15 Kebiasaan Belajar yang Penting untuk Siswa yang Baik
Kebiasaan belajar dapat dipelajari dan dikembangkan dengan teknik tertentu untuk meningkatkan kinerja akademik dan kemampuan untuk belajar. Kebiasaan ini penting untuk anak-anak, remaja, mahasiswa dan orang dewasa yang harus sering belajar, karena kalau tidak, mungkin akan sulit untuk lulus ujian.
Masa ujian datang dan Anda berpikir bahwa Anda seharusnya sudah mulai belajar. Namun, Anda masih memiliki pekerjaan yang harus dilakukan, Anda belum dapat mengatur materi, Anda memiliki keraguan menit terakhir ...
Keberhasilan akademis dan keamanan yang Anda hadapi dalam ujian tergantung pada perencanaan Anda, organisasi Anda, waktu yang Anda dapat dedikasikan untuk studi ini, untuk memiliki bahan yang bagus, untuk mengendalikan keadaan emosi Anda ...
Penelitian yang berbeda dalam kaitannya dengan prestasi akademik yang dicapai oleh mahasiswa saat ini, misalnya, menunjukkan bahwa kurangnya kebiasaan belajar berkontribusi secara signifikan terhadap hasil yang buruk selama tahap ini.
Kebiasaan belajar adalah prediktor yang paling kuat jika kita berbicara tentang keberhasilan akademis, di atas kapasitas ingatan atau kecerdasan yang dimiliki.
Karena itu, jika Anda ingin mendapatkan yang terbaik dari itu, saya mendorong Anda untuk mengenal dan melatih diri Anda dalam kebiasaan belajar yang meningkatkan cara belajar Anda.
Kebiasaan belajar, serta teknik yang Anda gunakan saat belajar, adalah bagian dari kita masing-masing.
Definisi kebiasaan belajar
Kita dapat mendefinisikan penelitian sebagai seperangkat keterampilan, perilaku dan sikap yang diarahkan untuk belajar. Ini adalah fasilitas yang telah Anda peroleh untuk belajar dengan melatih berbagai kegiatan.
Ini adalah cara di mana Anda terbiasa menghadapi pelajaran, yaitu, bagaimana Anda mengatur diri sendiri dalam waktu, dalam ruang, dalam teknik yang Anda gunakan atau metode yang Anda praktikkan untuk dipelajari.
Kebiasaan belajar adalah pola yang teratur ketika mendekati tugas belajar. Pola atau gaya ini sendiri terdiri dari teknik belajar (menggarisbawahi, mencatat, membuat ringkasan ...).
Adalah penting bahwa Anda tahu bahwa itu adalah pembelajaran yang diciptakan oleh pengulangan, sehingga praktik itu fundamental. Kebiasaan belajar akhirnya menjadi otomatis dan akhirnya menjadi bagian dari daftar perilaku kebiasaan Anda.
Ketika teknik ini digunakan dalam situasi tertentu, mereka disebut "strategi studi". Namun, suatu teknik dapat menjadi strategi hanya jika ia memiliki pengetahuan metakognitif tentang kapan, dalam situasi apa, dan dengan cara apa yang tepat untuk menggunakannya.
Penting untuk membedakan antara strategi pembelajaran dan keterampilan atau kemampuan . Strategi pembelajaran membutuhkan perencanaan keterampilan dalam urutan yang diarahkan ke tujuan tertentu.
Belajar yang efektif dapat menjadi alat paling penting yang dimiliki siswa ketika datang untuk memperoleh kesuksesan akademik.
Keterampilan yang terkait dengan studi efektif sulit untuk dikuasai dan diintegrasikan. Seperti semua perilaku, untuk bisa menguasainya diperlukan banyak latihan.
Tanpa instruksi langsung tentang seberapa efektif belajar, serta banyak latihan, sebagai siswa Anda hanya akan dapat memiliki kebiasaan belajar parsial.
Seorang penulis yang mempelajari kebiasaan belajar, Vicuña, menyatakan bahwa aspek dasar yang membentuk kebiasaan belajar adalah: teknik, organisasi, waktu dan distraktibilitas.
11 kebiasaan belajar yang baik dan bagaimana mengembangkannya
Pertama, penting bagi Anda untuk membaca dengan cermat. Agar pembelajaran Anda efektif, Anda harus dapat membaca secara komprehensif. Ini berarti membaca dengan lambat, dalam, dan reflektif.
Selain itu, untuk pembelajaran yang efektif, Anda harus dapat menyadari ketika Anda tidak memahami apa yang Anda baca, untuk memperbaiki konsep yang salah.
Membaca secara komprehensif menyiratkan lebih jauh ke dalam isi teks, mengajukan pertanyaan dan semua ini mendukung menghafal silabus.
Semua keterampilan yang merupakan bagian dari pemahaman membaca disebut "metacomprehension."
Pemahaman meta adalah pengetahuan yang Anda miliki tentang kognisi dan kesadaran Anda tentang cara kerjanya. Jika pemahaman Anda tinggi, Anda dapat memonitor pemahaman membaca Anda secara efektif.
Maju tanpa memahami apa yang Anda baca atau hafal tanpa memahami dapat membingungkan Anda dan dengan cepat melupakan apa yang Anda pelajari.
7. Belajarlah merencanakan
Penting untuk menyiapkan rencana jika Anda ingin menjadi efektif dan efektif dalam pekerjaan Anda. Dengan cara ini Anda akan mencapai kinerja yang lebih besar dengan menginvestasikan lebih sedikit usaha.
Ketika Anda merencanakan studi Anda, tugas Anda diringkas dalam mengadaptasi pekerjaan Anda atau studi harian dengan apa yang ditetapkan dalam rencana tersebut, sehingga Anda berhenti berimprovisasi tentang apa yang harus dilakukan pada setiap saat dan menghindari penundaan melakukan apa-apa ketika Anda memiliki banyak hal yang harus dilakukan .
Dengan perencanaan Anda mendorong terciptanya suatu kebiasaan, itu memungkinkan Anda untuk berkonsentrasi lebih lama, Anda menghindari akumulasi pekerjaan untuk hari terakhir dan memungkinkan Anda untuk lebih santai.
Melakukan perencanaan yang baik terjadi karena Anda menyadari apa kemampuan Anda, keterbatasan Anda (konsentrasi, kecepatan ketika belajar ...) dan karena itu Anda menyesuaikannya dengan karakteristik pribadi Anda.
Jangan lupa bahwa, jika perlu, Anda selalu dapat membuat penyesuaian kembali tentang perencanaan. Adalah penting bahwa itu fleksibel dan dapat diperbaiki, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda dapat melewati dan kemudian mengatur ulang. Ini harus demikian jika ada peristiwa yang tidak terduga.
Selain itu, penting bahwa itu realistis dan Anda menulisnya untuk berkonsultasi setiap hari. Ketika Anda menyelesaikannya, tuliskan secara visual sehingga Anda dapat melihatnya.
Buat kalender kertas dan tuliskan semua yang terjadi di sana. Ini akan memungkinkan Anda untuk melihat apa yang bekerja untuk Anda dari waktu ke waktu, apa yang membuat Anda kehilangan waktu, berapa waktu yang Anda butuhkan untuk mencapai semua tujuan ... dan itu akan memungkinkan Anda untuk lebih menyesuaikan diri dengan kebutuhan nyata Anda.
8. Cobalah belajar setiap hari pada waktu yang bersamaan
Anda harus mengubah studi menjadi praktik yang membantu Anda melaksanakan tujuan Anda dan menciptakan cara belajar yang memungkinkan Anda mendapatkan kepercayaan diri.
Cobalah untuk menemukan keseimbangan antara ketersediaan Anda dan jam belajar Anda yang paling optimal (konsentrasi) untuk mencoba menyesuaikan perencanaan Anda.
Jika Anda merencanakan dengan benar, mencapainya, dan juga mempertahankan rutinitas belajar yang optimal, Anda akan menghindari belajar malam sebelum ujian, yang, bertentangan dengan apa yang dilakukan banyak siswa, adalah keputusan yang salah.
9. Buat catatan yang baik dan tanyakan di kelas
Jika Anda menghabiskan waktu merencanakan dan belajar tetapi bahan dasarnya tidak bagus, upaya yang diinvestasikan akan sedikit berguna.
Untuk semua ini, analisis cara Anda membuat catatan, mencoba untuk menjaga aspek-aspek yang Anda pengaruhi (ide yang relevan, koherensi, keteraturan, kebersihan ...).
Jika Anda berhasil menjadi orang yang cepat dan rapi dan mencatat dengan baik, Anda tidak perlu menghabiskannya setelah itu bersih dan Anda akan menghemat waktu.
Namun, jika karena alasan apa pun itu tidak mungkin, sudah sepantasnya ketika hari sekolah berakhir, periksa kembali catatan hari itu dan sampaikan semuanya dengan hati-hati.
Saat Anda membuat catatan, cobalah mencari singkatan yang akan membuat Anda lebih cepat dan lebih berkonsentrasi pada apa yang dikatakan guru.
Ketika Anda mendengarkan pelajaran di kelas, cobalah untuk memperhatikan sebanyak mungkin dan ajukan semua pertanyaan yang Anda miliki. Ini akan memudahkan pemahaman tentang agenda dan juga menghemat waktu Anda saat belajar.
Juga, biasakan mencari informasi tentang apa yang tidak Anda mengerti. Gunakan internet, manual informasi, dll., Tetapi pastikan bahwa semua informasi yang Anda pelajari dipahami dan Anda dapat menghubungkannya dengan subjek yang Anda pelajari.
Ini adalah metode penting untuk mencapai pembelajaran yang mendalam dan itu akan membantu Anda menghadapi pertanyaan ujian.
10. Pelihara bahan studi yang diperbarui
Jika Anda memperbarui materi, Anda dapat segera mengajukan pertanyaan apa pun yang muncul, yang akan mencegah beberapa saat sebelum ujian Anda menemukan banyak informasi yang tidak Anda mengerti dan tidak dapat mengelola serta menghafal.
Pertimbangkan juga jenis ujian yang Anda hadapi, karena materi yang Anda dapat dan harus disesuaikan dengannya.
Tidaklah sama untuk memiliki ujian lisan, di mana kefasihan verbal yang baik, kemampuan untuk bereaksi atau penguasaan cepat dari subjek sangat penting, serta tes pengembangan, pertanyaan pendek atau jenis tes.
Persiapkan untuk setiap jenis ujian dan praktikkan persyaratan yang Anda butuhkan untuk masing-masingnya.
Untuk ujian lisan, tinjau topik dengan keras dan temukan seseorang untuk menceritakan topik. Orang ini harus bisa memberi tahu Anda kekuatan dan kelemahan Anda sehingga Anda dapat meningkat pada hari ujian,
Dalam ujian lisan, penting bahwa Anda menunjukkan diri Anda aman dan percaya diri dan bahwa Anda membuat garis besar mental sebelum menceritakan pelajaran. Perhatikan hal pertama dan terakhir yang Anda ucapkan, mengingat penting bagi pendengar.
Adalah penting bahwa Anda mendistribusikan waktu dengan baik dan dapat menghubungkan konsep-konsep tersebut.
Jika ujian adalah pertanyaan singkat, Anda harus dapat mensintesis dengan benar, Anda harus memiliki ingatan yang baik dan domain yang besar dari subjek.
Jika tes ini adalah jenis tes, baca instruksi dengan sangat baik. Biasanya kelihatannya seperti ujian yang lebih sederhana karena ini adalah pengakuan, tetapi biasanya kesalahan diskon, sehingga kesalahan dapat memainkan trik pada Anda.
11. Jaga tempat belajar dan hilangkan unsur-unsur yang mengganggu
Semua ini terjadi karena Anda menghilangkan semua elemen yang mengganggu: perangkat elektronik, bahan yang dapat Anda miliki di atas meja ... Adalah penting bahwa tempat belajar Anda jelas.
Disarankan bahwa itu diterangi dengan cahaya alami, tetapi jika itu tidak mungkin dan Anda belajar dengan cahaya buatan, cahaya biru lebih tepat. Juga memperhitungkan suhu, karena itu memengaruhi penelitian.
Karena Anda akan menghabiskan banyak waktu di sana, itu harus menjadi tempat yang hangat dan nyaman. Jaga kesunyian karena suara bising akan mengalihkan perhatian Anda dan menjauhkan Anda dari konsentrasi penelitian.
Sedangkan untuk musik, Anda dapat belajar dengan tenang atau dengan musik lembut di latar belakang jika itu membantu Anda berkonsentrasi.
Ketika Anda duduk untuk belajar, ambil semua elemen yang Anda duga akan Anda butuhkan dan tinggalkan mereka dekat dengan jangkauan Anda. Ini akan mencegah Anda dari berkecil hati karena Anda harus bangun untuk hal-hal yang Anda butuhkan.
12. Tetapkan tujuan konkret
Mulai sedikit demi sedikit. Ini adalah cara untuk membangun pembelajaran yang bermakna, untuk mulai mengasimilasi dan tidak meninggalkannya dalam beberapa hari.
Sasaran yang Anda buat harus realistis, spesifik, jelas, dan konkret. Anda harus tahu tujuan apa yang harus Anda penuhi, tidak hanya dalam jangka panjang dan menengah, tetapi juga dalam jangka pendek.
Ketika Anda mencapai masing-masing tujuan itu, hadiahi diri Anda sendiri. Anda harus memuji upaya yang telah Anda lakukan. Penghargaan ini harus berupa hal-hal kecil yang membantu Anda untuk terus berada dalam dinamika studi dan perlu memotivasi Anda.
Misalnya, hadiah dapat berbicara dengan teman, menonton ponsel untuk sementara waktu ... Hadiah tidak, misalnya, bangun untuk meregangkan kaki atau pergi ke kamar mandi. Itu harus menjadi sesuatu yang memiliki nilai penguatan bagi Anda.
Itulah sebabnya bala bantuan sebelum tujuan atau sasaran yang diusulkan bersifat pribadi dan spesifik untuk kita masing-masing.
Jika Anda memiliki tugas atau tugas yang sangat rumit, distribusikan dalam tugas yang lebih kecil, yang tidak menghalangi atau melumpuhkan Anda dan memungkinkan Anda untuk menanganinya dengan lebih baik dan terus bergerak maju tanpa kewalahan oleh volume pekerjaan.
13. Gunakan teknik belajar
Dalam kebiasaan belajar yang baik, disarankan agar Anda menggunakan teknik belajar. Kami merujuk pada garis bawah, ringkasan, penggunaan peta mental, skema ...
Semua ini membantu memusatkan perhatian, memfasilitasi pemahaman, membantu Anda membedakan relevansi ide-ide sekunder, mendukung kemampuan analisis dan sintesis, serta memfasilitasi penelitian.
Teknik belajar membantu Anda mengurangi waktu belajar dan memfasilitasi ulasan yang Anda lakukan saat terdekat dengan ujian.
Ulasan ini penting untuk menghadapi tes dengan baik. Seperti yang dibahas dalam studi tentang kurva lupa: begitu kita mempelajari sesuatu, sebagian besar informasi menghilang di saat-saat kemudian.
Untuk menangkalnya, penting untuk memeriksanya. Untuk melakukan ini, rencanakan juga di panduan belajar Anda. Misalnya, beberapa hari setelah mempelajari suatu topik, hemat ruang waktu Anda untuk meninjau masalah yang lalu.
Saat Anda belajar, buatlah catatan saat Anda membaca. Jika Anda membuat garis besar umum dari materi yang memiliki koherensi dan makna bagi Anda, ingat detailnya akan lebih mudah.
Jika ada ide atau konsep yang tidak dapat Anda pertahankan, gunakan "token atau post-it system". Tuliskan dan tinggalkan di tempat yang mencolok sehingga Anda dapat berkonsultasi dengan tekun dan ini membuat Anda senang.
14. Beristirahat sejenak
Adalah penting bahwa Anda belajar dalam beberapa periode berturut-turut dan bahwa Anda menyelingi jeda kecil setelah setiap tahap studi.
Bagikan waktu yang telah Anda usulkan untuk belajar sesuai dengan kunci untuk Anda: setiap jam istirahat, atau setelah mempelajari setiap topik, dll.
Saat Anda mendistribusikan materi yang akan Anda pelajari, alokasikan waktu untuk belajar dan istirahat. Perlu diingat bahwa perhatian dipertahankan sekitar 30-40 menit.
Misalnya, Anda dapat beristirahat setidaknya 5 menit dalam setiap jam belajar dan ketika Anda sudah sekitar 3 jam, perpanjang sisanya lebih lama.
Setelah terpenuhi, perkuat diri Anda. Lakukan sesuatu yang Anda sukai dan itu akan membantu Anda memutuskan hubungan.
Kadang-kadang pantas untuk belajar di perusahaan karena, jika keduanya untuk tugas memenuhi perencanaan Anda, Anda akan mempelajari waktu yang diusulkan dan Anda akan didorong dan Anda akan dapat menggunakan waktu istirahat bersama untuk melarikan diri dan membicarakan hal-hal lain.
15. Luangkan lebih banyak waktu untuk mata pelajaran yang sulit
Adalah penting bahwa ketika merencanakan Anda mempertimbangkan mata pelajaran mana yang lebih sulit, serta di antara mereka mana Anda memiliki lebih banyak materi untuk dipelajari. Ini akan membuat pekerjaan Anda lebih mudah dan membantu Anda mengoptimalkan sumber daya.
Perlu diingat juga bahwa akan sangat berguna untuk menempatkan urutan studi setiap mata pelajaran sesuai dengan tingkat konsentrasi Anda.
Jika Anda tahu bahwa tingkat konsentrasi Anda sangat baik segera setelah Anda mulai belajar, pertama-tama pelajarilah mata pelajaran yang membutuhkan lebih banyak kerumitan.
Jika, di sisi lain, Anda adalah salah satu dari orang-orang yang terganggu pada awalnya dan yang setelah beberapa saat mulai berkonsentrasi, mulailah dengan subjek sederhana dan tinggalkan yang kompleks untuk nanti.
16. Pertahankan sikap positif dan motivasi diri
Sikap atau gejala negatif seperti kecemasan atau penurunan mood juga terkait dengan masalah kinerja akademik yang rendah terkait dengan hilangnya motivasi dan rendahnya frekuensi kegiatan yang terkait dengan penelitian ini, yaitu kurangnya kebiasaan belajar.
Motivasi itu sendiri, atau jika tidak dipahami, kemampuan untuk menunda kepuasan, serta kemampuan untuk mengendalikan diri sangat penting ketika mempertahankan kebiasaan yang sesuai yang memungkinkan kita untuk berhasil mencapai tujuan kita.
Kehadiran kecemasan atau gejala depresi menyebabkan situasi di mana kita tidak dapat beradaptasi secara efektif dengan tuntutan akademik, yang mengarah ke masalah dalam kinerja akademik.
Beberapa penyelidikan telah menemukan hubungan dalam penyajian masalah yang berkaitan dengan kecemasan dan depresi pada populasi universitas, profil kebiasaan belajar yang mereka pertahankan, dan hubungannya dengan kinerja akademik.
Untuk semua ini, cobalah untuk mempertahankan sikap positif, cobalah untuk bersantai dan menemukan saat-saat untuk kesenangan, melakukan olahraga yang akan membantu Anda untuk menenangkan kecemasan.
Bagaimana kebiasaan belajar memengaruhi belajar?
Sebagai seorang siswa Anda harus dapat belajar secara mandiri dan memiliki pembelajaran yang baik untuk diri Anda sendiri. Ini menyiratkan memiliki kapasitas yang baik untuk pengendalian diri dan manajemen waktu dan sumber daya yang baik.
Penelitian yang berbeda telah menunjukkan hubungan antara waktu yang dihabiskan dalam penelitian ini, efisiensi yang dihabiskannya dan hubungannya dengan kinerja akademik.
Sayangnya, banyak anak muda akhirnya meninggalkan sistem pendidikan tanpa keterampilan belajar yang baik. Sangat menarik untuk campur tangan untuk mempromosikan studi yang efektif dan membantu memperbaiki masalah studi anak muda saat ini.
Pentingnya self-efficacy
Jika Anda mempraktikkan kebiasaan belajar yang berbeda dan Anda konstan, mereka tidak hanya akan meningkatkan hasil akademis Anda, tetapi juga kemanjuran diri Anda.
Anda tidak hanya akan mencapai tujuan Anda, tetapi Anda akan dapat melakukannya dalam waktu yang lebih singkat, Anda akan meningkatkan harga diri Anda, Anda akan membangun pembelajaran Anda sendiri dengan cara yang bermakna dan Anda akan tumbuh dalam keamanan dan kepercayaan diri.
Tingkat self-efficacy yang dirasakan adalah elemen yang melindungi dan meningkatkan motivasi, membantu menoleransi kegagalan dengan lebih baik, mengurangi gangguan emosi seperti kecemasan dan membantu Anda meningkatkan kinerja akademik.
Melalui semua tips yang akan saya tawarkan di sepanjang artikel, Anda dapat bekerja untuk mendapatkan kompetensi dan kepercayaan diri yang lebih besar pada diri Anda sendiri.
Laksanakan kegiatan pengaturan diri ini dan mereka akan membantu Anda untuk menggeneralisasi kemanjuran diri Anda.
Berbagai penyelidikan menyimpulkan bahwa ketika subjek menganggap dirinya kompeten, ia secara aktif terlibat dalam proses belajarnya sendiri.
Sangat penting bagi Anda untuk memercayai kemampuan Anda, bahwa Anda memiliki harapan yang tinggi tentang diri Anda, bahwa Anda merasa bertanggung jawab atas pencapaian Anda. Dan semuanya
Itu memengaruhi strategi yang Anda buat untuk membahas penelitian.
Dan Anda, apakah Anda menganggap kebiasaan belajar itu penting untuk keberhasilan akademis?
