Penerimaan oleh orang lain: jenis, kepentingan, contoh
Penerimaan oleh orang lain adalah salah satu kebutuhan dasar setiap manusia. Karena kita adalah hewan sosial, milik sebuah kelompok di mana kita merasa dihargai adalah dasar bagi kesejahteraan psikologis kita.
Dalam hierarki kebutuhan Maslow, penerimaan oleh orang lain terletak di tingkat ketiga. Di depannya hanya muncul persyaratan biologis seperti makanan atau tidur, dan pencarian keamanan dan stabilitas.
Menjadi kebutuhan penting bagi kesejahteraan manusia, pencarian untuk diterima oleh orang lain dapat menyebabkan beberapa orang berperilaku dengan cara yang tidak terlalu bermanfaat atau bahkan berbahaya. Jadi, misalnya, banyak anak muda mulai minum alkohol atau merokok hanya untuk diterima oleh kelompok mereka.
Namun, pencarian penerimaan sosial juga dapat membawa banyak manfaat bagi kehidupan orang-orang, asalkan orang-orang yang kita sayangi dipilih dengan hati-hati dan kita tidak terbawa suasana. Pada artikel ini kita akan melihat beberapa karakteristik kebutuhan dasar ini.
Jenis
Penerimaan oleh orang lain dapat mengambil berbagai bentuk. Namun, secara umum diklasifikasikan menjadi tiga jenis: kondisional, implisit dan eksplisit.
Penerimaan bersyarat
Penerimaan bersyarat adalah bahwa di mana seseorang menerima dukungan dari orang lain hanya sejauh mereka memenuhi serangkaian persyaratan atau persyaratan. Pada saat mereka berubah atau berhenti untuk dipenuhi, grup referensi akan meninggalkan individu tersebut.
Penerimaan bersyarat dapat memberikan bagian dari perasaan positif yang diperlukan untuk kesejahteraan emosional dan psikologis yang memadai.
Namun, jika seseorang mendasarkan hubungan sosialnya hanya pada tipe ini, ia tidak akan pernah merasa benar-benar nyaman dengan grup tempat ia berada.
Sadar atau tidak sadar, individu menyadari bahwa teman-teman atau kenalannya hanya bersamanya karena apa yang ia bawa kepada mereka. Karena itu, sangat mungkin bahwa Anda akan merasakan beberapa jenis kecemasan atau ketakutan kehilangan mereka jika Anda mengubah cara Anda bertindak.
Dengan cara ini, penerimaan bersyarat bisa menjadi racun dengan sangat mudah. Orang tersebut dapat memilih untuk tidak mengubah perilaku tertentu yang berbahaya bagi diri mereka sendiri, agar tidak kehilangan persetujuan orang lain.
Jenis penerimaan ini sangat umum, tetapi itu terjadi terutama dalam hubungan yang terbentuk selama masa remaja.
Penerimaan implisit
Penerimaan implisit muncul ketika seseorang merasa bahwa mereka terintegrasi dalam kelompok referensi mereka, tetapi tidak memiliki konfirmasi langsung dari anggota kelompok. Secara umum, emosi yang disebabkan oleh jenis penerimaan ini jauh lebih positif daripada yang terjadi dengan kondisi bersyarat.
Namun, meskipun bagi kebanyakan orang, merasa diterima secara implisit lebih dari cukup, beberapa individu memerlukan konfirmasi langsung mengenai status mereka di dalam kelompok agar benar-benar merasa nyaman.
Ini terjadi, terutama, dalam kasus mereka yang memiliki harga diri rendah atau memiliki masalah rasa tidak aman.
Bagi orang-orang ini, persetujuan implisit tidak pernah jelas, dan pikiran mengganggu dan keraguan berulang dapat muncul tentang apakah orang lain benar-benar menerimanya atau tidak.
Sebagian besar hubungan manusia didasarkan pada tingkat penerimaan ini.
Penerimaan eksplisit
Tingkat persetujuan terakhir oleh orang lain terjadi ketika kelompok referensi menyatakan secara langsung bahwa mereka merasa nyaman dengan seseorang. Dengan demikian, individu merasa divalidasi hingga ekstrem, tanpa biasanya menghasilkan perasaan tidak aman dalam bentuk apa pun.
Secara umum, penerimaan ini harus dilakukan secara lisan agar dianggap implisit. Namun, ada kemungkinan bahwa hal itu diungkapkan dengan cara lain, seperti dengan membuat gerakan yang menunjukkan kasih sayang kepada orang tersebut.
Tidak banyak orang yang bisa menyatakan persetujuan mereka untuk orang lain secara eksplisit. Oleh karena itu, level terakhir ini biasanya hanya umum di antara mereka yang telah mengembangkan keterampilan seperti ketegasan atau komunikasi emosional.
Signifikansi
Penerimaan oleh orang lain, sebagai salah satu kebutuhan manusia yang paling mendasar, merupakan hal mendasar bagi seseorang untuk menjalani kehidupan yang bahagia dan menikmati kesehatan emosional dan bahkan fisik yang baik.
Dengan demikian, penelitian dengan primata menunjukkan bahwa jika seseorang diisolasi dari masa kanak-kanak, ia lebih mungkin menderita semua jenis penyakit dan meninggal jauh lebih awal dari biasanya.
Di sisi lain, pada tingkat psikologis, orang-orang yang tidak diterima oleh orang lain pada tahap paling rentan dari perkembangan mereka mungkin berakhir menderita patologi seperti depresi atau kecemasan. Bahkan, hubungan langsung telah ditemukan antara isolasi sosial dan perilaku antisosial.
Namun, untuk mendapat manfaat dari efek positif dari persetujuan orang lain, tidak perlu bagi setiap orang untuk membuat kita merasa dihargai. Sebaliknya, cukup hanya memiliki kelompok referensi di mana kita merasa nyaman dan menerima kita tanpa syarat.
Dengan demikian, kebutuhan untuk persetujuan di luar kendali dapat menyebabkan seseorang untuk mengembangkan perilaku dan perilaku yang berbahaya. Oleh karena itu, keseimbangan mungkin berakhir menjadi lebih negatif daripada positif jika aspek psikologi manusia ini tidak terkontrol.
Contohnya
Di bawah ini kita akan melihat dua contoh perilaku yang ingin diterima oleh orang lain.
Ambil risiko yang tidak perlu
Salah satu masalah paling serius dalam mencari persetujuan sosial adalah kinerja perilaku berbahaya untuk merasakan penerimaan kelompok tertentu.
Ini, yang terjadi terutama di antara yang lebih muda, dapat menyebabkan banyak orang memiliki masalah melakukan sesuatu yang mereka benar-benar tidak ingin lakukan.
Jadi, misalnya, kita dapat menemukan remaja yang mengemudi setelah minum, menggunakan narkoba atau melakukan hubungan seks yang tidak aman hanya untuk menghindari perasaan ditolak oleh kelompok referensi mereka.
Perbaiki beberapa aspek kehidupan seseorang
Pada ekstrem yang lain, ada banyak orang yang memutuskan untuk mencoba mencapai tujuan untuk mendapatkan persetujuan dari orang lain.
Ini mungkin melibatkan, misalnya, mulai pergi ke gym, berpakaian lebih baik atau belajar karier sehingga kita tidak merasa dikucilkan ketika orang lain melakukannya.
Seperti yang Anda lihat, pencarian untuk diterima oleh orang lain tidak harus baik atau buruk. Konsekuensinya bisa negatif atau positif tergantung pada apa yang diterjemahkan secara spesifik.
