Spectrophobia: The Fear of Ghosts

Spectrophobia adalah kelainan yang didefinisikan oleh ketakutan hantu yang berlebihan, irasional, dan persisten.

Orang yang menderita psikopatologi ini memiliki rasa takut yang tidak normal terhadap hantu dan roh dan, di atas segalanya, kemungkinan berhubungan dengan mereka.

Meskipun mungkin menderita gangguan psikologis kecil, spektrofobia dapat memiliki dampak yang sangat negatif pada kehidupan seseorang. Ini dapat mempengaruhi hari Anda sehari-hari, perilaku Anda dan tindakan Anda dalam berbagai situasi dan tempat-tempat tertentu.

Demikian juga, itu juga biasanya menyebabkan keadaan kecemasan yang tinggi dan eksperimen sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan dalam konteks yang berbeda.

Untuk alasan ini, sangat penting untuk mengintervensi gangguan ini dengan benar, dengan tujuan menghilangkan ketakutan fobia hantu dan konsekuensi cemas dari perubahan tersebut.

Saat ini, spektrofobia adalah psikopatologi yang terdokumentasi dengan baik. Selain itu, ia memiliki intervensi psikologis yang sangat efektif untuk perawatannya.

Pada artikel ini kami meninjau literatur yang tersedia tentang gangguan ini. Gejala, penyebab dan pengobatannya didefinisikan, dan penjelasan yang koheren tentang karakteristik gangguan disediakan.

Karakteristik spektrofobia

Spectrophobia adalah jenis fobia spesifik yang agak aneh. Faktanya, ini jauh lebih tidak lazim daripada jenis lain yang terkenal seperti fobia darah, fobia laba-laba atau fobia tinggi.

Namun, ia berbagi banyak karakteristik dengan gangguan ini dan hanya membedakan dalam elemen yang ditakuti, yaitu, dalam hal-hal di mana individu menyajikan ketakutan fobia.

Dalam spektrofobia, unsur yang ditakuti adalah hantu dan roh, sehingga individu yang menderita perubahan ini memiliki ketakutan berlebihan untuk bersentuhan dengan rangsangan ini.

Tidak seperti jenis fobia tertentu lainnya, hantu dan roh tidak membentuk unsur sehari-hari yang digunakan orang untuk berhubungan secara teratur.

Bahkan, rangsangan spektrofobia yang ditakuti ini lebih konseptual dan abstrak daripada nyata dan nyata.

Apa yang ditakuti seseorang dengan spektrofobia?

Fobia spesifik memiliki dua karakteristik utama. Yang pertama adalah presentasi ketakutan fobia terhadap elemen tertentu. Yang kedua adalah pengembangan respons kecemasan yang tinggi ketika orang tersebut bersentuhan dengan unsur fobia.

Dalam spektrofobia unsur yang ditakuti didefinisikan dengan baik: hantu dan / atau roh. Namun, situasi di mana Anda mengalami kecemasan mungkin agak lebih ambigu.

Secara umum, orang tidak berhubungan dan sering melihat hantu. Faktanya, individu yang mengaku melihat roh yang terlihat adalah pengecualian minoritas.

Ini membuat orang berpikir bahwa seseorang dengan spektrofobia tidak pernah atau hampir tidak pernah mengalami respons kecemasan, karena dia tidak pernah atau hampir tidak pernah bersentuhan dengan hantu.

Namun, dalam praktiknya tidak demikian. Ada banyak situasi di mana seorang individu dengan spektrofobia dapat menghadirkan respons kecemasan yang tinggi karena ketakutan mereka terhadap hantu.

Ini dapat diklasifikasikan ke dalam dua jenis utama: situasi yang mengindikasikan kemungkinan hantu muncul dan pemaparan informasi yang berkaitan dengan hantu.

1- Situasi yang mengindikasikan kemungkinan hantu muncul

Orang dengan spektrofobia biasanya sangat takut pada situasi tertentu yang terkait dengan penampilan hantu.

Spesifikasi situasi yang menghasilkan rasa takut adalah subjektif. Artinya, itu tergantung pada konteks yang diasosiasikan individu dengan hantu.

Namun, ruang yang paling ditakuti dalam spektrofobia adalah pantulan cermin (karena takut memantulkan semangat), tempat-tempat dengan cahaya rendah, hutan dengan banyak bayangan dan penampilan suara atau gerakan yang tidak terduga.

2- Pameran informasi yang berkaitan dengan hantu

Di sisi lain, spektrofobia tidak memerlukan penampilan "nyata" roh atau hantu bagi individu untuk mengalami ketakutan yang intens.

Faktanya, segala jenis paparan elemen yang berhubungan dengan hantu menghasilkan perasaan takut yang tinggi.

Aspek-aspek ini mungkin termasuk film atau pertunjukan hantu, cerita tentang roh, komentar tentang fakta paranormal, dll.

Takut pada spektrofobia

Khawatir roh dan hantu adalah respons yang relatif normal di antara orang-orang. Kebanyakan orang mungkin mengalami ketegangan yang sedikit banyak ketika menonton film hantu atau mendengarkan narasi tentang pengalaman dengan roh.

Faktanya, baik roh maupun hantu membuat sedikit elemen yang diketahui orang. Yang biasanya menimbulkan sikap takut dan takut.

Namun, mengalami ketakutan terhadap hantu tidak menyiratkan adanya spektrofobia.

Agar ketakutan unsur-unsur ini dikategorikan sebagai jenis fobia tertentu, serangkaian karakteristik harus dipenuhi.

Rasa takut itu berlebihan

Ketakutan yang dialami dalam spektrofobia berlebihan dibandingkan dengan tuntutan situasi.

Seseorang mungkin memiliki perasaan takut yang normal saat menonton film hantu. Tapi ini konsisten dengan situasi berada di ruang yang tenang melihat layar TV.

Di spektrofobia, di sisi lain, responsnya jauh lebih dilebih-lebihkan daripada yang diharapkan, menghasilkan perubahan maksimum pada orang tersebut.

Ketakutan tidak rasional

Ketika seseorang tanpa spektrofobia mengalami sensasi ketakutan terhadap hantu, ia biasanya bisa berdebat mengapa.

Namun, respon ketakutan yang ekstrem dari spektrofobia sama sekali tidak rasional dan tidak koheren.

Kenyataannya, orang yang menderita kelainan ini tidak dapat berdebat secara kongruen tentang alasan ketakutan mereka dan mengapa mereka sangat takut pada roh dan hantu.

Ketakutan tidak terkendali

Bersamaan dengan irasionalitas rasa takut, sifat utama dan penentu lainnya muncul.

Ketakutan yang dialami dalam spektrofobia sama sekali tidak dapat dikendalikan oleh orang tersebut. Aparea ini secara otomatis dan menguasai keadaan psikologis orang tersebut sepenuhnya.

Ketakutan mengarah pada penghindaran

Ketakutan yang dialami dalam spektrofobia begitu kuat sehingga menghasilkan penghindaran total dari situasi yang ditakuti.

Ini berarti bahwa individu dengan perubahan ini akan mencoba untuk menghindari semua konteks yang berhubungan dengan penampilan hantu.

Tempat-tempat gelap, dengan pantulan cermin atau dengan banyak bayangan, visualisasi film hantu ... Semua situasi ini tidak tertahankan bagi orang dengan spektrofobia, jadi hindarilah jika memungkinkan.

Ketakutan terus-menerus

Akhirnya, agar rasa takut hantu dapat dikaitkan dengan spektrofobia, itu harus permanen dan terus-menerus dari waktu ke waktu.

Secara khusus, rasa takut pada roh dan hantu biasanya lebih umum selama masa kanak-kanak atau masa kanak-kanak. Namun, ketakutan akan spektrofobia bukan bagian dari momen atau tahapan tertentu.

Individu yang menderita gangguan ini akan selalu takut pada hantu, tanpa memandang usia.

Gejala

Spectrophobia menyebabkan gejala cemas setiap kali orang tersebut terpapar pada situasi yang ditakuti mereka.

Manifestasi kecemasan biasanya sangat kuat dan mempengaruhi komponen fisik dan komponen psikologis dan perilaku.

Komponen fisik

Respon kecemasan pertama dialami di tingkat tubuh. Melalui serangkaian modifikasi dalam fungsi fisik organisme.

Semua perubahan fisik merespons peningkatan aktivitas sistem saraf pusat. Artinya, peningkatan kecemasan tubuh.

Yang paling khas adalah peningkatan denyut jantung dan pernapasan, mampu bermanifestasi seperti palpitasi, takikardia, sensasi mati lemas atau hiperventilasi.

Juga, adalah umum untuk otot-otot tubuh ditekankan lebih dari biasanya, dan berkeringat meningkat di berbagai wilayah tubuh.

Di sisi lain, mungkin muncul gejala lain seperti: mual, muntah, pusing, sakit kepala atau sakit perut, berkeringat dingin atau rasa tidak sadar.

Komponen kognitif

Gejala fisik disertai dengan serangkaian pemikiran irasional tentang hantu.

Konsekuensi negatif yang bersentuhan dengan roh dan ketidakmampuan untuk mengatasi situasi seperti itu adalah gejala kognitif utama.

Komponen perilaku

Akhirnya, intensitas rasa takut dan gejala yang gelisah menyebabkan pengaruh langsung pada perilaku orang tersebut.

Ketidaknyamanan yang disebabkan oleh situasi yang ditakuti begitu tinggi sehingga orang dengan spektrofobia akan menghindari memperlihatkan diri kepada mereka secara konstan.

Demikian juga, ketika tidak dapat menghindari paparan, itu akan memulai perilaku melarikan diri untuk menghindari situasi seperti itu.

Diagnosis

Untuk menegakkan diagnosis gangguan kecemasan ini, seorang profesional medis harus mengevaluasi subjek dan menunjukkan bahwa persyaratan berikut dipenuhi:

1. Orang tersebut menghadirkan ketakutan atau kegelisahan yang kuat untuk objek atau situasi apa pun yang terkait dengan hantu dan / atau roh.
2. Paparan benda atau situasi yang berhubungan dengan hantu selalu atau hampir selalu menyebabkan ketakutan atau kecemasan langsung.
3. Objek dan situasi yang berhubungan dengan hantu sepenuhnya dihindari atau secara aktif dilawan dengan rasa takut atau kecemasan yang intens.
4. Ketakutan atau kecemasan tidak proporsional dengan bahaya nyata yang ditimbulkan oleh objek atau situasi tertentu dan konteks sosial budaya.
5. Ketakutan, kegelisahan atau penghindaran bersifat persisten dan berlangsung selama enam bulan atau lebih.
6. Ketakutan, kegelisahan, atau penghindaran menyebabkan tekanan atau gangguan signifikan secara sosial dalam bidang sosial, pekerjaan, atau bidang fungsi penting lainnya.
7. Gangguan tersebut tidak lebih baik dijelaskan oleh gejala-gejala gangguan mental lain.

Penyebab

Etiologi gangguan ini mirip dengan sisa fobia tertentu. Dalam pengertian ini, tampaknya tidak ada unsur tunggal yang berasal dari psikopatologi, tetapi ada beberapa faktor yang dapat dikaitkan dengan perkembangannya. Yang utama adalah:

Pengkondisian

Ketakutan fobia terhadap hantu dapat dikondisikan dengan berbagai cara. Yang paling kuat tampaknya adalah pengondisian klasik. Artinya, melalui paparan langsung pengalaman traumatis yang berkaitan dengan hantu.

Namun, dalam kasus spektrofobia, paparan langsung terhadap roh dan hantu sering tidak biasa. Dalam pengertian ini, pengondisian perwakilan dan verbal menjadi lebih penting.

Pengondisian vicar mengacu pada visualisasi gambar dan situasi. Menonton film atau gambar yang kuat tentang roh dan hantu dapat berkontribusi pada perkembangan spektrofobia.

Di sisi lain, pengondisian verbal mengacu pada informasi yang diperoleh oleh indera pendengaran. Dibesarkan dalam konteks atau melalui gaya pendidikan di mana unsur-unsur yang terkait dengan hantu dan roh sangat hadir dapat menjadi faktor risiko.

Faktor genetik

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa gangguan kecemasan mungkin memiliki dasar genetik yang penting.

Dalam kasus spektrofobia, belum dijelaskan secara pasti faktor genetik apa yang dapat dikaitkan dengan perkembangan penyakit, tetapi ada konsensus tertentu dalam menegaskan bahwa menghadirkan riwayat perubahan cemas pada keluarga dapat menjadi faktor risiko lain.

Faktor kognitif

Akhirnya, beberapa elemen yang terkait dengan kognisi dan cara berpikir orang juga dapat berkontribusi pada perkembangan spektrofobia.

Yang paling penting adalah: keyakinan yang tidak realistis tentang kerusakan yang mungkin diterima, bias perhatian terhadap ancaman, persepsi efikasi diri yang rendah, dan persepsi bahaya yang berlebihan.

Perawatan

Saat ini, ada perawatan yang memungkinkan jenis psikopatologi untuk melakukan intervensi secara tepat.

Secara khusus, psikoterapi (melalui perawatan perilaku kognitif) adalah alat terapi yang telah menunjukkan kemanjuran yang lebih besar dalam pengobatan fobia spesifik.

Perawatan ini didasarkan pada intervensi pada komponen perilaku utama penyakit. Artinya, menghindari situasi yang ditakuti.

Dengan demikian, psikoterapis merancang program pemaparan situasi yang berhubungan dengan hantu. Paparan dilakukan dengan cara yang terkontrol dan memungkinkan individu untuk terbiasa dengan rangsangan dan mengatasi ketakutan yang menyebabkannya.

Di sisi lain, dalam banyak intervensi, paparan biasanya disertai dengan penerapan teknik relaksasi untuk mengurangi keadaan kecemasan dan gejala fisik gangguan.