10 Fungsi Psikolog Utama

Fungsi utama psikolog adalah untuk menganalisis masalah, mengevaluasi perilaku, mendengarkan, menjelaskan, menginformasikan, menyediakan sumber daya dan strategi, memotivasi untuk perubahan, memberikan pedoman dan menemani selama perubahan.

Meskipun citra psikoanalis yang menjatuhkan Anda di sofa dan bertanya tentang hasrat masa kecil dan seksual tidak lagi mendominasi hari ini, fakta menghadiri konsultasi psikologis terus menciptakan kebingungan.

Apa yang dilakukan seorang psikolog?

Duduk di depan seorang terapis yang akan mulai bertanya kepada Anda tentang aspek-aspek pribadi dan kepada siapa Anda harus menjelaskan semua masalah Anda adalah situasi yang, secara apriori, dapat menyebabkan perasaan tidak aman atau tidak nyaman.

Namun, banyak kepercayaan tentang fungsi yang dilakukan oleh seorang psikolog tidak sepenuhnya benar dan dapat menyebabkan asosiasi yang salah, seperti hanya orang yang gila yang pergi ke psikolog atau terapis adalah individu yang bertanggung jawab untuk menyelesaikan masalah. .

Memang benar bahwa tidak semua psikoterapis bekerja dengan cara yang sama, menginterpretasikan perawatan yang sama atau melakukan tindakan yang sama selama terapi mereka.

Namun, juga benar bahwa semua terapis memiliki tujuan yang sama, untuk memastikan bahwa pasien meningkatkan status kesehatan mental mereka dan memperoleh kemampuan yang lebih besar untuk berfungsi dengan baik dalam kehidupan mereka masing-masing.

Dengan cara ini, pekerjaan utama seorang psikolog adalah untuk mengevaluasi dan menganalisis situasi pasien untuk menemukan intervensi dan strategi yang mungkin bermanfaat untuk meningkatkan fungsi psikologis mereka.

Perawatan dan teknik intervensi bisa sangat beragam tetapi semuanya berakar pada ide yang sama: memahami masalah tertentu dan menemukan tindakan untuk menyelesaikannya.

Maka, para psikolog bukanlah orang-orang ajaib yang mampu membaca pikiran Anda atau yang dapat mengetahui apa yang Anda pikirkan. Juga tidak ada perawatan yang berlangsung selama bertahun-tahun dan berbicara tentang kegilaan anak-anak dan orang tua.

Faktanya, seorang terapis dapat bekerja dengan semua tipe orang, apakah dia menderita penyakit mental atau tidak, dan terlepas dari masalah yang dihadirkannya. Selain itu, penting untuk diingat bahwa psikolog tidak menyelesaikan masalah atau memperbaiki kehidupan pasien mereka.

Setiap perubahan yang dapat dilakukan seseorang melalui psikoterapi akan dicapai sendiri. Terapis akan terbatas untuk membimbing Anda dalam perjalanan perubahan ini dan melatih Anda dalam semua jenis alat yang akan memungkinkan Anda untuk menghadapi berbagai masalah Anda.

Menghadiri semua ini, kita dapat mendefinisikan sosok psikolog sebagai ahli profesional dalam perilaku manusia yang menerapkan metode terapi yang berbeda untuk membantu orang mengatasi masalah mereka dan memperoleh keadaan psikologis yang sehat.

10 fungsi utama psikolog

Untuk melihat lebih jelas di bawah ini kita akan membahas 10 fungsi utama yang dilakukan oleh setiap psikolog.

1- Menganalisis masalah

Hal pertama yang dilakukan psikoterapis adalah menganalisis masalah yang memengaruhi kehidupan orang tersebut.

Kebanyakan orang datang untuk berkonsultasi untuk alasan tertentu dan untuk menyelesaikan masalah tertentu. Masalah dipahami dari sudut pandang multidisiplin, yaitu, mereka dapat mengatasi aspek relasional, sosial, pribadi atau pekerjaan.

Dengan cara ini, seorang pasien dapat datang baik untuk menderita gejala depresi atau cemas, untuk menyajikan situasi kerja yang penuh tekanan yang tidak dapat menangani atau memiliki masalah hubungan yang berbeda dengan pasangan, keluarga atau teman Anda.

Faktanya, yang paling umum adalah orang menghadirkan masalah yang berbeda bersama-sama, sehingga situasi kerja yang sangat menegangkan dapat disertai dengan gejala kecemasan dan ketidaknyamanan, dan masalah dalam keluarga.

Apa pun alasan utama untuk konsultasi psikologis, langkah pertama yang dilakukan terapis didasarkan pada menganalisis, mengevaluasi, dan memahami masalah yang dimaksud.

Seorang psikolog tidak dapat melakukan pekerjaannya jika sebelumnya masalah belum didefinisikan dengan baik dan dipahami dengan baik, dengan cara yang sama bahwa seseorang tidak dapat menyelesaikan masalah mereka tanpa terlebih dahulu menganalisis dan menafsirkannya.

Dengan demikian, psikolog menempatkan dirinya di kulit pasien dan mulai bekerja sama dengannya untuk menganalisis secara memadai topik apa yang akan dibahas selama sesi.

2- Evaluasi perilaku

Aspek utama yang menjadi ciri seorang psikolog adalah bahwa ia ahli dalam perilaku dan perilaku manusia. Dengan cara ini, kunci utama yang harus dimiliki oleh terapis untuk membantu pasien mereka adalah mengevaluasi dan mengidentifikasi pola perilaku utama mereka.

Dengan mengevaluasi perilaku individu, psikolog memperoleh lebih banyak informasi tentang "mengapa" masalah mereka dan dapat mulai mengklarifikasi intervensi apa yang mungkin berguna.

Psikologi didasarkan pada mempelajari aspek-aspek seperti pemikiran, perilaku, emosi atau sikap manusia.

Orang-orang memiliki serangkaian karakteristik dalam komponen ini dan kami menerimanya secara otomatis tanpa memperhatikan kualitas mereka dan kemungkinan untuk mengubahnya.

Ketika psikolog didekati, ia membuat evaluasi yang luas dari aspek-aspek ini, itulah sebabnya terapis sering bertanya beberapa pertanyaan atau memberikan kuesioner dan tes.

Informasi yang dikumpulkan akan memungkinkan untuk membatasi poin-poin utama yang digunakan untuk bekerja dengan pasien dan modifikasi yang mungkin relevan untuk mencapai peningkatan dalam kondisi psikologis mereka.

3 - Mendeteksi dan menerima jalan hidup

Aspek sentral lain dari pekerjaan psikolog adalah untuk mendeteksi kepribadian dan cara menjadi pasien. Fakta ini bisa invasif atau tidak nyaman dilihat dari luar, tetapi jarang bagi individu yang datang ke psikolog.

Terapis menjelaskan dari awal sesi bahwa untuk membantu dia harus tahu. Pengetahuan tentang perilaku dan fungsi manusia tidak ada gunanya jika tidak diterapkan dalam kasus tertentu.

Dengan cara ini, jika psikolog tidak mengetahui secara spesifik apa karakteristik utama pasiennya, ia tidak akan dapat membantunya dalam hal apa pun.

Untuk alasan ini, terapis sering melakukan tes kepribadian dan mengajukan pertanyaan tentang kehidupan masa lalu, hubungan dan pengalaman yang dialami pasien.

4- Dengarkan secara empatik

Untuk mencapai semua hal di atas, psikolog mendengarkan pasien mereka dengan empatik.

Ini berarti mereka menunjukkan empati untuk setiap cerita yang diungkapkan pasien tentang masalah atau pengalaman pribadi mereka.

Dengan kata lain, terapis mencoba menempatkan dirinya pada posisi pasien ketika ia menjelaskan berbagai masalah dan pengalamannya.

Dan tidak hanya mencoba untuk menempatkan dirinya di tempatnya memperhatikan apa yang dia katakan, tetapi memperhitungkan semua pengetahuan yang telah dia miliki tentang kepribadian dan cara menjadi pasien.

Dengan cara ini, meskipun seorang terapis mungkin memiliki gagasan atau pemikiran yang bertentangan dengan yang diungkapkan oleh individu, ia berhasil menempatkan dirinya sendiri di tempatnya dengan memperhatikan bagaimana orang yang hidup dengan benda-benda itu sebagaimana ia hidupi.

Psikolog, kemudian, mampu memahami dan mengalami hal-hal yang dijalani pasien, pikirannya, gagasannya, emosinya dan tindakan yang dilakukan, sehingga ia akhirnya memahami dengan cara yang paling terperinci tentang apa saja kebutuhan yang disajikan oleh setiap orang.

5- Jelaskan hal-hal yang Anda lihat

Mengingat gagasan bahwa psikolog memiliki kemampuan magis, mereka dapat mengetahui apa yang dipikirkan atau dibaca pikiran orang lain, realitas fungsi terapis benar-benar berlawanan.

Psikolog tidak mengevaluasi, memeriksa, atau bertanya apa pun hanya karena penasaran atau ingin tahu lebih banyak tentang pasien tanpa motivasi apa pun.

Bahkan, harus diperhitungkan bahwa selama sesi terapis bekerja sehingga semua yang dievaluasi memiliki motif khusus: untuk membantu pasien.

Selain itu, begitu terapis memiliki informasi yang cukup untuk berani membuat perhitungan dan mendiagnosis masalah dan fungsi psikologis pasien, ia memaparkannya dan menjelaskannya secara terperinci.

Fakta ini membuat ide rasa tidak aman atau ketidakpercayaan hilang sepenuhnya, karena pasien mengalami sendiri bagaimana semua tindakan yang dilakukan oleh terapis ditujukan untuk menemukan solusi dan menawarkan bantuan.

Selain itu, penjelasan yang diberikan oleh psikolog dapat sangat berguna bagi pasien untuk mulai memahami hal-hal yang terjadi padanya.

Menurut pendapat umum, tidak ada yang bisa mengenal Anda lebih baik daripada Anda, dan pernyataan ini secara umum dianggap benar.

Namun, di masa-masa sulit orang mungkin kesulitan memahami mengapa banyak hal, mengapa saya begitu cemas? Kenapa aku tidak bisa bahagia tentang apa pun?

Mengingat situasi ini, psikolog, melalui visi objektif dan didukung oleh kemajuan dalam ilmu perilaku, dapat memberikan informasi tambahan yang memungkinkan orang untuk lebih memahami apa yang terjadi pada mereka dan apa yang dapat dilakukan untuk mengubah situasi bermasalah.

6- Menginformasikan tentang aspek psikologis

Fungsi penting lain yang dilakukan oleh psikolog adalah memberikan informasi tentang aspek psikologis dan, dalam beberapa kasus, tentang psikopatologi.

Ketika seseorang menderita penyakit mental, seringkali tidak memiliki semua pengetahuan yang diperlukan untuk memahami secara optimal apa yang terjadi pada Anda, mengapa itu terjadi dan tindakan apa yang dapat dilakukan untuk campur tangan.

Untuk alasan ini, praktis semua sesi psikoterapi dimulai dengan fase pendidikan, di mana terapis menjelaskan secara rinci karakteristik gangguan yang dideritanya.

Berbeda dengan poin sebelumnya, dalam hal ini penjelasan dibuat secara umum, sehingga pasien memperoleh kesadaran yang lebih besar tentang bagaimana komponen psikologis bekerja dan mengembangkan visi yang lebih mendekati tentang masalah yang akan membantunya memahami intervensi selanjutnya.

7- Sediakan sumber daya dan strategi

Tujuan dari enam poin di atas adalah untuk mengumpulkan informasi, memperoleh pengetahuan, membangun iklim kepercayaan dan mempersiapkan pasien dengan tujuan menemukan sumber daya dan strategi yang akan memungkinkan pemulihan psikologis atau peningkatan kesejahteraan mental.

Jadi, begitu terapis memahami fungsi pasien, ia mulai menyelidiki intervensi mana yang baik untuknya.

Perawatannya banyak dan sangat beragam, dan terapis tidak memiliki kepastian bahwa intervensi spesifik akan berhasil.

Psikolog bukanlah penyihir yang tahu apa yang berhasil dalam setiap kasus, tetapi mereka memang memiliki pengetahuan tentang perilaku manusia yang memungkinkan mereka untuk mendekati strategi yang paling menguntungkan.

8- Motivasi untuk perubahan

Psikolog memberikan strategi dan sumber daya yang akan berguna bagi pasien, tetapi perubahan tidak akan dilakukan oleh terapis, melainkan oleh pasien sendiri.

Dengan cara ini, ketika strategi yang dipilih oleh psikolog dipraktikkan, ini akan terus memotivasi pasien untuk mencapai tujuan.

Terapis menyusun rencana untuk pemulihan, tetapi mengharuskan pasien untuk mengikutinya untuk pulih.

9- Menyediakan pedoman

Secara paralel, psikolog memberikan pedoman kepada pasien yang bertugas untuk mempertahankan dan melanjutkan proses perubahan.

Pedoman yang ditawarkan oleh terapis bukanlah saran. Artinya, psikolog tidak menyarankan karena tindakan konseling belaka merupakan tindakan subjektif.

Dengan cara ini, psikolog mengirim pola yang didukung oleh sains tetapi tidak pernah memutuskan untuk pasien.

Mereka dapat memandu Anda menuju jalan tetapi tidak melalui saran, tetapi melalui teknik yang memungkinkan pasien untuk membuat analisis yang baik tentang situasi dan memutuskan dengan cara yang paling benar mungkin.