Modifikasi perilaku: Karakteristik, Sejarah dan Kritik

Modifikasi perilaku mengacu pada semua teknik yang digunakan untuk menambah atau mengurangi terjadinya jenis perilaku atau reaksi tertentu.

Apakah Anda ingat ketika orang tua Anda menghukum Anda sebagai seorang anak? Menurut Anda mengapa mereka melakukannya? Mereka tidak setuju dengan tindakan nyata dan, melalui hukuman, berharap Anda tidak akan melakukannya lagi di masa depan. Ini adalah contoh modifikasi perilaku yang bagus.

Ini juga digunakan di area lain: pelatih hewan menggunakannya untuk mengembangkan kepatuhan dan mengajarkan "trik" kepada hewan peliharaan mereka dan terapis menggunakannya untuk mempromosikan perilaku sehat pada pasien mereka.

Modifikasi perilaku bahkan digunakan dalam hubungan kita dengan teman dan mitra, meskipun secara tidak sadar. Jawaban yang kami berikan untuk perilaku mereka mengajari mereka apa yang kita sukai dan apa yang tidak kita sukai.

Karakteristik modifikasi perilaku

Meskipun memodifikasi perilaku adalah sesuatu yang hampir semua orang dapat lakukan secara informal dan, kadang-kadang, secara tidak sadar, dalam artikel ini kita akan fokus pada modifikasi perilaku dalam terapi psikologis.

Karena tidak mudah untuk mendefinisikan konsep modifikasi perilaku, kita akan melihat daftar karakteristik dasarnya, termasuk landasan teoretisnya.

1. Ini didasarkan pada prinsip-prinsip teoritis psikologi pembelajaran dan model-model yang diturunkan dari psikologi ilmiah untuk menjelaskan, memprediksi, dan memperlakukan perilaku.
2. Perilaku, normal atau tidak normal, diperoleh, dipelihara, dan dimodifikasi oleh prinsip-prinsip pembelajaran. Dengan cara ini, perilaku, sebagian besar, merupakan konsekuensi dari pembelajaran.
3. Tujuannya adalah modifikasi atau penghapusan perilaku maladaptif atau negatif, menggantikannya dengan yang lebih disesuaikan.
4. Modifikasi perilaku menempatkan penekanan pada di sini dan sekarang, pada faktor penentu saat ini dari masalah saat ini. Ini tidak berarti bahwa sejarah masa lalu ditolak; Penyebab perilaku selalu penting dalam menentukan cara mengubahnya. Objek tindakan adalah perilaku masalah saat ini.
5. Metodologi eksperimental digunakan dalam evaluasi perilaku, desain perawatan dan evaluasi hasil.
6. Modifikasi perilaku aktif: tugas yang diberikan sangat penting untuk perubahan.
7. Melaksanakan poin sebelumnya, kapasitas kontrol diri ditingkatkan, pasien menjadi terapis; Ini berarti mengajarkan keterampilan dan sumber daya koping.
8. Modifikasi perilaku bersifat individual: perawatan disesuaikan dengan subjek dan keadaan mereka, menemukan yang terbaik untuk setiap orang.
9. Modifikasi perilaku dilakukan secara bertahap, semakin meningkatkan sumber daya dan keterampilan orang tersebut.

Sejarah

Latar Belakang (1938)

Modifikasi perilaku didasarkan pada konsep pengkondisian, yang merupakan bentuk pembelajaran. Apa yang kemudian akan menjadi modifikasi perilaku berasal dari hukum pengkondisian klasik Pavlov, hukum efek Thorndike, dan formulasi behaviorisme Watson.

Ada dua bentuk utama pengondisian: yang klasik, berdasarkan pada rangsangan atau sinyal tertentu yang memancing suatu tindakan; dan operan, yang melibatkan penggunaan sistem penghargaan dan / atau hukuman untuk mengubah perilaku.

Modifikasi perilaku dikembangkan dari teori-teori ini karena mereka mendukung gagasan bahwa perilaku, dengan cara yang sama mereka pelajari, juga dapat dipelajari. Akibatnya, banyak teknik dikembangkan untuk memprovokasi atau mengurangi terjadinya perilaku.

Namun, aplikasi sporadis untuk praktik ini tampaknya berkurang atau dihentikan sekitar tahun 1940. Sejak saat itu, ada retret ke laboratorium dan pengembangan teori pembelajaran yang lebih konsisten, untuk mendapatkan teknik intervensi yang lebih efektif.

Kemunculan dan perkembangan awal (1938-1958)

Dalam periode ini teori-teori pembelajaran neo-behavioral dikembangkan: Hull, Guthrie, Mowrer, Tolman dan, terutama, Skinner, yang mengatakan bahwa perilaku harus dapat dijelaskan, diprediksi, dan dikendalikan berdasarkan hubungan fungsional dengan anteseden dan konsekuensi lingkungannya, menolak penjelasan berdasarkan konstruk internal.

Modifikasi perilaku muncul sebagai konsekuensi dari serangkaian fakta: ketidakpuasan dengan hasil perawatan tradisional dalam psikologi klinis; kritik terhadap jenis psikoterapi lain untuk mengobati neurosis ...

Peran psikolog klinis hanya terbatas pada diagnosis mulai ditolak dan permintaan untuk bantuan profesional dan prosedur alternatif mulai menghadapi efek dari Perang Dunia Kedua, mengingat prosedur tradisional (misalnya psikoanalisis) tidak berfungsi.

Di bawah kondisi ini, modifikasi perilaku muncul pada titik yang berbeda: Amerika Serikat, Afrika Selatan dan Inggris.

Konsolidasi modifikasi perilaku: landasan teoritis (1958-1970)

Ini adalah tahap yang sangat perilaku, di mana banyak penekanan ditempatkan pada peristiwa dan perilaku yang dapat diamati. Intervensi ini bertujuan memodifikasi perilaku maladaptif dan kemungkinan bahwa ada proses mental yang mendasari perilaku ini tidak dipertimbangkan. Semua gangguan dijelaskan dalam hubungan stimulus-respons.

Penekanannya adalah pada demonstrasi obyektif dari efektivitas pengobatan: perlu untuk mengamati perubahan yang dapat diverifikasi untuk membuktikan bahwa terapi atau pengobatan telah efektif. Program pengobatan dan model penjelasan dari gangguan itu sederhana dan dengan beberapa variabel.

Di sisi lain, kontribusi teoritis berasal dari penulis dari pembelajaran sosial: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Semua dari mereka menekankan pentingnya aspek kognitif, mediasional dalam penjelasan perilaku.

Ekspansi dan fondasi metodologis (1970-1990)

Ini adalah tahap terapan yang jauh lebih praktis, ditandai oleh definisi modifikasi perilaku yang lebih epistemologis. Aplikasi yayasan dalam penelitian dan teori-teori yang diturunkan dipisahkan.

Pengembangan teknik kognitif seperti terapi rasional-emotif dan restrukturisasi kognitif dimulai, serta teknik pengendalian diri, pemodelan dan umpan balik.

Pada tahap ini ia mulai mengimpor pelatihan keterampilan pengendalian diri untuk generalisasi yang lebih besar dari apa yang dipelajari dalam terapi dan untuk memberikan pasien dengan sumber daya di depan masalah.

Perawatan menjadi lebih kompleks, mengintegrasikan berbagai teknik, dan diterapkan pada pola perilaku yang lebih global dan umum. Penekanan ditempatkan pada peran hubungan terapis-klien dan keterampilan terapis.

Variabel seperti gaya atribusi, self-efficacy dan repertoar perilaku dasar yang diperoleh lebih penting dalam terapi dan teori yang berkaitan dengan modifikasi perilaku di era ini.

Bidang penerapan modifikasi perilaku diperluas, karena tidak ada batasan teoritis, untuk banyak bidang kesehatan selain dari kesehatan mental dan bidang pendidikan, tenaga kerja dan masyarakat. Intervensi mulai diterapkan dalam format individu, kelompok atau komunitas.

Rekonseptualisasi (1990-sekarang)

Pada tahap ini kami telah mencoba untuk mempraktikkan teori dengan pengembangan berbagai model penjelasan. Penekanannya adalah pada fondasi teoritis dari teknik dan model penjelasan dari gangguan untuk memandu evaluasi dan intervensi.

Mereka mulai menggunakan pengetahuan psikologi sebagai ilmu, terutama psikologi kognitif eksperimental (penelitian tentang persepsi, perhatian, memori, pemikiran, dll).

Penekanan dalam evaluasi efektivitas prosedur terapeutik dipertahankan, karena tidak masuk akal untuk mempelajari proses yang mendasari teknik jika mereka tidak terbukti efektif.

Selain pengetahuan psikologi kognitif, pengetahuan disiplin lain seperti fisiologi, neuropsikologi dan farmakologi terintegrasi.

Variabel lingkungan seperti konteks menjadi lebih penting, serta pengendalian diri emosional.

Teknik

Tujuan modifikasi perilaku bukan untuk memahami mengapa atau bagaimana perilaku tertentu dimulai, meskipun mereka adalah data yang relevan. Area ini berfokus pada perubahan perilaku, di mana berbagai teknik digunakan, di antaranya kami akan uraikan berikut ini:

Penguatan positif

Teknik ini, berdasarkan teori perilaku, terdiri dari mencocokkan stimulus positif dengan perilaku tertentu. Contoh penguatan positif yang baik adalah ketika guru memberi hadiah kepada siswa mereka dengan stiker karena mendapat nilai bagus.

Penguatan positif juga biasa digunakan dalam pelatihan anjing. Menghargai perilaku hewan dengan sesuatu untuk dimakan secara positif memperkuat perilaku yang dipancarkan.

Penguatan negatif

Teknik ini merupakan kebalikan dari penguatan positif. Ini terdiri dari pencocokan hilangnya stimulus negatif atau permusuhan dengan perilaku konkret.

Seorang anak yang marah setiap kali mereka menaruh sayuran untuk dimakan dan akhirnya memakan sesuatu yang lain adalah contoh yang baik dari penguatan negatif. Anak itu, melalui amukannya, lenyapnya rangsangan negatif yaitu sayur.

Hukuman

Hukuman dirancang untuk melemahkan perilaku dengan mencocokkan stimulus yang tidak menyenangkan dengan perilaku. Menerima tiket untuk ngebut adalah contoh hukuman yang bagus.

Banjir

Teknik membanjiri melibatkan mengekspos orang itu pada benda, rangsangan atau situasi yang menyebabkan ketakutan, dengan cara yang intens dan cepat: misalnya, memaksa seseorang dengan takut ular memegangnya selama sepuluh menit.

Desensitisasi sistematis

Ini juga digunakan untuk mengobati fobia, dan melibatkan mengajar individu untuk tetap tenang sambil fokus pada ketakutan khusus mereka. Misalnya, seseorang dengan rasa takut akan jembatan mungkin mulai dengan melihat gambar jembatan, kemudian terus berpikir tentang tetap di jembatan dan akhirnya berjalan di jembatan kebenaran.

Terapi pembalikan

Ini terdiri dari mencocokkan stimulus yang tidak menyenangkan dengan perilaku yang tidak diinginkan untuk menghilangkan perilaku itu. Untuk berhenti menggigit kuku, misalnya, ada zat yang diaplikasikan dan membuat kuku terasa tidak enak. Melukis kuku Anda dengan zat ini membantu menghilangkan perilaku menggigit kuku Anda.

Area aplikasi

Penggunaan teknik modifikasi perilaku mungkin tampak cukup jelas pada anak-anak dan hewan, tetapi juga berlaku untuk orang dewasa di tingkat yang lebih kompleks.

Dari sudut pandang klinis, modifikasi perilaku berlaku untuk hampir semua gangguan atau masalah klinis DSM-IV-TR dan ICD-10, dan juga untuk masalah hubungan interpersonal (kesulitan pasangan, mediasi keluarga, kekerasan gender, dll.), di mana ia telah menunjukkan hasil yang memuaskan.

Ini juga telah diterapkan pada bidang penyakit fisik, baik dalam promosi kesehatan, pencegahan dan perawatan, serta dalam peningkatan sistem perawatan kesehatan dan kebijakan kesehatan.

Area lain yang diberlakukan adalah area industri dan sumber daya manusia, untuk meningkatkan kinerja dan keselamatan di tempat kerja dan untuk pencegahan risiko pekerjaan, atau dalam psikologi olahraga untuk meningkatkan kinerja. Selain itu, ini berlaku untuk populasi tertentu: orang tua, anak-anak, penyandang cacat ...

Singkatnya, modifikasi perilaku berlaku untuk orang-orang dari segala usia, budaya, dan semua jenis masalah psikologis. Tekniknya efektif untuk banyak masalah dan kelompok orang yang psikoterapi tradisional tidak memiliki jawaban.

Namun, harus diingat bahwa teknik modifikasi perilaku tertentu mungkin bukan pengobatan yang optimal atau paling efektif untuk beberapa individu.

Kritik modifikasi perilaku

Salah satu kritik paling luas dari teori-teori yang mendasari bidang ini skeptis dengan asumsi bahwa kemungkinan perilaku meningkat hanya ketika diperkuat.

Premis ini bertentangan dengan bukti yang ditunjukkan oleh penelitian Albert Bandura di Universitas Stanford. Temuan mereka menunjukkan bahwa perilaku kekerasan ditiru, tanpa diperkuat, dalam studi yang dilakukan dengan anak-anak yang telah menonton film yang memperlihatkan beberapa individu menjadi kekerasan.

Bandura percaya bahwa kepribadian dan pembelajaran manusia adalah hasil dari interaksi antara lingkungan, perilaku dan proses psikologis. Ada bukti, bagaimanapun, bahwa imitasi adalah jenis perilaku yang dapat dipelajari seperti yang lain.

Telah ditunjukkan bahwa anak-anak meniru perilaku yang belum pernah mereka lakukan sebelumnya atau yang tidak pernah diberikan imbalan, setelah diperintahkan untuk meniru, secara umum.