Chromotherapy: aplikasi, warna, penggunaan, kontraindikasi

Chromotherapy, juga disebut terapi warna, adalah metode pengobatan alternatif yang konon menggunakan khasiat cahaya yang bermanfaat untuk mengobati semua jenis penyakit dan penyakit. Meskipun secara umum dianggap sebagai pseudosain, ia memiliki lebih banyak pengikut di seluruh dunia.

Chromotherapists mengatakan mereka dapat menggunakan sifat-sifat warna yang berbeda untuk mencapai keseimbangan energi dalam tubuh pasien mereka. Seharusnya, masing-masing dari mereka memiliki efek yang berbeda pada tubuh dan pikiran, dan mengetahui bagaimana mereka mempengaruhi kita, kita dapat mengambil manfaat dari beberapa karakteristik mereka.

Meskipun efek warna pada manusia telah dipelajari selama berabad-abad, tidak sampai awal abad ke-20 chromotherapy mulai dianggap sebagai disiplin yang tepat. Penulis pertama yang dikenal adalah Dinshah P. Ghadiali, seorang Amerika keturunan India yang percaya bahwa warna sebenarnya adalah potensi kimiawi.

Menurut penulis ini, untuk setiap organ dan sistem dalam tubuh, ada warna yang mampu menstimulasi itu dan yang lain menghambatnya. Karena itu, ia mengabdikan sebagian besar hidupnya untuk mempelajari efek dari berbagai tonalitas di setiap bagian tubuh kita. Dari sana, sedikit demi sedikit, disiplin ini dikembangkan hingga zaman kita.

Bagaimana ini berlaku?

Bagi pengikut chromotherapy, hampir semua benda yang memiliki warna intens dapat mempengaruhi emosi kita. Dari mengenakan t-shirt dengan nada tertentu hingga sekadar mengamati langit biru, perasaan kita dipengaruhi oleh semua faktor ini.

Namun, kromoterapi itu sendiri melibatkan penggunaan cahaya dan warna dengan cara tertentu. Secara umum, itu bisa dilakukan dengan dua cara. Yang paling sederhana dari ini adalah untuk mengekspos pasien ke sumber cahaya dari warna tertentu, biasanya dengan menggunakan lampu LED.

Bentuk lain, yang digunakan lebih sedikit tetapi konon lebih kuat, adalah mencampur efek menguntungkan dari warna dengan efek sauna.

Pasien diperkenalkan di salah satu selungkup ini, dan saat panas meningkat, pencahayaan diubah ke nada tertentu untuk mencapai efek yang berbeda.

Chromotherapy setiap hari

Meski begitu, semakin banyak orang mencoba menerapkan prinsip-prinsip disiplin ini dalam kegiatan sehari-hari mereka. Dengan memilih pakaian, benda atau lingkungan dengan warna tertentu, orang-orang ini berusaha memengaruhi perasaan mereka sendiri dengan cara yang membuatnya lebih mudah bagi mereka untuk mencapai tujuan mereka atau mencapai keadaan emosi tertentu.

Jadi, misalnya, beberapa orang menyarankan untuk mengenakan pakaian merah saat Anda akan berolahraga, hindari dinding putih saat bekerja, atau bermeditasi di lingkungan yang biru dan hijau untuk meningkatkan perasaan santai.

Mengetahui efek dasar warna pada tubuh dan pikiran, adalah mungkin untuk membuat kombinasi Anda sendiri dengan mereka dan menerapkannya pada semua jenis situasi yang berbeda.

Studi disiplin ini mengambil jalannya, dan setiap penulis dan praktisi memiliki formula sendiri untuk memanfaatkan kekuatan cahaya atas organisme.

Warna sesuai dengan kromoterapi

Dasar dari disiplin ini adalah studi tentang efek yang disebabkan oleh berbagai warna dalam tubuh kita dan dalam psikologi kita. Di bawah ini kita akan melihat deskripsi singkat tentang apa yang masing-masing nada dasar lakukan.

Merah dan merah muda

Dalam kromoterapi, merah dan pink dianggap sebagai warna yang mengisi energi seseorang. Seharusnya membantu merilekskan otot dan membebaskan mereka dari semua jenis ketegangan. Selain itu, mereka meningkatkan pertumbuhan sel dan kesehatan sistem peredaran darah.

Biasanya, penggunaan nada ini dianjurkan untuk masalah seperti pilek, kurang energi, kesulitan sirkulasi, anemia, atau sekadar meningkatkan vitalitas.

Penjelasan yang seharusnya adalah bahwa merah merangsang pelepasan adrenalin dan meningkatkan kadar hemoglobin dalam tubuh.

Di sisi lain, diyakini bahwa mawar dapat membantu menghilangkan kotoran dari aliran darah, sambil mengaktifkan sirkulasi dan memperkuat kapiler, pembuluh darah dan arteri di seluruh tubuh.

Kuning

Kuning membantu untuk mendapatkan inspirasi mental, mengaktifkan fungsi psikologis yang unggul dan memperkuat kontrol diri.

Oleh karena itu, ia memiliki efek yang sangat bermanfaat di tingkat intelektual, dan berfungsi untuk mengendalikan saraf dan mendapatkan disiplin yang lebih besar. Secara umum, seharusnya sangat berguna untuk terhubung dengan batin kita.

Selain itu, diasumsikan bahwa warna kuning sangat baik untuk mengobati kondisi perut, hati dan usus; dan mampu membantu dalam proses penyembuhan.

Karena itu, ini adalah salah satu nada yang paling sering digunakan untuk melawan penyakit pada sistem pencernaan dan proses pasca operasi.

Hijau

Hijau dianggap sebagai warna yang paling ditunjukkan untuk penyembuhan. Itu di tengah-tengah spektrum warna; dan karena itu, ia dianggap bersifat spiritual dan jasmani.

Ini berarti bahwa itu dapat digunakan baik untuk masalah tubuh murni, seperti untuk mereka yang mempengaruhi pikiran.

Dalam arti praktis, diyakini bahwa hijau mempengaruhi semua masalah jantung, mengurangi stres dan membantu menyembuhkan banyak penyakit yang berdampak pada organ ini.

Pada level psikologis, chromotherapy mengatakan bahwa ia mampu mengurai dan menenangkan pikiran, dan menenangkan emosi yang paling kuat.

Biru

Biru dekat salah satu ujung spektrum yang terlihat. Biasanya itu digunakan untuk segala sesuatu yang berkaitan dengan relaksasi: misalnya, untuk mengobati masalah tidur, ketakutan dan kecemasan, nyeri otot dan terlalu aktifnya pikiran dan pikiran.

Meski demikian, hanya beberapa jenis biru yang memiliki efek menenangkan ini. Diketahui bahwa "cahaya biru" yang dipancarkan beberapa layar dapat menyebabkan hal sebaliknya, mengaktifkan kita dan memicu kekhawatiran terus-menerus. Karena itu, perlu menggunakan nada yang dirancang khusus untuk menjadi rileks.

Oranye

Jeruk tampaknya memiliki efek membebaskan pada pikiran kita, mampu menurut kromoterapi untuk mengakhiri beberapa ketakutan dan hambatan psikologis kita.

Menjadi campuran merah dan kuning, konon menggabungkan efek energi merah dengan peningkatan kapasitas intelektual kita, mengaktifkan tubuh dan pikiran pada saat bersamaan.

Jeruk juga hangat dan menstimulasi, mampu membangkitkan beberapa emosi kita yang paling positif dan membantu kita memasuki keadaan yang lebih ramah.

Pada tingkat fisik, warna ini seharusnya membantu menghilangkan beberapa jenis peradangan, nyeri haid, dan bahkan penyakit yang lebih serius seperti epilepsi.

Violet

Ungu tepat di ujung spektrum cahaya tampak. Ini adalah nada suara yang konon memiliki sejumlah besar efek menguntungkan, dan diyakini dapat membantu mengurangi efek terburuk dari beberapa penyakit seperti neurosis, linu panggul, rematik atau bahkan jenis tumor tertentu.

Pada tingkat psikologis, dianggap bahwa violet membantu meningkatkan inspirasi dan memperkuat efek praktik seperti meditasi atau yoga. Hal ini sangat berguna, konon, untuk meningkatkan kreativitas dan bakat artistik, karena diyakini merangsang aktivitas sel-sel korteks serebral.

Indigo

Beberapa pengikut chromotherapy membedakan antara efek warna normal biru dan nila. Ini adalah warna yang mirip dengan biru tua, yang diyakini sangat efektif dalam pengobatan beberapa penyakit dan kondisi tubuh dan pikiran.

Perbedaan utama antara indigo dan biru normal adalah ia memiliki efek sedatif yang jauh lebih kuat. Karena itu, biasanya digunakan untuk melawan insomnia dan kesulitan tidur dengan benar sepanjang malam.

Selain itu, seharusnya memiliki efek yang sangat bermanfaat untuk semua penyakit yang berhubungan dengan mata, hidung dan telinga.

Apa yang dikatakan sains?

Dari awalnya sebagai disiplin ilmu, kromoterapi memiliki lebih banyak pencela daripada pengikut di dunia ilmiah. Hari ini, itu dianggap sebagai ilmu semu; dan sejumlah besar ahli memperingatkan bahwa mengandalkannya sebagai satu-satunya pengobatan untuk penyakit dapat memiliki konsekuensi fatal.

Menurut American Association Against Cancer, "bukti ilmiah yang tersedia bagi kami tidak mendukung klaim bahwa penggunaan cahaya alternatif yang dikenal sebagai chromotherapy bisa efektif dalam pengobatan kanker atau penyakit lainnya."

Namun, diketahui bahwa cahaya dapat memiliki efek yang sangat nyata pada beberapa aspek tubuh kita. Sebagai contoh, terapi cahaya digunakan untuk mengobati masalah psikologis seperti depresi musiman; dan cahaya biru dari layar perangkat kita memengaruhi otak kita secara negatif.

Karena itu, kemungkinan bahwa klaim kromoterapi tentang efek yang disebabkan oleh nada yang berbeda berlebihan atau langsung salah. Namun, hari ini kita masih belum tahu pasti apakah memaparkan diri pada berbagai jenis cahaya dapat bermanfaat bagi tubuh dan pikiran kita atau tidak.

Aplikasi

Ketika berbicara tentang aplikasi kromoterapi, kita harus membedakan antara apa yang dikatakan pengikut mereka dan apa yang dikatakan sains. Ini adalah dua pendapat berbeda tentang efek cahaya pada tubuh dan pikiran, yang harus dipelajari secara terpisah.

Mereka yang sangat percaya pada efek penyembuhan warna mengklaim bahwa chromotherapy dapat digunakan untuk mengobati semua jenis penyakit dan masalah.

Misalnya, diasumsikan bahwa cahaya membantu melawan gejala penyakit seperti kanker, epilepsi, depresi dan kecemasan; selain untuk menghindari patologi jantung.

Pada saat yang sama, diasumsikan bahwa menggunakan cahaya dapat membantu kita menjadi lebih kreatif, untuk lebih mengontrol keadaan emosi kita, dan untuk meningkatkan efek dari beberapa disiplin tradisional seperti meditasi atau relaksasi. Semua ini diperbesar, konon, jika warna digunakan dalam kombinasi dengan panas.

Jawaban sains

Namun, seperti yang telah kita lihat, tidak ada penelitian yang memverifikasi semua efek positif yang diduga dari penggunaan cahaya dalam pengobatan penyakit.

Oleh karena itu, konsensus ilmiah saat ini adalah bahwa chromotherapy tidak benar-benar memiliki konsekuensi yang menguntungkan bagi tubuh atau pikiran.

Dalam pengertian ini, ada dua aliran pemikiran dalam bidang ilmiah. Di satu sisi, beberapa peneliti berpikir bahwa disiplin ini dapat menyebabkan banyak konsekuensi negatif.

Ini karena beberapa orang akan memutuskan untuk hanya mengandalkan penggunaan warna untuk mengobati penyakit serius, menempatkan hidup mereka pada risiko nyata.

Sebaliknya, beberapa ilmuwan mempertahankan mentalitas yang lebih toleran; dan mereka percaya bahwa, sementara terapi warna digunakan dalam kombinasi dengan bentuk obat lain yang telah dipelajari secara ilmiah, itu tidak harus negatif dengan cara apa pun.

Kemungkinan kontraindikasi

Bahkan bagi pengikut kromoterapi yang paling kuat, disiplin ini dapat menyebabkan beberapa efek buruk yang harus diperhitungkan.

Sebagian besar dari mereka datang dari menggunakan warna yang sedikit ditunjukkan dalam situasi tertentu, yang seharusnya memperburuk gejala beberapa penyakit.

Misalnya, dalam kasus-kasus di mana pasien menderita kecemasan, stres, lekas marah atau jantung berdebar, itu dikontraindikasikan untuk mengeksposnya dengan nada merah, merah muda atau oranye. Ini seharusnya meningkatkan masalah mereka, bahkan menaikkannya ke level berbahaya.

Hal yang sama terjadi sebaliknya: pada penyakit seperti depresi, rematik, asam urat atau pilek, warna seperti biru atau ungu tidak boleh digunakan. Diasumsikan bahwa warna-warna dingin ini dapat semakin melumpuhkan tubuh dan pikiran dan akhirnya memperburuk situasi.

Di sisi lain, mungkin efek samping terburuk dari kromoterapi adalah yang kita sebutkan sebelumnya: itu dapat menyebabkan orang yang menggunakannya tidak pergi ke dokter ketika mereka benar-benar memiliki penyakit serius. Ini dapat membahayakan kesehatan dan nyawa mereka, mencegah mereka menerima perawatan yang mereka butuhkan.