Duka pada anak-anak: gejala dan aktivitas untuk mengobatinya

Kesedihan pada anak - anak bisa sangat membantu. Menghadapi kehilangan orang yang dicintai, kita semua mengalami serangkaian gejala negatif seperti kesedihan atau kemarahan; Tetapi anak-anak seringkali memiliki lebih banyak masalah daripada orang dewasa untuk menghadapi situasi seperti ini.

Bergantung pada usia anak-anak, apa yang dapat mereka pahami tentang kematian sangat bervariasi. Terlepas dari ini, pengalaman hidup mereka, pendidikan dan kepribadian mereka akan mengubah cara di mana anak-anak kecil menghadapi kehilangan seseorang yang dekat dengan mereka.

Membantu anak-anak untuk mengatasi pengalaman hidup yang rumit ini bisa sangat sulit, terutama karena itu perlu untuk menangani proses berduka itu sendiri.

Namun, melakukannya dengan benar sangat penting untuk membantu mereka mengatasi situasi ini dengan cara terbaik dan pulih sesegera mungkin.

Dalam artikel ini kita akan melihat cara anak-anak biasanya berduka, serta beberapa kegiatan terbaik yang dapat dilakukan dengan mereka untuk membantu mereka mengatasi situasi ini.

Gejala

Karakteristik duel sangat bergantung pada usia dan pengalaman orang-orang yang mengalaminya. Oleh karena itu, cara paling umum untuk membicarakan proses ini pada anak-anak adalah dengan membaginya sesuai dengan tahap perkembangan yang mereka lalui.

Bergantung pada usia anak-anak, beberapa karakteristik dan cara berpikir mereka mungkin membuat lebih mudah atau lebih sulit bagi mereka untuk menghadapi kehilangan orang yang dicintai. Di bawah ini kita akan melihat apa saja gejala yang paling umum.

Anak-anak hingga usia dua tahun

Anak yang lebih kecil tidak dapat memahami konsep kematian; Namun, mereka mungkin mengalami perasaan kehilangan dari seseorang yang dekat dengan mereka.

Karena itu, biasanya bayi pada usia ini bertanya di mana orang yang telah meninggal itu, dan meminta mereka untuk kembali karena mereka merindukannya.

Dalam benak anak-anak di bawah usia dua tahun, kematian sama dengan pemisahan; Mereka sering menyalahkan orang yang telah meninggalkan mereka, tidak peduli seberapa keras mereka mencoba menjelaskan apa yang terjadi.

Hingga enam tahun

Anak-anak pada tahap perkembangan ini dapat lebih memahami apa arti kematian, tetapi memiliki pandangan yang sangat terbatas tentang kematian.

Karena cara mereka menafsirkan dunia (dikenal sebagai pemikiran magis), mereka biasanya percaya bahwa orang yang telah meninggal dapat hidup kembali dari waktu ke waktu.

Secara umum, anak-anak di bawah usia enam tahun dapat memahami sebagian apa yang telah terjadi, tetapi mereka akan menanyakan pertanyaan yang sama berulang kali karena mereka tidak benar-benar memahami situasinya.

Di sisi lain, rasa sakit dan kehilangan sering dapat menyebabkan mereka mengalami kemunduran sementara dalam perkembangan mereka. Contohnya adalah hilangnya kontrol usus atau kandung kemih secara tiba-tiba bahkan jika mereka sebelumnya telah menguasai keterampilan ini.

Hingga sembilan tahun

Anak-anak berusia antara enam dan sembilan tahun sudah dapat membedakan pemikiran magis dari kenyataan, dan memahami konsekuensi dan realitas kematian.

Namun, seringkali perasaan lain juga muncul, seperti rasa bersalah atau marah, yang tidak dapat diproses oleh anak-anak dengan benar.

Kematian orang yang dicintai pada usia ini bisa sangat traumatis bagi anak-anak. Meskipun mereka mungkin tidak ingin membicarakannya, biasanya yang terbaik adalah berusaha membantu mereka mengatasi kehilangan sesegera mungkin; dan jika perlu, pergi ke seorang profesional bisa menjadi ide yang bagus.

Sesuatu yang tidak boleh dilakukan dalam keadaan apa pun adalah menyembunyikan apa yang terjadi pada anak seusia ini, karena biasanya mereka akan menyadari bahwa sesuatu sedang terjadi.

Karena itu, jika Anda mengambil sikap ini, Anda akan merasa dikecualikan dan berpikir bahwa Anda tidak mempercayai mereka, yang akan membuat situasi semakin buruk sebagian besar waktu.

Setelah sembilan tahun

Ketika anak-anak mencapai tahap ini, mereka biasanya dapat memahami kematian dengan cara yang sama seperti orang dewasa. Namun, perlu untuk membantu mereka memproses kesedihan, karena kapasitas emosional mereka mungkin tidak sepenuhnya berkembang.

Anak-anak yang lebih tua dan remaja mungkin merasa perlu mengembangkan filosofi hidup mereka sendiri dalam menghadapi kematian orang yang dicintai; dan sering mulai mempertimbangkan masalah eksistensial, yang bervariasi tergantung pada usia dan kemampuan mereka.

Aktivitas untuk mengobatinya

Membantu anak-anak mengatasi kesedihan sangat penting sehingga mereka dapat mengatasi situasi rumit ini dengan cara yang tepat. Untungnya, ada banyak alat yang dapat digunakan di rumah untuk keperluan ini.

Tales

Cerita adalah cara yang bagus untuk menjelaskan kepada anak-anak konsep kematian tanpa memandang usia mereka. Menggunakan bahasa yang dekat dengan mereka dan mereka dapat mengerti, dan dengan cara yang aman, alat ini membantu anak-anak kecil untuk mematahkan beberapa mitos mereka tentang kehilangan orang yang dicintai dan untuk memahami apa yang mereka rasakan.

Selain itu, melihat karakter dengan siapa mereka dapat mengidentifikasi menghadapi situasi kehidupan yang mirip dengan mereka sendiri biasanya membantu mereka mengatasi lebih baik dengan emosi mereka sendiri.

Untungnya, ada banyak kisah tradisional dan modern yang memiliki tujuan khusus ini dalam pikiran.

Film

Dengan cara yang sama, menggunakan film anak-anak untuk mengajar anak-anak apa arti kematian sebenarnya dan apa yang mereka rasakan bisa sangat efektif dalam membantu mereka mengatasi kesedihan.

Banyak film tradisional memasukkan pesan tentang peristiwa penting ini, sehingga relatif mudah untuk menemukan film fitur yang dapat berguna untuk berbicara dengan anak-anak tentang subjek tersebut.

Namun, agar film benar-benar efektif, perlu untuk berbicara dengan anak-anak tentang pesan mereka dan menjawab semua pertanyaan yang mungkin mereka miliki.

Lokakarya

Akhirnya, melakukan kegiatan kelas tentang kematian dan apa artinya sebenarnya dapat sangat bermanfaat bagi anak-anak.

Lokakarya ini juga dapat berfokus pada perasaan paling umum yang mungkin dialami anak kecil, untuk membantu mereka menormalkan dan memprosesnya dengan tepat.