Pembelajaran daya ingat: karakteristik, jenis, teknik, contoh

Pembelajaran hafalan adalah cara untuk memperoleh pengetahuan baru yang didasarkan pada internalisasi data dengan cara murni, tanpa menghubungkannya dengan ide-ide lain yang tersimpan sebelumnya. Oleh karena itu, tidak mengharuskan orang untuk memahami apa yang mereka hafal, yang menghasilkan serangkaian karakteristik dalam cara di mana informasi diperoleh.

Pembelajaran hafalan memiliki kelebihan dan kekurangan. Misalnya, ini adalah satu-satunya cara kita dapat menyimpan data murni, seperti nama, nomor telepon, atau data tentang tujuan yang ingin kita kunjungi. Pada saat yang sama, itu sangat tidak efisien, dan secara umum, itu membutuhkan upaya yang sangat sadar.

Penghafalan adalah salah satu proses yang paling sering digunakan dalam pembelajaran, terutama dalam sistem pendidikan formal. Karena itu, selama bertahun-tahun serangkaian teknik telah dikembangkan yang membuat proses menyimpan informasi dalam memori lebih efisien dan mudah dilakukan.

Pembelajaran hafalan kurang penting dalam masyarakat kita, karena kemudahannya kita dapat mengakses hampir semua jenis informasi murni setiap saat. Namun, itu tetap menjadi salah satu pilar pendidikan, selain memiliki aplikasi yang sangat praktis dalam beberapa konteks.

Fitur

Simpan data murni

Pembelajaran hafalan sangat tidak biasa dalam proses akuisisi pengetahuan, dalam arti bahwa itu adalah satu-satunya yang memungkinkan untuk menyimpan informasi murni tanpa harus menghubungkannya dengan ide-ide sebelumnya lainnya yang sudah dikenal oleh orang tersebut. Oleh karena itu, ini adalah satu-satunya metode yang dapat kita gunakan untuk mengingat data, tanggal dan elemen serupa.

Ada beberapa cara untuk menggunakannya

Penghafalan tidak selalu dilakukan dengan cara yang sama. Secara umum, ketika kita ingin menginternalisasi serangkaian data murni, kita mengulanginya lagi dan lagi sampai kita dapat mengingatnya. Teknik ini, meskipun paling mudah digunakan, juga paling tidak efisien.

Otak kita tidak terlalu siap untuk menginternalisasi data murni, karena ini tidak ada dalam kelimpahan di lingkungan di mana kita dikembangkan sebagai suatu spesies.

Sebaliknya, pikiran kita adalah seorang ahli dalam mengingat apa yang menyebabkan kita emosi (terutama negatif) atau yang tampaknya penting atau terkait dengan apa yang sudah kita ketahui.

Karena hal ini, dalam beberapa dekade terakhir, teknik hafalan telah dikembangkan yang memungkinkan untuk menyimpan data murni dengan memanfaatkan fungsi pikiran ini. Serangkaian keterampilan dan prosedur yang digunakan untuk ini dikenal sebagai mnemonik.

Gunakan berbagai jenis memori

Disiplin seperti psikologi telah mencoba selama beberapa dekade untuk memahami bagaimana hafalan belajar bekerja, untuk meningkatkan proses dan membantu siswa dan murid dari segala jenis untuk mencapai hasil yang lebih baik. Saat ini, telah ditemukan bahwa tidak ada satu jenis memori pun, tetapi beberapa yang saling berkaitan.

Pada dasarnya, manusia memiliki tiga jenis ingatan: jangka pendek, jangka panjang, dan kerja. Ketiganya ikut campur dalam proses hafalan, tetapi mereka melakukannya dengan cara yang berbeda; dan tergantung pada yang berlaku di setiap momen, hasil yang diperoleh akan berbeda.

Memori jangka pendek bertanggung jawab untuk menyimpan data untuk jangka waktu kurang dari sehari. Ini adalah yang digunakan, misalnya, ketika meninjau informasi beberapa menit sebelum ujian untuk menjawab lebih banyak pertanyaan selama ujian. Itu ada di level yang lebih sadar, dan kecuali Anda pindah ke jangka panjang, data akan hilang.

Sebaliknya, memori jangka panjang bertanggung jawab untuk menyimpan data untuk periode waktu yang lebih lama. Secara teknis, ia memiliki kapasitas tak terbatas, dan kenangan yang tersimpan di dalamnya tidak hilang; meskipun seiring waktu mereka menjadi lebih kabur.

Akhirnya, memori yang bekerja adalah apa yang memungkinkan kita untuk menjaga serangkaian data dalam kesadaran selama beberapa detik atau menit. Ini digunakan, misalnya, ketika seseorang memberi tahu kami nomor telepon dan kami menyimpannya di kepala kami sampai kami memanggilnya, untuk segera melupakannya setelah itu.

Ia memiliki ketidaksempurnaan

Untuk waktu yang lama, diperkirakan bahwa memori mampu menyimpan informasi dengan cara yang sepenuhnya akurat. Namun, penelitian yang lebih baru telah menunjukkan bahwa belajar menghafal masih jauh dari sepenuhnya objektif: data yang kita ingat tidak sama dengan data yang awalnya kita ketahui.

Dengan demikian, salah satu cabang paling penting dari penelitian tentang masalah memori adalah yang bertanggung jawab untuk mempelajari kesalahan dan bias paling umum yang muncul ketika kita menggunakannya. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa, bahkan ketika kita percaya bahwa kita objektif dalam ingatan kita, ini tidak benar.

Dua dari efek memori yang paling terkenal adalah keutamaan dan kemutakhiran. Ini menyiratkan bahwa informasi yang diingat dengan keandalan yang lebih besar adalah bagian pertama dan terakhir dari konten yang ingin kita hafal. Misalnya, ketika mempelajari daftar kata kerja tidak beraturan dalam bahasa Inggris, kita cenderung lebih mudah melupakan kata kerja yang ada di tengah.

Seolah-olah ini tidak cukup, ketika kita menghafal sesuatu, kita tidak menyadari modifikasi yang telah dialami informasi dalam proses. Karena itu, kita cenderung berpikir bahwa ingatan kita jauh lebih dapat diandalkan daripada yang sebenarnya, yang dapat membawa kita semua jenis masalah.

Jenis pembelajaran hafalan

Bergantung pada cara pembelajaran hafalan dilakukan, dan kedalaman pengetahuan baru telah diinternalisasi, kita dapat membedakan antara tiga versi dari proses ini: menghafal dangkal, menghafal dalam, dan pembelajaran mnemonik.

Menghafal permukaan

Hafalan dangkal adalah jenis pembelajaran hafalan yang paling umum, terutama dalam konteks seperti pendidikan formal. Ketika diberikan, orang tersebut dapat menyimpan data dan informasi, tetapi dengan cara yang tidak sempurna; dan wawasan baru ini tidak sepenuhnya diteruskan ke memori jangka panjang.

Ketika seseorang melakukan penghafalan yang dangkal pada suatu subjek, secara umum tidak mungkin baginya untuk mengingat semua data yang seharusnya ia simpan. Sebaliknya, sebuah fenomena yang dikenal sebagai "pengenalan" akan terjadi, di mana jika Anda mengekspos diri Anda lagi kepada mereka, Anda akan merasa pernah melihatnya sebelumnya.

Selain itu, dalam proses menghafal permukaan, jauh lebih mungkin bahwa data yang disimpan baru akan berakhir terlupakan seiring waktu, atau terdistorsi. Inilah yang terjadi, misalnya, ketika seorang siswa belajar untuk lulus ujian dan melupakan semua yang dipelajari setelah menyelesaikannya.

Menghafal dalam-dalam

Selama menghafal yang dalam, orang tersebut dapat membuat data yang diperoleh baru masuk ke memori jangka panjang. Karena itu, meskipun beberapa kesalahan masih muncul ketika membangkitkan informasi, individu akan lebih mudah mengingat apa yang telah ia pelajari.

Ingatan yang diperoleh melalui hafalan yang dalam juga lebih abadi; dan dengan proses ini, tidak hanya efek pengakuan yang akan dihasilkan, tetapi orang tersebut akan dapat membangkitkan informasi sesuka hati, tanpa memerlukan bantuan apa pun.

Untuk melakukan penghafalan mendalam yang baik, teknik yang paling umum adalah mengulang lebih sering data yang ingin Anda simpan, hingga Anda dapat merekamnya dalam memori jangka panjang. Ini terjadi, misalnya, ketika berlatih bahasa: dengan waktu yang cukup, kata-kata baru terintegrasi dan dapat digunakan sesuka hati.

Belajar mnemonik

Pembelajaran mnemonik terdiri dari seperangkat alat yang berupaya meningkatkan penyimpanan data murni dengan memanfaatkan fungsi otak kita. Dengan cara ini, cobalah untuk menghubungkan informasi yang ingin Anda pelajari dengan emosi yang kuat, sedemikian rupa sehingga menghafal terjadi secara otomatis.

Contoh yang sangat mendasar dari pembelajaran mnemonik adalah yang terjadi ketika seseorang mampu menghafal lirik lagu yang sangat ia sukai setelah mendengarkannya hanya beberapa kali. Emosi yang timbul karena melodi membantu Anda menyimpan lebih mudah data murni surat itu.

Ada banyak alat mnemonik yang dapat diterapkan dalam semua jenis konteks, dari pendidikan formal hingga belajar bahasa baru. Dengan teknik-teknik ini, menghafal terjadi secara otomatis, hampir tanpa usaha, dan ingatan jauh lebih tahan lama dan jelas dibandingkan dengan jenis memori lainnya.

Perbedaan dengan pembelajaran yang bermakna

Dalam banyak aspek, hafalan dan pembelajaran yang bermakna sangat bertolak belakang. Sementara yang pertama berusaha untuk menyimpan informasi dan data murni, tanpa relevansi dengan orang tersebut, yang kedua mencoba untuk menghubungkan apa yang ingin Anda pelajari dengan pengalaman individu sebelumnya dan situasi nyata yang terjadi dalam hidup Anda.

Karena itu, pembelajaran yang bermakna hampir selalu menghasilkan hasil yang jauh lebih baik daripada pembelajaran yang murni. Pengecualian untuk ini terjadi dengan penggunaan mnemonik, yang mengeksploitasi banyak prinsip pembelajaran yang bermakna untuk menyimpan data murni dalam memori.

Perbedaan utama lainnya antara kedua jenis pembelajaran ini adalah jenis pengetahuan yang dapat diperoleh dengan masing-masingnya. Sementara hafalan lebih terkait dengan informasi murni, yang bermakna lebih berkaitan dengan sikap, kepercayaan, dan cara melihat dunia.

Bahkan, tidak mungkin menggunakan pembelajaran yang bermakna untuk, misalnya, menginternalisasi tanggal atau nama; sedangkan ingatan murni tidak dapat digunakan untuk mengubah keyakinan atau mendapatkan cara baru memahami realitas.

Teknik

Selanjutnya kita akan melihat beberapa teknik yang paling sering digunakan dalam hafalan. Tentu saja, ada banyak lagi; tetapi yang ada di daftar ini adalah yang paling umum.

Pengulangan

Teknik menghafal yang paling dasar adalah mengulang informasi yang ingin Anda simpan berulang-ulang sampai Anda menginternalisasikannya. Misalnya, jika Anda ingin mengingat tanggal, menggunakan teknik ini Anda akan mengulanginya dengan keras atau menulisnya beberapa kali hingga Anda mengingatnya.

Versi yang lebih kuat dari teknik ini adalah pengulangan spasi, yang terdiri dalam meningkatkan semakin banyak periode waktu yang terjadi antara pengulangan untuk memindahkan informasi baru ke memori jangka panjang.

Memori aktif

Teknik mengingat aktif terdiri dari penggunaan "tes" kecil atau tes untuk memaksa individu untuk mengintegrasikan informasi baru ke dalam memori lebih efisien. Versi yang sangat umum dari teknik ini adalah penggunaan kartu memori, misalnya dalam mempelajari bahasa baru.

Metode sejarah

Alat ini, milik bidang mnemotechnics, terdiri dari menciptakan cerita yang diciptakan yang mencakup serangkaian kata yang ingin Anda hafal.

Misalnya, seseorang ingin mengingat istilah-istilah berikut: anjing, amplop, tiga belas, wol, dan jendela. Untuk mencapai ini, saya dapat menciptakan kisah berikut:

"Seekor anjing terperangkap dalam amplop, yang dikirimkan ke tiga belas kucing hitam yang bermain dengan wol di dekat jendela."

Secara teoritis, jenis-jenis cerita ini lebih mudah diingat daripada data murni, karena mereka menghasilkan emosi dalam diri seseorang. Secara umum, semakin absurd atau kreatif ceritanya, semakin mudah menghafal dan semakin lama ingatannya.

Istana memori

Teknik ini adalah bahwa seseorang membayangkan suatu tempat (biasanya rumah besar atau istana) dengan ruangan yang berbeda. Dalam benaknya, individu "memperkenalkan" setiap elemen yang ingin dia hafal di salah satu ruangan ini, agar dapat mengingatnya lebih mudah nanti.

Istana kenangan telah digunakan selama ribuan tahun. Bahkan, di jaman dahulu klasik itu adalah bagian dari kurikulum pendidikan di sekolah formal, untuk membantu siswa menghafal data murni lebih efektif.

Contohnya

Pembelajaran hafalan adalah salah satu yang paling serbaguna yang ada, dan terjadi dalam banyak konteks yang berbeda. Beberapa yang paling umum adalah pembelajaran data untuk ujian, perolehan kosa kata dalam bahasa baru, menghafal lirik lagu atau belajar nama seseorang yang baru saja kita temui.