Oxytocin: Hormon Cinta
Oksitosin adalah hormon yang bertindak sebagai neurotransmitter, merangsang neuron kita untuk campur tangan dalam pengaturan suasana hati, efektivitas, kecenderungan untuk membangun hubungan sosial baru dan perilaku seksual, antara lain.
Juga, menarik untuk dicatat bahwa peran hormon ini pada saat persalinan dan evolusi yang baik juga merupakan tanggung jawab janin dan produksi hormon ini.
Aspek ini membuat kita sedikit lebih memahami kekuatan dan ikatan ibu-anak yang tercipta sejak saat kelahiran bayi.
Bagaimana oksitosin dilepaskan dan bekerja?
Oksitosin diproduksi oleh kelenjar hipofisis dan diatur oleh sel-sel hipotalamus, yang dari posisinya di pusat otak, bertanggung jawab untuk mengendalikan dan mengatur masing-masing kelenjar hormonal, mengirimkan impuls saraf ke otak.
Kemudian, ketika oksitosin melewati aliran darah, di amigdala otak akan ada serangkaian reaksi yang menguntungkan perilaku, mendorong pola sosial dan seksual dan perilaku orangtua, seperti yang saya sebutkan sebelumnya.
Oksitosin melambangkan hormon cinta par excellence, kontak dan seksualitas. Dengan demikian, hanya rilisnya yang disukai ketika ada situasi yang berkaitan dengan kondisi ini. Karena itu, bercinta, memberikan pelukan atau belaian, adalah contoh kunci untuk mengaktifkan produksi oksitosin.
Sebaliknya, hormon yang dikenal sebagai adrenalin menghambat oksitosin. Adrenalin dilepaskan oleh organisme semua mamalia dalam situasi siaga atau darurat: saat-saat panik, bahaya atau penyumbatan. Dengan cara ini produksi hormon diatur secara alami, berdasarkan situasi tertentu.
Kadar oksitosin pada gilirannya bergantung pada hormon lain dan juga mempengaruhi produksi hormon lain seperti estrogen, dopamin, serotonin, prolaktin, dan endorfin.
Prolaktin, misalnya, terlibat langsung dalam proses perkembangan payudara, produksi ASI, dan perawatan bayi. Dopamin, di sisi lain, memfokuskan perhatiannya pada apa yang kita sebut penguatan positif, yang mendorong subjek untuk mengulangi pola tindakan yang sama dengan imbalan ini dicapai. Akhirnya, endorfin, bertanggung jawab untuk memberikan efek relaksasi sehingga mengurangi tingkat stres dan / atau kecemasan yang tinggi.
Apa efek yang dihasilkan oksitosin?
Selanjutnya, saya akan berbicara tentang 7 aspek utama di mana efek oksitosin dapat berbeda dalam perilaku manusia. Dan peran hormon ini melampaui cinta:
Seksualitas dan kegembiraan
Pelepasan hormon ini di otak wanita selama hubungan seksual, mendukung proliferasi hubungan yang stabil. Bahkan, ada penelitian yang menunjukkan tingkat oksitosin yang tinggi pada orang yang mengatakan bahwa mereka berada pada tahap kegilaan awal.
Melahirkan dan menyusui
Dalam kasus ibu menyusui, oksitosin juga terlibat dalam sekresi susu, bertindak dari kelenjar susu. Pengisapan yang dilakukan bayi pada putingnya ditransmisikan ke hipotalamus, mendorong neuron produksi untuk memproduksi oksitosin untuk mewujudkannya.
Tautan keibuan-anak
Diketahui bahwa bayi merespons rangsangan vokal yang mereka rasakan dari ibu mereka, yang menyebabkan ikatan emosional yang besar di antara keduanya. Karena itu, ketika seorang anak berada dalam situasi stres emosional yang disebabkan oleh berbagai faktor, rangsangan suara yang berasal dari suara ibu mengaktifkan produksi oksitosin, menghasilkan kedamaian dan ketenangan.
Pengurangan fobia sosial
Oksitosin yang disekresikan dalam situasi tertentu menghasilkan rasa tenang di tubuh kita. Di sisi lain, seperti yang dijelaskan oleh para peneliti dalam jurnal The Journal of Neuroscience, diketahui bahwa oksitosin mempromosikan perilaku pro-sosial.
Hormon ini memiliki pengaruh langsung pada amigdala (wilayah otak yang bertanggung jawab untuk interaksi sosial dan identifikasi ancaman emosional). Dengan demikian, amygdala memainkan peran mendasar dalam pemrosesan reaksi emosional.
Autisme
Studi telah ditemukan, yang mengklaim telah menemukan penurunan kadar oksitosin dalam plasma anak-anak dengan Autism Spectrum Disorder (ASD). Perlu ditambahkan bahwa kemudian studi lain yang dilakukan setelah pemberian Oxytocin intravena, menentukan bahwa itu membantu orang dewasa dengan autisme, untuk mempertahankan konsep mengetahui bagaimana mengevaluasi makna emosional sesuai dengan intonasi ucapan yang berbeda (kesedihan, kebahagiaan, kemarahan, ..) .
Kecanduan
Oksitosin dapat menjadi solusi untuk mengendalikan kecanduan parah yang disebabkan oleh konsumsi alkohol dan obat-obatan lain yang berlebihan, menurut sebuah studi terbaru dari University of Adelaide (Australia).
Studi ini didasarkan pada tesis bahwa perilaku adiktif dapat dikaitkan dengan perkembangan lemah sistem hormon oksitosin selama masa kanak-kanak. Bayi dilahirkan dengan kadar oksitosin, yang diciptakan sebagai hasil ikatan ibu-bayi.
Namun, level ini terus tumbuh hingga 3 tahun, berada di bawah pengaruh berbagai pengaruh. Dengan cara ini, oksitosin dapat mengurangi sensasi kesenangan yang ditawarkan obat-obatan dan pantang yang disebabkan oleh kurangnya konsumsi, jika sistem oksitosin telah berkembang dengan benar.
Gangguan makan
Telah terbukti bahwa kontribusi oksitosin untuk mengobati keadaan kecemasan dan stres, dapat bermanfaat dalam pengobatan penderita anoreksia, karena menghambat kecenderungan obsesif, dalam hal ini, dengan fisik.
Keingintahuan
1- Oksitosin dan kegilaan Penyebab atau konsekuensi?
Ada beberapa penelitian yang menentukan hubungan dua arah antara aktivasi otak dan sekresi hormon.
Dengan cara ini, kita berhenti untuk berpikir bahwa sama seperti oksitosin menghasilkan perasaan atau sensasi tertentu dalam diri kita, kita juga bisa menjadi orang yang memicu pelepasan oksitosin melalui tindakan afektif tertentu.
Dengan demikian, kontak fisik dengan seseorang meningkatkan kadar oksitosin, bahkan jika itu bukan kontak untuk tujuan seksual atau cinta. Berlatih aktivitas lain seperti yoga, makan sesuatu yang kita sukai atau bahkan membelai hewan peliharaan kita, juga membuat kita melepaskan oksitosin.
2- "Cium aku, cium aku dulu"
"Ciuman yang baik bekerja seperti obat, " kata Sheril Kirshenbaum, seorang peneliti di University of Texas dan penulis "The Science of Kissing, " buku yang merinci apa yang terjadi pada tubuh dan otak kita ketika kita mencium.
Selanjutnya, saya akan merinci bagaimana otak kita mengalami reaksi dan sensasi yang dilepaskan oleh pendekatan fisik ini, melalui aksi berantai berbagai hormon yang saling terkait:
Dopamin
Euphoria adalah hasil dari tindakan neurotransmitter yang berhubungan dengan kesenangan. Kadar dopamin dipicu saat kita berciuman, dan dapat disamakan dengan pikiran obsesif tertentu yang terkait dengan kegilaan pada fase awalnya, menghasilkan sensasi otak kita yang sebanding dengan kecanduan.
Serotonin
Ini adalah neurotransmitter yang bertanggung jawab untuk mengatur emosi dan mengirimkan informasi ke korteks serebral. Ini terkait dengan seksualitas dan secara intrinsik memengaruhi suasana hati.
Adrenalin
Ini adalah zat yang disekresikan melalui kelenjar adrenal, mempercepat jantung. Tingkat adrenalin meningkat dalam tubuh, ketika kita melakukan beberapa olahraga berisiko, seperti bungee jumping atau terjun payung.
Sebagai anotasi, ada baiknya menyoroti rasa ingin tahu yang diekstraksi dari studi psikologis yang dilakukan oleh psikolog John Bohannon, di mana 90% responden mengaku ingat detail ciuman romantis pertama mereka. Ciuman pertama, kata Bohannon, "meninggalkan tanda yang lebih tak terhapuskan daripada cinta pertama kali dibuat".
Oksitosin
Tingkat dopamin menurun ketika tahap pertama jatuh cinta. Dengan demikian, Oxytocin menjadi jaminan kesuksesan pada pasangan, karena memperkuat ikatan antara dua orang.
Kortisol
Dalam hal ini, itu adalah hormon yang berbeda dari yang lain, karena diaktifkan ketika tubuh mengalami keadaan kewaspadaan atau ancaman. Terkadang, produksi mereka diaktifkan ketika lingkungan tidak pantas untuk melakukan perilaku tertentu.
3 - Oksitosin dan keterampilan sosial
Ada penelitian yang menunjukkan bahwa oksitosin membuat orang lebih ekstrovert.
Orang yang lebih introvert sering menemukan pertemuan sosial tertentu membuat stres. Pesta Natal tampaknya pertemuan tanpa akhir dan bahkan kencan pertama membuat mereka merasa menjadi sorotan seolah-olah mereka sedang dalam wawancara pekerjaan.
Ketidaknyamanan itu dapat menyebabkan kinerja yang buruk dalam latihan interaksi sosial, meninggalkan kesan buruk dan bahkan membuat orang lain merasa tidak nyaman. Dan kita semua pernah mengalami saat-saat di mana kita merasa tidak pada tempatnya atau canggung secara sosial.
Oksitosin, hormon alami yang dilepaskan setelah melahirkan atau selama hubungan sosial, telah diselidiki karena dampaknya pada perilaku manusia.
Marcos Ellenbogen, Ketua Penelitian Psikopatologi Pembangunan Universitas Concordia dan anggota Pusat Penelitian Pengembangan Manusia, melakukan penelitian di mana ia menunjukkan bahwa administrasi oksitosin melalui hidung dapat mengubah cara memandang diri sendiri, meninggalkan selain itu, introversi dan tekanan yang disebabkan oleh konfrontasi langsung dengan lingkungan sosial yang beragam.
Penelitian ini dilakukan dengan 100 pria dan wanita berusia antara 18 dan 35 tahun. Sampel terdiri dari orang dewasa yang sehat, bukan perokok, tidak ada riwayat penyakit mental dan tidak ada konsumsi obat jenis apa pun. Para peneliti meminta subyek untuk menghirup oksitosin dari semprotan hidung. Selanjutnya, subjek menyelesaikan kuesioner tentang bagaimana perasaan mereka 90 menit setelah terhirup. Para peserta dievaluasi pada:
- Ketidakstabilan emosional
- Ekstroversi
- Kecenderungan terhadap pengalaman hidup baru
- Hati nurani
Peneliti Christopher Cardoso, seorang mahasiswa pascasarjana di Departemen Psikologi Concordia dan anggota Pusat Penelitian Pengembangan Manusia, menyimpulkan:
"Para peserta yang dirawat dengan oksitosin secara intranasal memiliki skor lebih tinggi dalam hal tingkat ekstroversi dan kecenderungan untuk menjalani pengalaman baru dibandingkan mereka yang menerima plasebo."
Studi ini didasarkan pada penelitian eksperimental sebelumnya di Concordia yang telah menunjukkan bahwa pemberian oksitosin secara intranasal dapat mempengaruhi bagaimana orang memahami kemampuan mereka untuk mengatasi keadaan yang sulit.
4-Oksitosin dan mitomania
Oksitosin ternyata tidak sebagus yang kita duga. Sebuah studi ilmiah kecil menyatakan bahwa itu mendorong orang untuk berbohong:
Para peserta yang dipilih untuk penelitian ini, harus mencoba memprediksi hasil dari koin (wajah atau salib), dan kemudian menerima penguatan positif untuk jumlah keberhasilan yang mereka nyatakan sendiri.
Satu kelompok peserta diberi dosis oksitosin, dan kelompok lain diberi plasebo. Mereka yang menerima plasebo berbohong, dan menyatakan 67% dari jawaban yang benar, dan mereka yang menerima hormon itu juga berbohong, tetapi lebih dari itu: mereka menyatakan bahwa mereka berhasil 80% dari waktu, hampir 30% lebih dari yang diharapkan secara kebetulan.
Kesimpulan
Seperti yang telah kita lihat di seluruh artikel ini, oksitosin memiliki cara bereaksi yang beragam dan aneh dalam otak kita, mengangkut hasilnya ke cara kita berperilaku dan memahami hubungan manusia.
