11 Gejala Jatuh Cinta Apakah Anda sedang jatuh cinta?
Gejala utama jatuh cinta adalah terus-menerus memikirkan orang lain, mengidealnya, ketidakstabilan emosional dan fisik, terobsesi, berfantasi tentang rencana, mendedikasikan banyak waktu untuk orang lain dan orang lain yang akan saya jelaskan kepada Anda selanjutnya.
Memberitahu Anda sebelum mulai menyebutkan nama mereka bahwa mereka tidak harus memenuhi semuanya, dan bahwa untungnya orang sangat berbeda, sehingga masing-masing dapat hidup dalam cinta dengan cara yang berbeda.
Gejala-gejala yang disajikan dalam artikel ini harus dipahami secara umum, dan tanpa premis berpikir bahwa jika mereka tidak muncul atau kegilaan tidak dijalani seperti dijelaskan di sini, seseorang tidak benar-benar jatuh cinta.
Bahkan, konsep pasangan dapat memiliki konotasi berbeda tergantung pada budaya; sehingga artikel tersebut dinaikkan sehingga gejala atau tanda yang muncul harus diambil sebagai sesuatu yang biasa terjadi, tetapi tanpa lupa bahwa selalu ada pengecualian.
Ketika kita jatuh cinta tubuh kita mengalami serangkaian perubahan fisik dan psikis yang membuat kita merasa berbeda ketika kita tidak memiliki pasangan atau kita tidak mencarinya.
Biasanya sensasi yang dialami seseorang ketika sedang jatuh cinta, dikatalogkan dari kesenangan, meskipun biasanya kegilaan juga terkait dengan sensasi kegilaan. Memahami kegilaan sebagai kondisi yang berubah tidak setiap hari di tingkat psikis dan tidak dengan konotasi negatif.
Dan itu adalah bahwa manusia adalah makhluk sosial dan kami senang berada di perusahaan orang lain. Setiap hubungan interpersonal yang kita kembangkan akan didasarkan pada beberapa jenis perilaku yang sesuai dengan peran yang kita mainkan, apakah sebagai bagian dari keluarga, dalam kelompok teman atau dengan pasangan kita.
Dalam kasus cinta romantis, atau jatuh cinta, kita dapat menganggapnya sebagai sejenis obat untuk otak dan organisme. Itu adalah sensasi yang memprovokasi kesejahteraan, dan meskipun itu mengubah kita dalam kehidupan kita sehari-hari, kita juga menyukainya.
Faktanya, ketika orang-orang yang berada dalam fase jatuh cinta diperlihatkan gambar orang-orang yang mereka cintai, di otak daerah yang sama diaktifkan seperti ketika seorang pecandu narkoba mengonsumsi dosis zat yang mereka kecanduan.
11 gejala yang mengindikasikan bahwa Anda sedang jatuh cinta
Helen Fisher, seorang antropolog di Rutgers University dan seorang ahli dalam biologi cinta, telah menentukan bahwa selama fase kegilaan yang dialami manusia, otak mengalami proses yang dianggap unik, karena perubahan itu tidak dialami orang lain. momen hidup.
Kegilaan dianggap sebagai tahap intens, yang membawa orang keluar dari normalitas dan dengan waktu yang terbatas. Anda tidak bisa jatuh cinta selamanya.
Menurut Fisher, ada 11 tanda yang menunjukkan bahwa kita jatuh cinta dengan orang istimewa itu.
1- Orang yang kita cintai adalah unik dan istimewa
Ketika kita jatuh cinta, kita memiliki gagasan bahwa orang yang kita rasa "kupu-kupu" di perut adalah unik. Kami berpikir bahwa di dunia tidak ada yang lebih baik darinya.
Lebih jauh lagi, kepercayaan ini dibarengi dengan ketidakmampuan untuk menerapkan alasan yang sama kepada orang lain dan meskipun kita ingin kita tidak dapat merasakan gairah romantis untuk dua orang pada saat yang sama.
Perasaan ini memikirkan orang lain sebagai seseorang yang unik di dunia dan percaya bahwa tidak ada orang lain yang istimewa, menurut Fisher, dengan tingkat dopamin yang tinggi pada tingkat otak yang berpengalaman dalam proses ini.
2- Orang itu diidealkan dan kami pikir itu sempurna
Ketika kita jatuh cinta dengan seseorang itu sangat sulit, tidak untuk mengatakan mustahil untuk menemukan sesuatu di dalamnya yang tidak kita sukai. Dan bahkan jika kita menemukan beberapa cacat pada orang itu, kita tidak akan menjalaninya sebagai hal yang tidak menyenangkan tetapi kita bahkan dapat memberikannya konotasi positif.
Ini biasanya disebut sebagai "idealisasi, " atau dengan cara yang lebih sehari-hari, "menempatkan seseorang pada tumpuan."
Ketika kita jatuh cinta, otak kita membayar hampir semua perhatian pada kualitas-kualitas yang kita anggap positif terhadap yang lain. Selain itu, kami juga fokus pada objek atau peristiwa tidak penting yang terkait dengan orang yang kami cintai.
Idealisasi ini juga terkait dengan dopamin, meskipun dalam kasus ini juga ikut bermain norepinefrin, yang berkaitan dengan peningkatan memori untuk menyimpan rangsangan dan memori baru.
3 - Orang yang jatuh cinta melewati tahap ketidakstabilan emosional dan fisik
Jatuh cinta, seperti yang saya sebutkan di awal artikel, biasanya menyebabkan ketidakstabilan emosional dan fisiologis.
Ketika kita jatuh cinta dengan perubahan yang bisa kita alami adalah:
- Perasaan gembira dan bahagia yang dalam.
- Peningkatan energi
- Sensasi euforia dan kemampuan segalanya.
- Hilangnya ritme biologis normal dari tidur dan bahkan insomnia.
- Kehilangan nafsu makan
- Getaran umum.
- Peningkatan detak jantung
- Hiperventilasi atau bernafas dengan kecepatan tinggi.
- Kecemasan dan putus asa sebelum masalah sekecil apa pun sehubungan dengan hubungan.
Ini hanyalah beberapa perubahan yang bisa dialami, jika dibaca secara objektif, tampaknya Anda bukannya jatuh cinta, tetapi menderita beberapa penyakit.
Tetapi wajar jika gejala-gejala ini dialami; dan tidak perlu khawatir karena kita tahu bahwa dasar dari ketidakstabilan organik ini adalah cinta.
4- Hambatan menyatukan lebih banyak hubungan
Jika kita cukup beruntung untuk dibalas dan kita telah memulai hubungan dengan orang istimewa itu, fakta bahwa kita mengatasi beberapa hambatan atau penghalang untuk bersama-sama akan semakin memperkuat ikatan Anda.
Ini terjadi karena berusaha mengatasi masalah bersama-sama meningkatkan daya tarik yang kita rasakan untuk orang lain. Seperti pada gejala sebelumnya, yang bertanggung jawab atas fakta ini adalah dopamin.
Para peneliti yang merupakan bagian dari studi Fisher menghubungkan hubungan antara penyempitan ikatan dan dopamin dengan ketika hadiah tertentu (dalam hal ini akan dapat menikmati hubungan dengan orang yang dicintai) tidak tiba sebentar, neuron yang bertanggung jawab untuk produksi dopamin menjadi lebih produktif, sehingga tingkat dopamin yang dihasilkan lebih besar.
5- The tergila-gila berbatasan dengan obsesi
Diperkirakan bahwa orang yang sedang jatuh cinta, menghabiskan rata-rata lebih dari 85% dari jam sehari untuk memikirkan orang yang mereka cintai. Dan lucunya adalah mereka tidak memikirkannya secara sadar, tetapi otak itu sendiri menguraikan pikiran-pikiran yang mengganggu, yang muncul tiba-tiba dan tanpa ditimbulkan.
Pikiran yang mengganggu adalah bagian dari dasar obsesi tertentu. Ini seperti tidak bisa menghilangkan ide atau gambar tertentu dari kepala Anda, bahkan jika Anda mau. Ini bisa dibandingkan dengan ketika sebuah lagu "menempel" kepada kami dan kami menyanyikannya tanpa akhir tanpa menyadarinya.
Alasan biologis untuk obsesi jatuh cinta tampaknya terkait dengan penurunan kadar serotonin di otak. Bahkan, orang yang didiagnosis dengan gangguan obsesif-kompulsif, secara organik mengalami penurunan serotonin yang sama dan juga memiliki pikiran yang mengganggu di siang hari.
6- Selama jatuh cinta, kami hanya ingin bersama orang itu
Salah satu tanda yang dapat muncul selama fase jatuh cinta adalah tidak ingin memisahkan satu momen dari orang yang dicintai. Semua aktivitas yang dilakukan memiliki keinginan untuk melakukannya bersama.
Ini menyiratkan sesuatu yang dapat menjadi berbahaya, karena dapat berarti awal dari ketergantungan emosional; yang tidak pernah sehat.
Selain itu, ketergantungan emosional juga dapat mencakup kepemilikan, kecemburuan, ketakutan ditolak dan kecemasan berpisah.
Meskipun keinginan untuk bersama setiap saat menyiratkan sinyal alami dalam fase jatuh cinta, adalah baik untuk mencoba mengendalikannya sedikit dan terus melakukan kegiatan yang Anda sukai dan secara individu.
7 - berfantasi tentang rencana masa depan bersama
Ketika Anda sedang jatuh cinta, diharapkan bahwa hubungan serta keadaan jatuh cinta, akan seumur hidup. Semuanya sangat ideal dan begitu indah sehingga normal untuk merasakan bahwa Anda ingin perasaan itu abadi.
Adalah logis untuk berpikir bahwa apa yang membuat kita merasa baik, kita ingin selalu dekat.
Selain itu, fakta keinginan untuk membangun masa depan bersama terkait dengan keinginan untuk tumbuh juga pada tingkat individu tetapi dari tangan orang itu.
8- Orang yang jatuh cinta merasa bahwa dia bisa melakukan apa saja untuk yang lain
Ketika kita jatuh cinta, kemampuan kita untuk memahami apa yang orang lain rasakan sehingga kita dapat merasakan bahwa keduanya adalah kegembiraan, kesedihan, atau perasaan dan / atau perasaan lainnya seolah-olah milik mereka sendiri.
Ini berarti bahwa kemampuan kita untuk berempati meningkat, dan ketika kita merasakan apa yang orang lain rasakan dan memahami emosi mereka, kita merasa bahwa kita akan melakukan apa saja untuk melihat orang yang kita cintai.
9- Kita mengubah banyak hal tentang kita untuk lebih menyukai orang itu
Ya, saat Anda membacanya. Kita meninggalkan diri kita sedikit ke samping, untuk memodifikasi diri kita sendiri dan dengan demikian mendekati ideal yang kita percayai inginkan oleh pasangan kita.
Hal-hal yang dapat dimodifikasi dapat berkisar dari prioritas sehari-hari, untuk mengubah cara kita berpakaian dan bahkan untuk membuat gerakan yang tidak dilakukan sebelumnya.
Kosakata yang kita gunakan, serta nilai-nilai yang kita miliki sebelumnya juga merupakan unsur-unsur di mana kita disusun yang dapat dimodifikasi oleh fakta sederhana tentang keinginan untuk memikat lebih banyak orang yang kita sukai.
Kecenderungan ini dapat ditandai dengan ideal yang diajukan oleh orang yang kita cintai, atau berusaha menjadi lebih seperti dia dalam hal selera dan cara hidup.
10- Kegilaan dialami sebagai implikasi eksklusivitas
Biasanya jatuh cinta digabungkan dengan posesif. Ini didasarkan pada ide dan keinginan bahwa orang yang kita cintai hanya bersama kita.
Implikasi kepemilikan atas yang lain dan keinginan untuk eksklusivitas selama tahap jatuh cinta meyakinkan kita sebagai spesies untuk terus bertahan hidup, karena organisme dan impulsnya diatur sehingga pacaran dengan pasangan tidak terganggu sampai terjadi. konsepsi
11- Serikat pekerja melampaui seksualitas
Ketika orang jatuh cinta, penyatuan emosional lebih penting daripada penyatuan seksual. Meskipun ada ketertarikan seksual dan peningkatan libido untuk bersama orang itu atau memikirkannya, tidak hanya ingin melakukan hubungan seks, tetapi Anda memiliki keinginan dan kebutuhan untuk mempertahankan ikatan emosional reseptif dengan orang yang dipilih.
Dalam studi Fisher ditemukan bahwa 64% orang tidak setuju dengan gagasan bahwa seks adalah yang paling penting dalam hubungan.
Penting untuk diingat bahwa tahap jatuh cinta tidak berlangsung selamanya dalam pasangan, dan itu adalah bagian dari salah satu tahap yang terjadi dalam suatu hubungan. Tetapi bahkan ketika tanda-tanda sebelumnya menghilang dalam hubungan tertentu, fase-fase berbeda lainnya mengikuti di mana seseorang masih merasakan cinta untuk pasangan meskipun dengan cara yang kurang intens.
Fase awal hubungan pasangan disertai dengan intensitas yang tidak mungkin dipertahankan oleh organisme dari waktu ke waktu. Jadi tidak merasakan 11 gejala yang disebutkan di atas selama bertahun-tahun, tidak berarti bahwa tidak ada cinta di antara pasangan, tetapi fase jatuh cinta dalam keadaan awal telah berakhir.
Dan apa yang Anda rasakan ketika Anda jatuh cinta?
