100 Frasa Nutrisi dan Makanan Terbaik
Ungkapan - ungkapan nutrisi dan makanan ini mengomunikasikan pentingnya memiliki diet sehat untuk bahagia, mempromosikan kesejahteraan kita dan memanfaatkan potensi penuh kita.
Anda mungkin juga tertarik dengan frasa kesehatan ini.
- Mereka yang berpikir mereka tidak punya waktu untuk diet sehat cepat atau lambat akan menemukan waktu untuk penyakit ini.-Edward Stanley.
-Kami tidak pernah menyesal makan terlalu sedikit.-Thomas Jefferson.
-Seorang pria yang sangat sibuk untuk menjaga kesehatannya seperti seorang mekanik yang sangat sibuk merawat peralatannya.-Pepatah Spanyol.
-Perkuat untuk mendapatkan nutrisi yang tepat, adalah investasi terbaik untuk tubuh dan pikiran Anda yang dapat Anda lakukan.
-Makanan yang Anda makan mungkin adalah bentuk obat yang paling kuat atau bentuk racun paling lambat.-Ann Wigmore.
-Makanan kita harus menjadi obat kita dan obat kita harus menjadi makanan kita.-Hippocrates.
-Comer adalah keharusan, tetapi makan dengan cerdas adalah seni.-La Rochefoucauld.
- Lebih dari 80% makanan di rak supermarket saat ini tidak ada 100 tahun yang lalu. - Larry McCleary.
-Kita adalah apa yang kita makan, tetapi apa yang kita makan dapat membantu kita menjadi lebih dari kita. — Alice May Brock.
-Kekayaan terbesar adalah kesehatan.- Virgil.
-Hanya karena kamu tidak sakit bukan berarti kamu sehat.
-Pria itu yang dia makan.-Lucretius.
-Makan makanan sehat adalah cara paling sederhana untuk menyingkirkan kelebihan berat badan dan menjadi sehat dan kurus selamanya.-Subodh Gupta.
-Sarapan sebagai raja, makan siang seperti pangeran dan makan malam seperti pengemis.-Adelle Davis.
-Aku telah melihat beberapa orang mati kelaparan, karena makan ratusan.-Benjamin Franklin.
-Hari apa yang kamu makan dan aku akan memberitahumu siapa dirimu.-GK Chesterton.
-Air adalah salah satu nutrisi yang paling diabaikan dalam diet Anda, tetapi itu adalah salah satu yang paling vital.-Julia Child.
-Jika Anda memiliki diet seimbang, Anda mendapatkan semua vitamin dan mineral yang Anda butuhkan dan tidak memerlukan suplemen, bahkan overdosis bisa lebih buruk.-Subodh Gupta.
-Anda adalah apa yang Anda makan. Anda ingin jadi apa? -Julie Murphy.
- Dokter masa depan tidak akan lagi memperlakukan manusia dengan obat-obatan; Itu akan menyembuhkan dan mencegah penyakit dengan nutrisi.-Thomas Edison.
-Kekayaan pertama adalah kesehatan.-Ralph Waldo Emerson.
-Makan yang cerdas tidak hanya akan membuat Anda lebih pintar, itu adalah hal yang cerdas untuk dilakukan. Anda akan berada pada risiko yang jauh lebih rendah dari keharusan mempercayai dokter dan obat-obatan untuk menjaga kesehatan Anda.
-Hari ini, lebih dari 95% penyakit kronis disebabkan oleh makanan, bahan-bahan beracun, kekurangan nutrisi dan kurang olahraga fisik - Mike Adams.
-Akomodasi lebih awal dan bangun pagi, membuat pria sehat, kaya, dan cerdas.-Benjamin Franklin.
-Jangan menghadiahi diri Anda dengan makanan tidak sehat, hadiahi diri Anda dengan kegiatan yang menyenangkan dan sehat.
-Jika Anda terus makan makanan tidak sehat, tidak peduli berapa banyak tips penurunan berat badan yang Anda ikuti, Anda mungkin akan mempertahankan berat badan dan menjadi gemuk. Jika Anda mulai makan makanan sehat, Anda akan terkejut betapa mudahnya menurunkan berat badan.-Subodh Gupta.
-Jika kita bisa memberikan nutrisi dan olahraga dalam jumlah yang tepat kepada setiap individu, tidak terlalu sedikit atau terlalu banyak, kita akan menemukan cara teraman untuk kesehatan.-Hippocrates.
-Setiap makanan yang memerlukan perbaikan karena penggunaan bahan kimia tidak boleh dianggap sebagai makanan.-John H. Tobe.
-Makan selalu merupakan keputusan, tidak ada yang memaksa tanganmu untuk mengambil makanan dan memasukkannya ke mulutmu.-Albert Ellis.
-Anda tidak harus memasak makanan yang rumit. Hanya makanan sehat dari bahan-bahan segar.-Julia Child.
- Sayuran adalah suatu keharusan dalam diet. - Jim Davis.
-Apakah tidak sesuai kuburan Anda dengan pisau dan garpu Anda sendiri -peribahasa Inggris.
-Orang sehat adalah pria kurus. Tapi Anda tidak perlu kelaparan. Hilangkan tepung, tepung, dan gula, itu saja.-Samael Aun Weor.
-Mendengar bahwa tubuh bekerja dengan baik tanpa makan sehat seperti mengharapkan mobil berjalan dengan bensin yang salah.
-Orang yang cerdas harus mempertimbangkan bahwa kesehatan adalah berkat terbesar manusia. Biarkan makanan menjadi obat Anda, Hippocrates.
- Kebanyakan orang tidak memiliki masalah dengan diet mereka. Masalah Anda adalah konsisten dengan diet Anda. - Sesi Karen.
-Orang yang minum obat dan menolak diet, menyia-nyiakan keterampilan dokter.- Pepatah Cina.
- Nafsu makan diatur oleh pikiran kita, tetapi kelaparan diatur oleh tubuh.-Clement G. Martin.
-Sebuah apel sehari membuat dokter menjauh.-Pepatah.
-Makanan cepat seperti film untuk orang dewasa, berbicara tentang nutrisi.-Steve Elbert.
Tubuh kita adalah hal paling berharga yang kita miliki dalam hidup; beri mereka makan dengan makanan sehat.
- Jangan mengubah perut Anda menjadi kantong sampah.
-Seorang pria yang terlalu sibuk untuk mengurus dietnya, seperti seorang mekanik yang terlalu sibuk untuk mengurus alat-alatnya.-Amsal
-Tahan selera Anda dan Anda akan mengalahkan sifat manusia.- Charles Dickens.
- Bahwa makanan adalah obat dan obat adalah makanan - Hippocrates.
- Mengontrol berat badan yang benar bukanlah ilmu yang rumit. Tubuh kita terbuat dari makanan yang kita makan sepanjang hari. Jika kita kelebihan berat badan atau terobsesi, dapat dipastikan bahwa makanan yang kita makan tidak sehat.-Subodh Gupta.
"Makanan, seperti uang, harusnya cocok untukmu, " Rita Deattrea Beckford.
- Moderasi adalah satu-satunya aturan hidup yang sehat. Itu berarti tidak berlebihan dalam semua hal yang sehat.-Herbert M. Shelton.
-Kegiatan fisik bukan hanya kunci terpenting bagi tubuh yang sehat, tetapi juga merupakan dasar dari aktivitas intelektual yang dinamis dan kreatif.-John F. Kennedy.
-Dia yang memiliki kesehatan memiliki harapan dan dia yang memiliki harapan memiliki semuanya.-Pepatah Arab.
-Jangan biarkan perutmu menguasai pikiranmu.
-Semua yang Anda butuhkan adalah cinta, tetapi sedikit cokelat tidak sakit dari waktu ke waktu.-Charles M. Schulz.
-Jika Anda tidak cukup lapar untuk makan apel, Anda tidak cukup lapar.
-Anda hanya memiliki satu tubuh; beri dia makan dengan baik dan dia akan membalas budi.
-Gizi dan diet adalah kebiasaan yang harus disesuaikan. Membiarkan diet yang tidak sehat sama mahal dengan diet sehat.
-Kebiasaan makan makanan sehat, bersama dengan berolahraga, adalah yang terbaik yang bisa Anda lakukan untuk menjalani hidup yang panjang dan penuh energi.
-Gizi yang cukup tidak hanya akan memberi Anda umur yang lebih panjang, itu akan meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan Anda sepanjang hari.
-Ketika Anda makan makanan yang tidak sehat, Anda tidak melihat efeknya dalam jangka pendek, tetapi Anda dapat mengatakan bahwa itu seperti meletakkan satu batu bata lagi ke dinding yang akan memisahkan Anda dari kesejahteraan dan kesehatan.
-Sebuah diet sehat tidak hanya membuat Anda langsing dan bugar; Perkuat pikiran Anda dan karena itu membantu meningkatkan semua bidang kehidupan Anda.
- Mengambil diet sehat adalah menghargai dan bersyukur atas kehidupan; Makan junk food menyangkal hadiah yang telah diberikan kepada Anda.
- Nutrisi yang sehat dan bervariasi adalah kunci untuk mencegah penyakit, memiliki energi untuk menikmati hidup dan merasa kuat untuk mengatasi hambatan.
-Kehidupan mental dan fisik berinteraksi; Seseorang yang sehat secara fisik cenderung meningkatkan kesehatan mentalnya dan orang yang sehat secara mental cenderung meningkatkan kesehatan fisiknya.
-Untuk mengira bahwa makanan adalah satu-satunya sumber kebahagiaan adalah menyangkal semua rangsangan yang ditawarkan kehidupan kepada kita. Makan dengan benar dan Anda akan memiliki tubuh yang sehat untuk menikmati semua yang bisa ditawarkan kehidupan kepada Anda.
"Harapan hidup akan tumbuh pesat jika sayuran berbau dan daging." Doug Larson.
-Kesehatan adalah keadaan harmoni tubuh, pikiran dan jiwa yang lengkap.-BKS Iyengar.
-Kesehatan seperti uang, kita tidak tahu nilai sebenarnya sampai kita kehilangannya.-Josh Billings.
Tubuh kita adalah kebun kita. Keinginan kami adalah tukang kebun kami. - William Shakespeare.
- Waktu dan kesehatan adalah dua aset berharga yang tidak kita kenali atau hargai sampai habis.-Denis Waitley.
-Untuk memastikan kesehatan yang baik: cCahaya ringan, bernafas dalam-dalam, hiduplah secukupnya, kembangkan kegembiraan, dan pertahankan minat pada kehidupan.-William Londen.
-Comer bukan hanya kesenangan material. Makan dengan baik memberikan kegembiraan yang spektakuler untuk kehidupan dan memberikan kontribusi besar untuk niat baik, moral dan kebahagiaan.-Elsa Schiaparelli
-Cara paling ekonomis untuk mencapai kesehatan yang baik adalah dengan menjaga nutrisi.
-Life adalah tragedi nutrisi.-Arnold Ehret.
- Pikirkan tentang pohon nutrisi. Meskipun orang mengambil buahnya, tanaman itu terus berproduksi. Jadi berikan padanya semua cinta yang dimilikinya, jangan pesan apa pun. Apa yang Anda berikan tidak hilang, itu akan kembali.-Kamand Kojouri.
-Bahkan di era teknologi ini, tanaman (kurang teknologi) tetap menjadi kunci nutrisi dan kesehatan.-Jack Weatherford.
-Untuk mengubah kebiasaan makan kita, kita harus belajar makan dengan hati nurani, untuk menyadari ketika kita mengunyah, untuk mencicipi apa yang kita makan, sehingga otak dapat mendaftarkan masuknya nutrisi.-John M. Poothullil.
-Sesuaikan pikiran Anda sehingga makanan dan camilan Anda adalah vegan. Biasakan mengonsumsi sayuran dalam jumlah besar alih-alih tunduk pada diet tradisional Barat.-Mark Sisson.
- Gen kita mengharapkan kita untuk mengonsumsi lemak, mereka melihat produk pertanian (dan makanan modern seperti gula) sebagai racun. Mereka melihat kurangnya sinar matahari dan berolahraga sebagai masalah. Kami belum beradaptasi dengan kehidupan modern karena kurangnya tekanan. Mark Sisson.
- "Jadwal pabrik" Anda adalah menjadi binatang buas yang efisien pada saat membakar lemak. - Mark Sisson.
- Dua juta tahun yang lalu, nenek moyang kita menghabiskan berhari-hari tanpa makan apa pun dan karbohidrat sangat langka. Yang benar adalah bahwa lemak adalah bahan bakar pilihan untuk metabolisme manusia, Mark Sisson.
- Latihan merangsang peningkatan nafsu makan dan konsumsi kalori.-Mark Sisson.
- Makan kolesterol dan lemak negatif akan menyebabkan masalah jantung jika dan hanya jika Anda memandikan mereka adalah overdosis insulin dan glukosa.-Mark Sisson.
-Makan makanan Anda perlahan dan kunyah setiap bagian sepenuhnya. Idealnya, kunyah 20 hingga 30 kali untuk memperlancar pencernaan.-Mark Sisson.
-Semakin cepat Anda berinvestasi dalam kesehatan Anda, semakin banyak dividen yang akan Anda dapatkan sesudahnya.-Tarun Sharma.
-Jangan berlatih untuk memiliki tubuh yang lebih baik. Berlatihlah untuk menjadi tubuh yang lebih baik.-Nate Hamon.
-Care tubuhmu. Ini satu-satunya tempat kamu bisa tinggal. -Jim Rohn.
-Gula adalah masalah dalam diet rata-rata, tetapi itu bukan masalah.-Catherine Saxelby.
-Rumus untuk perawatan sederhana-NDTF (5R): Nutrients Inside dan Racun Keluar di 5 Kerajaan (Mental, Emosional, Fisik, Lingkungan dan Spiritual) .- Nina Leavins.
-Kebebasan bukanlah penyakit. Ini adalah kesengsaraan akibat gaya hidup. Itu adalah gejala. Ini adalah efek samping dari kebiasaan makan yang buruk dan bersifat reversibel.-Nancy S. Mure.
-Ini adalah kekanak-kanakan untuk makan hanya untuk tujuan memuaskan selera Anda. -Mokokoma Mokhonoana.
-Kesehatan pertama, lalu yang lainnya.-Nancy S. Mure.
-Seorang ibu yang tidak memberi makan anak-anaknya dengan makanan yang dimodifikasi secara genetik adalah seorang peneliti yang rajin, pelindung yang sadar, dan guru kesehatan alami yang paling efisien.-Nancy S. Mure.
-Jika manusia mulai memahami pentingnya makanan alami, itu akan menjadi awal era baru dalam sejarah kehidupan manusia, itu hanya akan menjadi surga.-Arshavir Ter Hovannessian.
-Tidak, tidak pernah, tidak pernah salah untuk makan lebih banyak buah.-Nancy S. Mure.
-Kehidupan yang tidak sehat ditakdirkan untuk berakhir dengan kematian yang tidak sehat.-Nancy S. Mure.
-Gizi yang optimal adalah memakan makanan yang benar, dalam porsi yang tepat, pada waktu yang tepat.-Tanah Siim.
-Tubuhmu adalah tubuhmu, pelajari lebih lanjut.- Josh Bezoni.
-Memiliki gaya hidup sehat menciptakan ruang untuk nutrisi yang baik.- Dave Shepp.
-Mayoritas orang menjadi gemuk karena mereka mengidam ngidam. Tetapi ketika Anda mengendalikan diri, tanpa merasa kehilangan apa pun, bobot ekstra itu hilang.-Josh Bezoni.
-Kunci untuk mengikuti diet apa pun adalah belajar mengendalikan rasa lapar dan menangani keinginan mengidam.-Josh Bezoni.
-Seimbangkan tubuh Anda untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Tubuh yang seimbang meningkatkan komunikasi listrik antara otot dan membuat Anda lebih kuat, lebih cepat.-Josh Bezoni.
-Fokus pada kemajuan, bukan kesempurnaan.-Josh Bezoni.
-Ketika tubuh memiliki masalah, kita harus mencari tahu apa itu dan menghilangkan penyebabnya, bukan hanya mengobati gejalanya.
- Makan sehat bukan tentang menghitung gram lemak, diet, membersihkan lambung dan menelan antioksidan. Ini adalah tentang makan makanan seperti yang kita temukan di alam dan dengan cara yang seimbang.-Pooja Mottl.
-Makanan alami (seperti biji-bijian) memberi kita semua yang kita butuhkan untuk memberi makan diri kita sendiri.-Pooja Mottl.
-Anda bisa mendapatkan kecanduan gula sebanyak pada obat-obatan, tembakau atau alkohol. Efek gula pada otak Anda sama dengan zat-zat lain ini. -Torbjorg Hafsteinsdottir.
-Kunci untuk kesehatan dan penurunan berat badan: mengurangi stres, tidur, bernapas dalam-dalam, air bersih, nutrisi lengkap, sinar matahari, berjalan, meregangkan, bermeditasi, cinta, hidup dalam komunitas, tertawa, mimpi, bertahan, tujuan, kerendahan hati dan aksi.-Bryant McGill.
-Selama setengah abad, kami telah membuat makanan yang seharusnya dimakan orang lebih sedikit (buah-buahan, biji-bijian, daging segar). Pada saat yang sama, kami telah membuat makanan yang tidak boleh dimakan lebih kaya (makanan cepat saji, minuman) .- Mark Schatzker.
-Dengan penjualan dan pemasaran industri yang menyamar sebagai keahlian, tidak mengherankan bahwa kebanyakan orang Amerika tidak menyadari bahwa sampah yang mereka makan sebagai makanan sebenarnya merupakan penyumbang terbesar bagi krisis kesehatan.-T . Colin Campbell.
-Kita tidak harus tahu efek agen terhadap kesehatan karena itu bukan cara kerja alam. Nutrisi memiliki efek lengkap pada kesehatan, salah satu yang kita salah tafsirkan ketika kita fokus pada satu nutrisi.-T. Colin Campbell.
Ikan segar dari daerah terpencil, bebas dari kontaminasi (ikan teri, salmon, sarden, antara lain) adalah salah satu makanan kaya nutrisi terkaya di planet ini. Tidak ada makanan lain yang memiliki tingkat Omega 3 yang tinggi ..- Mark Sisson.
-Tubuh manusia tampaknya tidak bisa dihancurkan ketika Anda masih muda. Tetapi itu sangat rapuh dan harus dijaga agar bisa berfungsi selama hidup kita. Seringkali, kita menyalahgunakan narkoba, kita memberi makan diri kita sendiri dengan buruk atau kita melukai diri kita sendiri dengan berolahraga, ini dapat menghasilkan masalah di masa depan.-James C. Dobson.
