Sociodrama: untuk apa itu, struktur dan bagaimana melakukannya

Sosiodrama adalah teknik terapi berdasarkan psikodrama yang digunakan untuk menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan suatu kelompok. Ini digunakan untuk membantu peserta memahami sudut pandang orang lain, sehingga mereka dapat menempatkan diri di tempat mereka dan menemukan perilaku alternatif dari yang sudah ada sebelumnya.

Sosiodrama sebagai alat psikologis dikembangkan oleh Jacob Levy Moreno pada tahun 1959, dan secara tradisional digunakan dalam bidang terapi kelompok. Namun, saat ini penggunaannya telah menyebar ke bidang lain, terutama intervensi sosial untuk menangani masalah yang berkaitan dengan masyarakat.

Teknik utama sosiodrama adalah representasi dari situasi tertentu seolah-olah itu adalah permainan kecil. Dengan cara ini, para peserta (pasien terapi atau kelompok yang mereka campur tangan) dapat menempatkan diri pada posisi orang lain dan lebih memahami sudut pandang mereka.

Sosiodrama membantu untuk memecahkan masalah sosial dengan mendorong diskusi tentang berbagai sudut pandang yang campur tangan di masing-masing dari mereka. Dengan demikian, empati antara yang terlibat meningkat, memperoleh semua jenis manfaat sebagai berkurangnya konflik atau diskriminasi ke yang berbeda.

Apa gunanya sosiodrama?

Ketika Jacob Levy Moreno mengembangkan sosiodrama sebagai teknik psikologis, niatnya adalah menggunakannya untuk menyelesaikan semua jenis masalah dalam suatu kelompok. Setiap peserta harus mengadopsi peran yang tidak biasa mereka lakukan, dan "hidup" sebagai orang pertama pengalaman yang menjadi dasar konflik.

Teknik asli psikodrama dikembangkan untuk bekerja pada pengalaman traumatis yang dialami oleh satu orang selama masa kecilnya, dengan tujuan untuk menghidupkan kembali mereka dan mengatasi masalah yang disebabkan oleh mereka dalam kehidupan dewasa. Versi pertama ini didasarkan pada psikoanalisis, terutama dalam karya-karya Sigmund Freud.

Kemudian, Levy Moreno memberikan bentuknya saat ini ke sosiodrama berdasarkan pendekatan psikoanalitik ini. Penulis ini ingin menggunakan sosiodrama untuk bekerja dalam semua jenis konflik kelompok selama sesi terapi psikologis. Dengan demikian, itu umumnya digunakan untuk menyelesaikan masalah di antara anggota keluarga, pasangan atau kelompok apa pun.

Namun, saat ini, sosiodrama terus mengembangkan dan memperluas cakrawala. Saat ini, teknik ini juga digunakan dalam bidang intervensi sosial.

Di bidang ini, tujuannya adalah untuk membantu semua jenis orang untuk menempatkan diri mereka di tempat orang lain, untuk memerangi masalah budaya.

Dengan cara ini, sosiodrama adalah salah satu teknik yang paling banyak digunakan untuk memerangi kebencian, seksisme, rasisme, pelecehan, dan diskriminasi; dan dapat digunakan baik dalam terapi maupun sebagai pencegahan, dengan semua jenis orang. Ini juga dapat digunakan untuk campur tangan dengan kelompok-kelompok di saat krisis.

Struktur dan bagaimana hal itu dilakukan

Kemudian kita akan melihat tahap apa yang paling umum di mana sesi sosiodrama berlangsung.

Pilihan skenario

Sebelum memulai sesi sosiodrama, langkah pertama adalah memilih jenis masalah apa yang akan berhasil. Dalam beberapa kasus, seperti dalam intervensi di saat krisis, skenario sudah akan ditentukan sebelumnya. Namun, dalam sebagian besar kasus, fasilitatorlah yang harus memilih topik yang akan dibahas.

Jadi, misalnya, seorang auditor sosial yang membantu para korban serangan teroris harus bekerja secara langsung pada subjek yang dimaksud.

Di sisi lain, seorang terapis yang ingin bekerja dengan kelas institut harus memilih topik yang sesuai untuk mereka, seperti diskriminasi atau intimidasi.

Pemeran peran dan pengenalan adegan

Setelah fasilitator memilih topik yang akan dibahas selama sesi sosiodrama, langkah selanjutnya adalah memilih siapa yang akan mewakili masing-masing peran yang terlibat di dalamnya.

Idealnya, semua anggota kelompok dapat berpartisipasi, tetapi kadang-kadang ini tidak mungkin dan seleksi diperlukan.

Ketika semua kertas dibagikan, fasilitator juga harus menjelaskan kepada masing-masing peserta tentang apa adegan itu.

Dengan cara ini, setiap orang dapat mulai menyiapkan sedikit apa yang ingin mereka lakukan atau katakan. Untuk memudahkan tugas ini, dimungkinkan untuk memberikan masing-masing naskah kecil, meskipun ini tidak perlu.

Sebelum mulai untuk mewakili, para peserta dapat berdebat di antara mereka sendiri tentang konten adegan, dan bahkan berkolaborasi untuk menulis apa yang akan terjadi selama itu.

Tergantung pada karakteristik kelompok dan subjek, kebebasan yang diberikan oleh pengontrol dalam hal ini akan lebih besar atau lebih kecil.

Representasi adegan

Peserta kelompok kemudian akan mewakili adegan yang dibahas sebelumnya. Bergantung pada apakah sebuah skrip telah ditulis atau tidak, mungkin ada ruang untuk improvisasi, atau hanya mencoba mengikuti langkah-langkah yang sebelumnya ditandai.

Gagasan utama dari representasi adalah bahwa para aktor dapat merasakan di kulit mereka sendiri apa yang akan dirasakan oleh orang yang sebenarnya dalam situasi yang diwakili. Ini membantu mereka untuk menempatkan diri mereka di tempat mereka dan untuk memahami semua jenis konflik dari sudut pandang lain.

Refleksi dan diskusi

Pada titik terakhir dari sesi sosio-drama, para peserta harus merefleksikan apa yang telah mereka alami dan alami ketika adegan itu dilakukan.

Pada bagian ini, mereka harus berbicara dengan teman sekelas mereka tentang apa yang mereka rasakan, pengalaman masing-masing karakter dan bagaimana mereka berhubungan dengan kehidupan mereka sendiri.

Di bagian ini, seluruh kelompok harus bertukar ide tentang apa yang telah terjadi. Ini akan membantu mereka untuk lebih memahami situasi serupa yang mungkin terjadi di masa depan, untuk memproses emosi mereka, dan untuk mengubah perilaku mereka jika perlu.

Keuntungan dan kerugian

Sosiodrama adalah teknik yang semakin banyak digunakan karena memiliki banyak keuntungan. Ketika digunakan, kelompok yang terlibat mampu memahami situasi yang jauh lebih mudah yang biasanya tidak akan tercermin. Dengan cara ini, fenomena negatif seperti kebencian atau diskriminasi dapat dikurangi.

Di sisi lain, dalam kasus-kasus di mana sebuah kelompok mengalami pengalaman traumatis, sosiodrama dapat membantu anggotanya untuk memproses emosi mereka dan memberikan perasaan terhadap apa yang telah mereka alami. Dengan cara ini, pemulihan psikologis akan lebih cepat dan mudah.

Namun, terkadang psikodrama juga dapat menimbulkan beberapa masalah. Di antara mereka, yang paling penting adalah representasi adegan dengan cara yang salah (yang dapat menyebabkan kesalahpahaman tentang apa yang terjadi), dan pengenalan bias oleh fasilitator atau aktor.

Meski begitu, keuntungan dari teknik intervensi sosial ini seringkali jauh melebihi kelemahannya, sehingga semakin umum digunakan dalam sejumlah besar bidang yang berbeda.