10 Dynamics Confidence untuk Anak-anak, Remaja dan Dewasa

Dinamika kepercayaan sangat penting untuk memajukan kohesi dan partisipasi semua anggota kelompok. Untuk mulai menggunakan dinamika ini, hampir penting bahwa anggota kelompok saling mengenal dan ada hubungan tertentu di antara mereka.

Kita dapat menggunakan jenis dinamika ini baik dalam konteks pendidikan, seperti dalam bisnis dan semua jenis kelompok. Adalah penting bahwa kita menyesuaikan kegiatan dengan tingkat dan kebutuhan orang-orang yang akan berpartisipasi.

10 dinamika kepercayaan yang berguna

1- Kepercayaan

Tujuan: untuk meningkatkan kepercayaan di antara anggota kelompok.
Waktu yang dibutuhkan: antara 15 dan 30 menit.
Ukuran kelompok: pasangan akan terbentuk.
Tempat: ruang besar di mana peserta dapat bekerja berpasangan.
Bahan yang diperlukan: tidak ada.
Langkah-langkah untuk diikuti:

Anggota kelompok dibagi berpasangan. Fasilitator akan mempromosikan bahwa ini tidak dibentuk oleh orang-orang dari konstitusi fisik yang sama, tetapi bahwa ada perbedaan besar antara anggota pasangan.
Pasangan berdiri saling berhadapan. Mereka berpegangan tangan dan ujung kaki mereka saling bersentuhan.
Ketika pasangan berada dalam posisi yang diperlukan, fasilitator akan memberikan sinyal dan mereka harus mundur, berusaha menjaga tubuh tetap lurus.
Mereka akan mencapai titik keseimbangan dan, pada saat itu, mereka dapat mencoba membuat gerakan bersama dan tak satu pun dari mereka kehilangan keseimbangan. Gerakan-gerakan ini dapat berupa: membungkuk, salah satunya menekuk lutut, dll.

Evaluasi: waktu refleksi kelompok di mana pasangan mengekspresikan perasaan mereka.
Variasi: dinamika ini dapat dilakukan dalam kelompok besar, membentuk lingkaran dan berpegangan tangan di antara mereka. Angka 1 dan 2 akan ditetapkan secara terbalik dan fasilitator akan menunjukkan urutan sehingga masing-masing akan dilemparkan ke depan atau ke belakang.

2- Patung

Tujuan: untuk mempromosikan kepercayaan, kerja sama, dan kohesi di antara anggota kelompok.
Waktu yang dibutuhkan: sekitar 30 menit.
Ukuran kelompok: pasangan akan terbentuk.
Tempat: ruang besar di mana peserta dapat bekerja berpasangan.
Bahan yang dibutuhkan: perban untuk menutupi mata.
Langkah-langkah untuk diikuti:

Pasangan akan dibentuk secara acak dengan tujuan membuat mereka bekerja bersama dengan orang-orang yang tidak tahu banyak tentang satu sama lain.
Salah satu dari mereka akan mengadopsi peran patung dan yang lainnya harus menutup matanya dengan perban.
Ketika dia telah menutupi mereka, orang yang bertindak sebagai patung akan mengambil posisi. Pasangan Anda harus menyentuhnya dengan tujuan menebak posisi yang telah ia ambil dan kemudian menirunya.
Dia akan meniru dia tanpa pasangannya menghilangkan postur dan ketika dia berpikir dia telah selesai, fasilitator akan menghapus penutup mata sehingga dia dapat membandingkan hasilnya sendiri.
Latihan ini diulangi, tetapi mengubah peran.

Evaluasi: tanyakan kepada pasangan peran apa yang mereka temukan lebih mudah, jika mereka merasa nyaman dengan kontak fisik antara teman sekelas, dll.
Variasi: alih-alih pasangan, lakukan itu untuk kelompok kecil (3 atau 4 orang) dan hanya satu di antaranya sebagai patung. Dengan demikian, orang lain dapat berbicara satu sama lain dan berkomentar. Dengan cara ini, komunikasi akan menjadi dimensi lain yang akan dipertimbangkan dalam evaluasi.

3- Penggemar estimasi

Tujuan: untuk mempromosikan kepercayaan, kerja sama, dan kohesi di antara anggota kelompok.
Waktu yang dibutuhkan: sekitar 30 menit.
Ukuran grup: grup ukuran sedang, sekitar 20 orang.
Tempat: ruang yang cukup di mana peserta dapat duduk dalam lingkaran dan merasa nyaman.
Bahan-bahan yang dibutuhkan: kertas dan pena untuk setiap peserta.
Langkah-langkah untuk diikuti:

Dinamika ini harus dilakukan ketika mereka sudah tahu atau telah bekerja bersama.
Para anggota kelompok duduk melingkar dan masing-masing meletakkan nama mereka di selembar kertas. Kertas itu diteruskan ke orang di sebelah kiri dan mereka akan menulis sesuatu yang mereka sukai tentang orang itu. Dia melipat kertas (sehingga orang lain tidak melihat apa yang telah ditulisnya) dan menyerahkannya kembali kepada siapa pun yang dia miliki di sebelah kirinya dan seterusnya, sampai kertas itu berputar.
Ketika semua orang telah menerima kertas dengan nama mereka kembali, mereka akan meninggalkan beberapa menit untuk membacanya dan mengomentari apa yang mereka pikirkan tentang kegiatan tersebut, bagaimana perasaan mereka ketika mereka membaca komentar teman sekelas mereka, dll.

4- Kualitas berbagi

Tujuan: untuk menciptakan iklim kepercayaan yang positif dan untuk memperkuat pengetahuan diri dan pengetahuan teman sekelas kelompok.
Waktu yang dibutuhkan: sekitar 45 menit.
Ukuran grup: grup ukuran sedang, sekitar 20 orang.
Tempat: banyak ruang di mana peserta dapat bekerja berdasarkan subkelompok.
Bahan yang dibutuhkan: Beberapa segi enam (satu per kelompok) dipotong menjadi 6 bagian dan pena.
Langkah-langkah untuk diikuti:

Fasilitator kelompok akan dibagi menjadi beberapa subkelompok yang terdiri dari enam orang. Setiap kelompok diberi segi enam yang dipotong menjadi 6 bagian dan potongan-potongan itu diberi nomor. Setiap anggota subkelompok akan memilih salah satu dari angka-angka itu.
Ketika mereka sudah terorganisir, fasilitator akan mengatakan, secara acak, angka dari 1 hingga 6. Kemudian, mereka yang memiliki nomor itu akan pada saat itu menjadi "fokus kelompok".
Sisa pasangan, selama beberapa menit, harus menulis hal-hal positif tentang orang itu di bilah segi enam.
Prosedur yang sama diulangi dengan setiap anggota kelompok.

Evaluasi: kita akan pergi ke refleksi kelompok tentang bagaimana perasaan mereka ketika menerima kata-kata itu dari teman sekelas mereka, jika mereka mengharapkannya, dll.

5- Serupa

Tujuan: untuk menciptakan iklim kerja yang memadai di mana anggota memiliki kepercayaan diri terhadap rekan-rekan mereka.
Waktu yang dibutuhkan: sekitar 30 menit.
Ukuran grup: ukuran grup tidak terbatas. Semakin besar, semakin banyak waktu yang dibutuhkan untuk aktivitas.
Tempat: ruang kerja yang nyaman.
Bahan yang dibutuhkan: folio dan pena (satu untuk setiap peserta).
Langkah-langkah untuk diikuti:

Orang yang bertanggung jawab mengarahkan kegiatan, akan membagikan materi kepada semua anggota kelompok dan meminta mereka untuk memikirkan seseorang dari kelompok yang sama dengan siapa mereka berbagi kesamaan.
Setelah beberapa menit dan semua orang telah menyelesaikan kegiatan, fasilitator akan bertanya kepada seorang sukarelawan yang harus memberi tahu mitra mana yang tampak serupa dengan dirinya.
Ketika Anda telah menjelaskan alasannya, anggota kelompok lainnya akan memutuskan apakah menurut mereka pendapat itu benar dan apa alasannya.
Semua anggota kelompok, akan menjelaskan alasannya.

6- Suara binatang

Tujuan: memaparkan pengetahuan berbagai anggota kelompok dan menciptakan suasana santai.
Waktu yang dibutuhkan: sekitar 20 menit.
Ukuran grup: semakin banyak anggota, semakin banyak waktu tugas yang dibutuhkan.
Tempat: ruang di mana mereka dapat duduk dalam lingkaran (jika itu adalah kelompok besar) atau berturut-turut (jika mereka sedikit orang).
Bahan-bahan yang dibutuhkan: beberapa segi enam (satu per kelompok) dipotong menjadi enam bagian dan bolivgrado.
Langkah-langkah untuk diikuti:

Dinamika ini sangat ideal untuk momen pertama dalam sebuah grup, karena itu akan membantu para anggota untuk saling mengenal dan berbagi tawa bersama.
Fasilitator akan memperkenalkannya sebagai dinamika presentasi dan tujuannya adalah agar semua orang dapat mempelajari nama teman sekelas mereka.
Fasilitator akan mulai dengan menyebutkan namanya dan meniru suara binatang. Misalnya: nama saya Sara dan "muuuuu".
Selanjutnya, orang berikutnya akan memperkenalkan dirinya dan menambahkan suara binatang yang dia sukai dan harus mengulangi suara dari pasangan sebelumnya. Dengan cara ini, daftar nama dan suara akan bertambah.
Jika seseorang melakukan kesalahan, seluruh kelompok harus mulai dari awal.

Evaluasi: setelah beberapa menit, tanyakan kepada seseorang apa sebutan teman sekelas mereka, begitu mereka duduk atau mereka melakukan tugas lain untuk memeriksa apakah mereka telah mengetahui nama-nama teman sekelas mereka.

7- Lázaro

Tujuan: memeriksa tingkat kepercayaan yang ada di antara mitra.
Waktu yang dibutuhkan: sekitar 30 menit.
Ukuran kelompok: aktivitas akan dikembangkan berpasangan.
Tempat: ruang yang luas, lebih disukai di luar ruangan.
Bahan yang dibutuhkan: perban untuk menutupi mata.
Langkah-langkah untuk diikuti:

Fasilitator akan meminta orang membentuk pasangan, tidak masalah siapa.
Selanjutnya, ia akan memberikan balutan untuk menutupi mata untuk setiap pasangan. Karena itu, salah satu orang harus menutup mata.
Pasangan yang tidak memiliki mata tertutup akan bertindak sebagai panduan. Untuk memulai, itu akan memberi Anda beberapa belokan sehingga Anda tidak tahu di mana itu berada.
Orang yang bertanggung jawab atas kegiatan tersebut, akan menunjukkan beberapa pedoman yang harus diulangi setiap pasangan dengan mata tertutup pasangannya. Misalnya: "ke kanan, lebih cepat, joging, ..."
Ketika beberapa menit berlalu, peran akan dipertukarkan, mengubah instruksi yang diberikan selama latihan.

Evaluasi: penting bahwa fasilitator menyadari perkembangan kegiatan. Artinya, jika orang mempercayai kolega mereka. Jika bukan ini masalahnya, penting untuk memperkuat hubungan teman sebaya dan mengidentifikasi elemen-elemen yang gagal.

8- Rahasia

Tujuan: untuk menciptakan iklim kepercayaan di mana ada empati di antara rekan kerja.
Waktu yang dibutuhkan: satu jam, kira-kira.
Ukuran grup: tidak lebih dari 15 orang.
Tempat: ruang di mana orang dapat duduk dalam lingkaran.
Bahan-bahan yang dibutuhkan: pena, folio, dan amplop (satu untuk setiap peserta).
Langkah-langkah untuk diikuti:

Kata-kata fasilitator untuk memulai tugas akan terkait dengan rahasia dan keintiman yang kita masing-masing simpan untuk diri kita sendiri.
Sisakan beberapa menit untuk setiap orang, pikirkan salah satu rahasia terbaik mereka dan siapa yang mau, ambil kertas dan pensil untuk menuliskannya secara anonim.
Orang-orang yang telah menulisnya, akan memasukkan rahasia mereka dalam amplop dan melanjutkan untuk menghapus tumpukan amplop.
Kemudian, beberapa menit ditawarkan sehingga, secara individu, mereka merenungkan bagaimana mereka berpikir orang lain akan bereaksi ketika mereka tahu rahasia mereka.
Jika fasilitator menganggapnya tepat dan jika anggota kelompok setuju, rahasia yang ditemukan pada amplop akan dibaca.

Lainnya: rahasia itu rumit karena mereka merespons yang paling intim yang dimiliki manusia dan, karenanya, harus ditutupi dengan cara yang sangat terhormat.

9- Surat

Tujuan: untuk meningkatkan hubungan antara orang-orang yang membentuk kelompok.
Waktu yang dibutuhkan: sekitar 1 jam.
Ukuran grup: grup ukuran sedang, antara 15 dan 20 orang. Subkelompok yang terdiri dari 3 orang akan dibentuk.
Tempat: banyak ruang di mana peserta dapat bekerja berdasarkan subkelompok.
Bahan yang diperlukan: folio dan pena.
Langkah-langkah untuk diikuti:

Fasilitator akan mengundang orang untuk duduk dalam kelompok tiga orang. Begitu mereka duduk, mereka akan meminta masing-masing, pada gilirannya, untuk berbicara tentang topik yang membuat mereka khawatir selama 3 menit. Fasilitator harus mengontrol dan memperingatkan waktu.
Ketika semua orang telah berbicara, mereka akan mengambil dua halaman. Di masing-masing dari mereka, Anda harus menulis surat tentang apa yang Anda pikirkan tentang orang itu dan kata-kata apa yang ingin Anda persembahkan. Dinamika ini akan bekerja lebih baik jika ada kepercayaan dalam kelompok dan perjalanan kerja sebelumnya.
Setelah beberapa menit dan semua orang telah menyelesaikan kegiatan, secara berkelompok, mereka akan membahas masalah yang masing-masing telah terungkap. Mitra akan berbicara dengan orang itu dan memberikan pendapat mereka dengan rasa hormat dan kepercayaan, sementara orang itu mendengarkan.
Ketika mereka telah bertukar kesan, mereka akan saling memberikan surat yang telah mereka tulis satu sama lain. Beberapa menit akan tersisa untuk dibaca masing-masing.

Evaluasi: berbagi dengan teman sekelas lain, bagaimana perasaan mereka selama kegiatan, menghitung masalah mereka, dengan umpan balik dari teman sekelas mereka, dll.

10- Gila kereta

Tujuan: untuk menumbuhkan kepercayaan di antara rekan kerja melalui latihan yang dinamis dan menyenangkan.
Waktu yang dibutuhkan: sekitar 30 menit, kira-kira.
Ukuran grup: subkelompok yang terdiri dari 4-5 orang akan dibentuk.
Tempat: ruang luas tanpa rintangan, lebih disukai di luar ruangan.
Bahan yang dibutuhkan: perban untuk menutupi mata.
Langkah-langkah untuk diikuti:

Fasilitator akan memanggil masing-masing kelompok yang terdiri dari 4 atau 5 orang dan akan memberikan penutup masing-masing kelompok kepada semua orang, kecuali satu.
Sebelum mengenakan perban, akan dijelaskan bahwa kegiatan terdiri dari membentuk kereta di mana, tanpa berbicara, mereka harus mencapai tempat tertentu. Orang yang tidak memiliki perban akan menjadi orang terakhir di kereta dan harus membimbing kelompok. Beberapa menit akan ditawarkan untuk mengembangkan strategi kerja bersama.
Setelah menit-menit berlalu, mereka akan melanjutkan untuk menutup mata dan berbaris. Fasilitator akan menunjukkan kereta mana (atau subkelompok) yang harus menjalankan kegiatan. Sisa teman sekelas terbatas pada mengamati tanpa komentar agar tidak bias teman sekelas mereka.
Ketika semua kereta telah melakukan kegiatan, akan ada waktu refleksi kelompok untuk mengetahui apa strategi masing-masing kelompok, bagaimana perasaan mereka melakukan kegiatan, peran apa yang paling sulit mereka temukan, dll.