulan dan kejutan, telah disetujui! Ada orang yang akan mengatakan bahwa itu adalah kekuatan hukum ini. Saya lebih suka mengatakan bahwa itu adalah kekuatan untuk berjuang ...
Nerea percaya pada hukum tarik-menarik. Dia berpikir bahwa dia akan lulus ujian sementara dia pergi dengan teman-temannya dan dia tidak mencurahkan cukup waktu untuk belajar dan kejutan telah ditangguhkan! Nerea mungkin berpikir dia belum cukup berpikir untuk menyetujui. Saya akan mengatakan bahwa dia belum mencoba.

Apakah Anda memiliki ketertarikan atau tindakan positif?

Dengan contoh berikut ini, saya berharap untuk membuktikan bahwa tindakan akan selalu lebih penting daripada berpikir tanpa bertindak:

Antonio dan Javier ingin mendapatkan pekerjaan yang sama. Mereka adalah insinyur skala dasar dan ingin mempromosikan insinyur kepala. Bukankah akan ada konflik niat di sini? Apa yang akan terjadi di sini?

Katakanlah Anda berdua tahu hukum tarik-menarik, tetapi Antonio bekerja lebih banyak. Pikirkan hari ketika Anda akan menjadi insinyur kepala, bekerja dengan lebih banyak dedikasi dan lebih banyak jam, dan membaca informasi teknik setiap hari. Di sisi lain, Javier tahu hukum dan berpikir tentang hari ia akan menjadi insinyur kepala, tetapi ia mengerjakan apa yang mereka minta, lebih sedikit jam dan waktu luangnya ia persembahkan untuk bersantai.

Siapa yang lebih mungkin menjadi chief engineer? Saya yakin bahwa, hal-hal lain dianggap sama, itu adalah Antonio.

Pertanyaan lain untuk ditanyakan:

Apa yang terjadi jika Anda ingin mendapatkan sesuatu, menggunakan hukum, tetapi mengeluarkannya dari kendali Anda?
Bagaimana dengan malapetaka atau kemalangan? Jika seseorang memiliki penyakit, apakah dia mencarinya? Jika seseorang mengalami kecelakaan, apakah dia mencarinya?
Apa yang akan terjadi jika Anda ingin menjadi pacar seseorang dan seseorang yang tidak mau?

Pertama, ada ratusan acara yang berada di luar kendali kami. Peluang atau keberuntungan ada dan kita tidak bisa mengendalikannya.

Kedua; Berpikir positif memiliki kelebihan, sebenarnya telah terbukti bahwa orang yang positif hidup dengan kesejahteraan yang lebih besar. Namun, itu tidak cukup untuk mencapai sesuatu. Kita perlu bertindak, bertahan, dan berusaha.

Berpikir positif + Aksi + Ketekunan.

Jadi, Anda kalikan dengan 100 peluang Anda untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan.

Pemikiran positif jika berhasil

Telah terbukti secara ilmiah bahwa mengalami emosi positif (yang berasal dari pikiran positif) seperti kegembiraan atau cinta, menyebabkan orang melihat lebih banyak kemungkinan dalam hidup mereka dan untuk mengambil lebih banyak tindakan.

Apa keuntungan besar melihat lebih banyak kemungkinan dan bertindak lebih banyak? Nah, Anda membangun lebih banyak keterampilan dan sumber daya pribadi yang akan menambah nilai bagi kehidupan Anda.

Sebagai contoh, seseorang dengan pikiran terbuka yang melihat positif bepergian ke luar negeri, akan belajar keterampilan seperti: otonomi, bahasa baru, keterampilan sosial ... Namun, mereka yang memiliki pikiran negatif, seperti ketakutan, akan tinggal di rumah dan akan kehilangan kemungkinan berkembang keterampilan itu.

Di sisi lain, manfaat lain dari berpikir positif menurut Mayo Clinic adalah:

Tingkat depresi yang lebih rendah
Tingkat stres yang lebih rendah
Lebih tahan terhadap pilek.
Kesehatan fisik dan psikologis yang lebih baik.
Menurunkan risiko kematian akibat kecelakaan kardiovaskular.
Keterampilan yang lebih baik untuk menghadapi rintangan dan saat-saat stres.

Untuk menyelesaikan poin ini, ingat bahwa berpikir negatif juga memiliki kelebihan dalam situasi tertentu (apa yang akan terjadi jika Anda tidak berpikir negatif sebelum risiko besar atau bahaya besar?).

Di sisi lain, tidak wajib untuk selalu berpikir dengan cara yang positif, ada situasi stres yang pasti akan menyebabkan timbulnya pikiran negatif; Jangan salahkan diri Anda karena berpikir negatif dalam situasi yang sangat negatif.

Latihan untuk mendukung hukum tarik-menarik

Saya pikir Anda sudah mengerti cara berpikir saya: tanpa bertindak Anda tidak bisa mendapatkan manfaat dari hukum tarik-menarik atau berpikir secara positif. Lalu saya meninggalkan Anda 6 latihan yang dapat Anda lakukan:

1-Meditasi

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang bermeditasi menunjukkan lebih banyak emosi positif. Selain meditasi, sumber daya jangka panjang dibangun: pengembangan keterampilan seperti perhatian, dukungan sosial, kemampuan untuk berkonsentrasi ...

Di sini Anda dapat belajar berlatih meditasi.

2-Buat keputusan dan buat komitmen

Untuk mengubah situasi negatif, perlu membuat keputusan baru dan membuat komitmen yang langgeng.

Jika Anda benar-benar ingin mendapatkan apa yang Anda inginkan, komitmen sangat penting.

Orang-orang sukses bekerja sangat keras dan berkomitmen pada tujuan yang ingin mereka capai. Mereka membuat keputusan untuk mendapatkan sesuatu, mereka berkomitmen dan mereka bertahan.

3-Tulis tujuan Anda

Menulis tujuan adalah cara untuk memusatkan perhatian Anda dan tahu apa yang ingin Anda lakukan.

Selain itu, ini akan mengingatkan Anda tentang komitmen Anda dan tidak melupakan tindakan terpenting apa yang harus Anda lakukan setiap hari.

4-Nikmati sambil mengejar apa yang Anda inginkan

Katakanlah Anda telah mengusulkan untuk lulus ujian Anda berikutnya atau mendapatkan pekerjaan.

Meskipun Anda berpikir positif, Anda dapat berusaha keras untuk mencapainya dan pada saat yang sama Anda dapat menikmatinya.

Dalam situasi tertentu Anda harus lebih banyak berkorban, tetapi secara umum Anda dapat menikmati diri sendiri sambil mengejar tujuan Anda.

Apakah kesuksesan mengikuti kebahagiaan atau apakah kebahagiaan mengikuti kesuksesan?

Profesor Barbara Fredrickson mengatakan bahwa kebahagiaan sangat penting untuk membangun keterampilan yang mengarah pada kesuksesan.

Artinya, kebahagiaan adalah pendahulu sekaligus hasil dari kesuksesan.

Anda bahagia, karena itu Anda mengembangkan kemampuan baru, keterampilan itu mengarah pada kesuksesan baru, yang menghasilkan lebih banyak kebahagiaan dan proses itu diulangi lagi.

5-Tulis

Studi ini, diterbitkan dalam Journal of Research in Personality, meneliti sekelompok 90 mahasiswa yang terbagi menjadi dua kelompok.

Kelompok pertama menulis tentang pengalaman positif selama tiga hari berturut-turut. Yang kedua menulis tentang subjek apa pun.

Tiga bulan kemudian, siswa yang menulis tentang pengalaman positif memiliki tingkat humor yang lebih baik, lebih sedikit kunjungan ke pusat kesehatan dan memiliki lebih sedikit penyakit.

Dan apa pendapat Anda tentang hukum tarik-menarik? Bagaimana Anda menggunakannya? Saya tertarik dengan pendapat Anda Terima kasih!