Milton H. Erickson: Biografi dan Teori

Milton Erickson dianggap sebagai bapak hipnoterapi modern. Model terapi yang ia ciptakan disebut Ericksonian Hypnosis, serangkaian teknik yang sangat berpengaruh pada ribuan terapis.

Dia adalah psikoterapis strategis yang sangat pandai dengan keterampilan pengamatan yang hebat, yang memungkinkannya menciptakan teknik dan prosedur terapi dan hipnotis yang sangat efektif.

Erickson, dilahirkan pada 5 Desember 1901 di kota Aurum, Nevada (AS) dan meninggal pada 25 Maret 1980 di Phoenix, Arizona (AS). Dia adalah seorang psikiater yang berspesialisasi dalam hipnosis medis dan terapi keluarga.

Erickson merevolusi psikoterapi Barat berkat teknik-teknik ortodoksnya. Karyanya dengan hipnosis memungkinkan teknik ini berhenti dilihat sebagai takhayul.

Itu mengubahnya menjadi pendekatan yang valid dan sensitif yang mampu beradaptasi dengan kebutuhan pasien. Saat ini, hipnosis diakui sebagai salah satu alat paling kuat untuk perubahan. Meskipun perlu dicatat bahwa ini bukan satu-satunya kontribusi yang dilakukan psikiater pada dunia terapi.

Tujuan langsung Erickson adalah untuk meringankan gejala dan menyelesaikan masalah orang-orang yang datang kepadanya dan untuk mengidentifikasi metode kerja terbaik berdasarkan pada kepribadian dan kondisi khusus pasiennya.

Meskipun dokter menolak untuk mengidentifikasi dengan salah satu sekolah terapi yang diakui, dia sering menggunakan metodologi seperti kognitif, perilaku dan analitis, antara lain, untuk melakukan intervensi mereka. Dan tentu saja, ia juga menggunakan hipnosis ketika ia mempertimbangkan manfaatnya dalam proses terapi percepatan.

Erickson adalah presiden pertama dari American Society of Clinical Hypnosis. Dia juga pendiri dan editor majalah organisasi. Psikiater memiliki catatan klinis yang mengesankan, berkat banyaknya kasus yang berhasil ia obati.

Tantangan pertama Milton Erickson

Milton Erickson dilahirkan di komunitas pertanian yang miskin. Sejak usia dini ia harus menghadapi berbagai tantangan. Dia tidak dapat berbicara sampai dia berusia empat tahun dan kemudian didiagnosis menderita disleksia, serta tuli tonal dan buta warna.

Selain masalah-masalah ini, ketika dia berusia 17 tahun dia menderita serangan polio pertama. Itu adalah infeksi yang sangat serius, jadi dia tidak diharapkan untuk bertahan hidup. Dia koma dan ketika dia bangun tiga hari kemudian dia benar-benar lumpuh. Dia hanya bisa menggerakkan matanya dan hampir tidak bisa berbicara.

Karena Erickson tidak bisa tahu di mana kaki atau lengannya berada di tempat tidur, ia menghabiskan waktu berjam-jam untuk mencoba menemukan anggota tubuhnya. Dia sangat memperhatikan sensasi minimum yang dia miliki, apakah itu di tangan, kaki atau bahkan jari.

Teknik ini membuatnya sangat memperhatikan gerakan, yang dia coba untuk memperkuatnya dengan beberapa cara. Pria muda itu, yang tidak mampu melakukan hal lain, mulai mengamati secara rinci orang-orang di sekitarnya dan dengan demikian berhasil memahami pentingnya bahasa nonverbal dan bahasa tubuh.

Dalam dua tahun berikutnya, Erickson belajar berjalan lagi (dibantu oleh pengamatan salah satu saudara perempuannya yang baru mulai berjalan). Berkat pengamatannya, saya juga bisa memahami bagaimana manusia berkomunikasi dan bagaimana pikiran mereka bekerja.

Awal dari karirnya

Terlepas dari keterbatasannya, Erickson berhasil lulus sebagai psikolog dan dokter di University of Wisconsin. Kontak pertamanya dengan hipnosis terjadi ketika ia berpartisipasi dalam penyelidikan sugestibilitas, yang dilakukan oleh Dr. Clark L. Hull. Erickson terpesona dengan latihan teknik hipnosis, jadi dia berlatih dan mempelajari semua yang dia bisa tentang metode ini. Tahun berikutnya, ia menghadiri seminar dengan Hull, di mana spesialis menghabiskan sebagian besar waktu menganalisis pengalaman mereka.

Namun, walaupun telah memiliki pengalaman ini dan entah bagaimana menemukan hipnosis tangan Dr. Hull, kemudian Erickson adalah salah satu pengkritiknya, karena spesialis - pelopor behavioris - berusaha untuk mendefinisikan metode obyektif mengabaikan hipnosis. pendapat subjek.

Kritik Erickson juga diikuti oleh tokoh-tokoh seperti Carl Rogers dan George Kelly. Di sisi lain, Erickson juga mengkritik psikoanalisis karena mencoba untuk membangun kebenaran universal dan metode terapi standar.

Setelah pengalaman ini, Erickson fokus pada menemukan cara yang lebih "naturalistik" untuk melakukan hipnosis. Spesialis mengajukan konsep ketidaksadaran yang berbeda dari Freud.

Berbeda dengan bapak psikoanalisis, Erickson lebih condong ke arah konsepsi kognitif modern, jadi dia tertarik pada realitas unik individu. Namun, seringnya bekerja dengan keluarga menjadikannya salah satu pengaruh paling penting dari terapi sistemik dan keluarga.

Erickson, pencipta visi baru hipnosis

Erickson adalah pendorong cara baru menerapkan hipnotis terapeutik. Spesialis tidak mendalilkan teori kepribadian eksplisit, karena ia yakin bahwa melakukan hal itu akan membatasi psikoterapi. Ketika teori ditetapkan, para profesional biasanya bertindak dengan kekakuan yang lebih besar karena mereka mencoba mengacaukan orang.

Tindakan terapeutiknya didefinisikan sebagai sebuah novel dan latihan klinis yang berbeda yang tidak sesuai dengan apa pun yang ada hingga saat itu, yaitu, terapi psikoanalitik atau terapi perilaku. Erickson tidak terbatas pada model teoretis dan mendasarkan metode terapinya pada kreativitas, kebaruan, pemahaman mendalam tentang yang lain dan terutama pentingnya perubahan.

Dengan demikian, Erickson menciptakan visi baru hipnosis. Baginya, setiap individu itu unik, untuk alasan itu psikoterapi alih-alih berusaha membentuk orang tersebut agar sesuai dengan teori perilaku manusia, harus dirumuskan dengan cara yang memungkinkan untuk menemukan kekhasan kebutuhan masing-masing individu.

Erickson adalah pendukung fleksibilitas, keunikan, dan terutama individualitas. Caranya melakukan terapi eksentrik dan bahkan dipenuhi dengan beberapa misteri yang hanya sedikit yang bisa mengerti. Sedemikian rupa sehingga ia dipanggil dari guru dan jenius gila ke tukang sihir hipnosis.

Banyak yang mengatakan bahwa kejeniusan pekerjaan mereka adalah karena penggunaan sumber daya tak sadar dari setiap orang sebagai cara untuk secara kreatif mengatasi masalah mereka untuk menemukan penyebab dan solusi untuk ini.

Bagi spesialis, yang penting bukanlah teknik itu sendiri, tetapi filosofi yang ada di balik metode dan cara mendekati pasien.

Erickson memvariasikan intervensinya dengan setiap pasien, karena baginya penting untuk menggarisbawahi orisinalitas setiap individu. Menurut cara berpikir mereka, individu-individu, yang dimotivasi oleh kebutuhan pribadi tertentu dan pertahanan istimewa, membutuhkan cara-cara pendekatan yang orisinal.

Erickson tertarik pada aksi dan bukan pada teorinya. Untuk alasan itu tekniknya tergantung pada pasien. Dengan kata lain, mereka disesuaikan dengan tuntutan situasi. Untuk lebih menjelaskan metode mereka, yang terbaik adalah menceritakan salah satu proses terapi mereka yang paling terkenal. Ini adalah contoh yang diambil dari salah satu teks yang ditulis oleh psikoterapis Jay Haley.

"Dalam hal ini, seorang wanita pergi ke Erickson untuk memberitahunya bahwa putrinya yang remaja telah mengisolasi dirinya dari dunia, bahwa dia tidak meninggalkan rumah atau pergi ke sekolah karena dia pikir kakinya terlalu besar.

Pada saat itu, aturan tersebut menetapkan bahwa seorang terapis hanya dapat melihat pasien di kantor, tetapi itu tidak menghentikan Erickson. Dokter datang ke rumah karena dua alasan: pertama karena gadis itu tidak mau pergi ke kantornya dan kedua karena dia ingin melihat ukuran kakinya.

Erickson membuat alasan bahwa sang ibu merasa tidak enak badan dan bahwa sebagai dokter ia mengunjunginya di rumah. Setibanya di sana, ia mengamati kaki gadis itu dan ukurannya normal. Dia berangkat untuk memeriksa ibu dan meminta putrinya untuk membantunya dengan memegang handuk tepat di belakangnya.

Sebentar kemudian dia melangkah mundur dan menginjaknya sekuat tenaga. Gadis itu menangis kesakitan. Erickson berbalik dan memberitahunya dengan buruk bahwa jika kakinya cukup besar untuk melihat mereka, dia tidak akan menginjaknya. Dokter terus memeriksa ibunya, tetapi gadis itu tetap termenung. Kemudian, wanita itu menelepon Erickson untuk memberitahunya bahwa putrinya akhirnya meminta untuk pergi. Saya telah mengatasi masalah ».

Dengan cerita ini dapat dilihat dengan jelas bahwa strategi terapi Erickson bukanlah ortodoks, atau tradisional, apalagi sesuatu yang dapat diharapkan dari seorang dokter. Oleh karena itu, satu-satunya cara untuk mengklasifikasikan atau memahami gaya terapi ini didasarkan pada dasar bahwa metode Erickson sepenuhnya orisinal untuk masanya.

Untuk spesialis, kunci untuk menyelesaikan konflik tidak di masa lalu, karena menurut kata-katanya sendiri, ini tidak dapat diubah. Meskipun dimungkinkan untuk menjelaskan masa lalu, satu-satunya hal yang dapat dijalani adalah hari ini, besok atau minggu depan dan untuk Erickson itulah yang diperhitungkan.

Tetapi meskipun psikiater ini mampu menciptakan strategi tindakannya sendiri dari hipnosis, pekerjaan terapeutiknya tidak dapat direduksi menjadi teknik ini. Seiring berjalannya waktu, Erickson semakin mengurangi penggunaannya dan memberikan relevansi dengan aspek-aspek lain seperti metafora dan bahasa imperatif.

Namun, dapat disimpulkan bahwa bagi Erickson, di atas segalanya, hipnosis adalah proses yang mencakup mengamati yang lain, memahami visinya tentang dunia dan mengikuti langkah-langkahnya untuk menggunakan semua informasi yang tersedia untuk membantunya berperilaku dengan cara yang berbeda. Itu berarti bahwa hipnosis hanyalah alat untuk mencapai perubahan pada orang melalui pengaruh interpersonal.

Menjelang akhir hidupnya

Ketika karir Anda berkembang, spesialis sering memutuskan antara bekerja pada pendekatan praktis atau teoritis. Erickson adalah salah satu spesialis yang mengabaikan teori untuk menjadi seorang dokter. Dia menciptakan bentuk terapi baru yang tidak ada hubungannya dengan apa yang sudah ada, sehingga tidak ada teknik yang dapat diklasifikasikan dalam protokol. Metodenya muncul pada saat yang sama ia tahu masalah dan mereka beradaptasi dengan setiap pasien.

Sepanjang hidupnya, Erickson melakukan banyak penyelidikan tentang hipnosis, pada saat yang sama ia adalah direktur beberapa rumah sakit di Amerika Serikat. Selain menerapkan terapi, ia juga mengabdikan dirinya untuk mengajar orang lain bagaimana melakukan hipnosis.

Agar tidak menderita akibat penyakitnya, ia disarankan untuk pindah ke tempat di mana cuaca kering. Pada tahun 1948 ia menetap di Phoenix, di negara bagian Arizona, dan karena ia tidak bisa bergerak seperti sebelumnya, banyak orang pindah ke tempat tinggal barunya untuk terus belajar darinya.

Sayangnya, setelah melewati 50 tahun, Erickson menderita serangan polio kedua. Tetapi meskipun penyakit ini telah menyebabkannya sakit fisik yang hebat, dokter mengatakan bahwa situasi ini telah memberinya kesempatan untuk belajar meringankan rasa sakit dan menghargai hal-hal kecil dalam hidup.

Berkat kekuatan kemauan dan keberaniannya yang luar biasa, ia mampu mengubah situasi sulit seperti itu menjadi satu kesempatan belajar lagi. Faktanya, Erickson menggambarkan beberapa pendekatannya terhadap manajemen nyeri dan perubahan sensorik dalam karyanya Hypnotic Alteration of Sensory, Perceptual and Psychological Processes.

Sejak usia 63, Erickson harus menggunakan kursi roda, tetapi meskipun begitu, tidak ada yang menghentikannya untuk melanjutkan pekerjaannya dan terus menikmati delapan anak dan istrinya Elizabeth. Dokter meninggal pada usia 78 tahun dan meninggalkan warisan besar bagi dunia psikologi, psikiatri, psikoterapi, dan pedagogi.