Apa Gerakan Sukarela Tubuh Manusia?

Semua gerakan sukarela (berjalan, menulis, berbicara, mengunyah, bernapas, tidur, menangis) dimungkinkan berkat sistem saraf, jaringan neurotransmitter yang rumit yang mengirim dan menerima sinyal listrik ke atau dari otak, di mana mereka diproses dan diubah menjadi tindakan .

Dalam kasus tertentu gerakan, itu berasal berkat kontraksi otot dan pergerakan tulang dan sendi yang menyertainya.

Dengan setiap gerakan mereka melakukan aksi sekelompok otot yang memungkinkan gerakan tubuh.

Gerakan-gerakan sukarela tubuh pada dasarnya dilakukan pada tingkat bagian luar tubuh, yaitu orang-orang yang menyadari otot-otot yang menutupi kerangka, yang disebut otot rangka.

Sisa aktivitas internal tubuh, seperti detak jantung, pemompaan darah melalui pembuluh darah dan pembuluh darah, proses berbagai sistem dan organ internal (pernapasan, pencernaan, dll.) Bukanlah gerakan sukarela.

Bagaimana gerakan sukarela dihasilkan?

Gerakan sukarela aktif karena diaktifkan dari sistem saraf pusat (SSP). Sistem ini terdiri dari otak, otak kecil dan sumsum tulang belakang.

Di korteks otak terdapat impuls saraf - kejutan listrik kecil yang berlangsung milidetik dan diukur dalam mili-volt - yang berjalan melalui saraf dan sumsum tulang belakang ke otot rangka untuk menghasilkan gerakan.

Sebagai hasil dari sinyal ini, protein seperti aktin dan miosin secara bergantian diaktifkan dan ditumpangkan, menghasilkan eksitasi kelompok otot tertentu dan relaksasi atau penghambatan kelompok yang berlawanan, sehingga memungkinkan mereka untuk mengubah panjangnya dan memengaruhi gerakan yang diinginkan. .

Tindakan ini terlihat jelas ketika, misalnya, kita mencoba untuk menekuk lengan atau tungkai, atau dalam tindakan berjalan atau naik turun tangga.

Sejauh otot diregangkan untuk mencapai fleksi anggota tubuh, lawannya harus menyusut untuk menyelesaikan gerakan.

Kontraksi sukarela otot dikendalikan oleh otak, sedangkan refleks dan gerakan tak terkendali dikendalikan oleh sumsum tulang belakang.

Otot-otot bergalur dan halus

Mayoritas otot yang rentan untuk bergerak dengan kehendak individu (kerangka) adalah otot lurik, dinamakan demikian karena penampilan kasar yang mereka miliki ketika dilihat di bawah mikroskop.

Sebaliknya, otot-otot yang melapisi organ-organ internal, yang melakukan gerakan-gerakan yang tidak dikendalikan oleh manusia, adalah otot-otot halus, dengan satu-satunya pengecualian otot jantung, yang juga lurik, tetapi bergerak secara konstan tanpa campur tangan pembawanya.

Myosin dan aktin

Jika Anda mengamati otot rangka di mikroskop, Anda dapat dengan jelas melihat perubahan penampilan otot ketika mereka dalam keadaan relaksasi dan ketika mereka berkontraksi, terutama karena tumpang tindih yang lebih besar atau lebih sedikit dari serat otot oleh aksi myosin. dan aktin

Dalam perubahan ini, aktin benar-benar tumpang tindih myosin ketika otot berkontraksi dan menarik ketika itu buncit.

Superposisi ini terjadi berkat aksi gaya mekanis, kimia, dan elektrostatik yang melibatkan zat seperti kalsium, natrium, dan kalium.

Gerakan otomatis

Sebagian besar gerakan sukarela tubuh kita cukup otomatis dan kita melakukannya hampir tanpa disadari.

Namun, ini tergantung pada keputusan kita untuk membuatnya atau tidak. Kami memutuskan untuk berjalan, menggaruk hidung kami atau memutar kepala kami dari sisi ke sisi sebanyak yang kami inginkan, dan kami juga memutuskan kapan harus berhenti melakukan gerakan-gerakan itu.

Dalam setiap kasus, masing-masing gerakan sebelumnya membutuhkan proses yang sangat kompleks pada tingkat korteks serebral, yang, tidak dengan cepat dan berulang tidak lagi diuraikan.

Alasan mereka adalah gerakan yang tampak sederhana bagi kami adalah karena kami memiliki banyak waktu untuk mengulanginya dengan cara yang sama; pengalaman dan informasi yang kami kumpulkan dari dunia luar, praktiknya singkatnya, adalah apa yang memungkinkan kami melakukan gerakan-gerakan ini dengan lancar dan terkoordinasi.

Untuk memahami proses belajar dan berlatih ini, cukup mengamati seorang bayi yang belajar memegang benda-benda dengan tangannya, berjalan atau berbicara. Jelas, itu bukan prosedur sederhana dan kami butuh waktu lama untuk menguasainya dengan keahlian.

Penguasaan dan kontrol gerakan tubuh ini dicapai dengan dua cara: representasi visual, di mana individu mengulangi gerakan yang dilihatnya di sekitarnya, atau melalui representasi synaestetik, yaitu menghafal dengan pengulangan gerakan yang dilakukan sebelumnya, apa yang dibutuhkan, dengan waktu, untuk memiliki kontrol yang lebih baik dari yang sama.

Otomatisasi gerakan kemudian berevolusi secara bertahap dan bersamaan dengan kebiasaan motorik, menciptakan stereotip dan gerakan yang, meskipun mungkin tidak disadari, tidak berhenti diproduksi oleh kehendak yang jelas dari orang yang melakukannya.

Kebiasaan dan stereotip inilah yang membuat semua manusia berjalan dengan cara yang sama, mengunyah kemiripan, menggerakkan tangan, dan melakukan segala macam kegiatan sehari-hari dengan cara yang sangat mirip tanpa secara tegas mengganggu wilayah geografis, strata sosial atau ras.