Piramida Manusia (Senam): Sejarah dan Jenis

Piramida manusia adalah formasi senam atau akrobatik di mana tiga orang atau lebih berpartisipasi, membentuk kolom yang berdiri di atas orang lain. Mereka disebut piramida karena mereka memperoleh bentuk segitiga ini. Basis cenderung menjadi lebih luas dan menurun karena naik dari tingkat yang lebih rendah.

Mereka dianggap sebagai olahraga sosio-motor yang sangat kompleks dan akrobatik, dari tipe kolaboratif, yang menuntut kontrol besar oleh para pesenam. Piramida manusia membutuhkan banyak kekuatan, keseimbangan, dan fleksibilitas; jika tidak, pelatihan tidak dapat dipertahankan untuk waktu yang lama dan akan ada pembongkaran prematur.

Itu dilakukan di ruang datar yang sebelumnya dipilih dan mengadopsi bentuk yang berbeda. Para atlet berdiri, berbaring atau berlutut dan membentuk piramida di antara mereka. Pesenam mungkin berlutut, berdiri di bahu, punggung atau paha mereka yang berada di tingkat yang lebih rendah.

Secara umum di dasar piramida jumlah atlet lebih besar dan menjadi lebih kecil ketika piramida naik. Dengan cara ini memperoleh bentuk segitiga dan berat didistribusikan di antara semua level yang lebih rendah.

Untuk alasan logis, orang yang paling ringan ditempatkan di tingkat atas piramida dan yang terkuat dan terberat di tingkat yang lebih rendah. Senam akrobatik jenis ini sudah dipraktikkan sejak zaman kuno.

Sejarah

Catatan pertama piramida manusia yang diwakili dalam ukiran, bejana dan monumen berasal dari Yunani kuno, Cina, Mesir, dan Roma. Melalui figur manusia, orang-orang Mesir mewakili piramida legendaris mereka pada upacara dan pesta.

Orang-orang Yunani melakukannya di Olimpiade kuno, di mana piramida manusia adalah bagian dari kompetisi dan tontonan. Sebaliknya, orang Romawi mempraktikkannya untuk tujuan militer, ketika tentara mereka dilatih untuk memanjat menara dan menyerang benteng.

Pada Abad Pertengahan, selama periode Renaissance, mereka muncul di Venesia dengan "Kontes Arsitektur Hidup". Ini terdiri dari meningkatkan struktur manusia yang sempurna dan menghargai yang mencapai ketinggian tertinggi.

Selama periode yang sama, minat dalam pendidikan jasmani di sekolah muncul sebagai pelengkap pelatihan intelektual. Baris pertama tentang latihan akrobatik mulai ditulis, sehingga memunculkan pertunjukan sirkus.

Pada abad ke-18 aktivitas ini memperoleh kemegahan besar karena sepenuhnya dimasukkan sebagai daya tarik dalam sirkus. Apa yang sampai saat itu hanya merupakan pameran kemampuan dan kualitas fisik orang dan kelompok, menjadi kegiatan untuk hiburan publik.

Akrobat dan olahraga

Dari sana, latihan ditambahkan ke trampolin, trampolin, akrobat penyeimbang, di antara aplikasi lain. Di wilayah Eropa lainnya seperti Catalonia (Spanyol), diketahui bahwa selama ini juga muncul apa yang disebut castellers (menara manusia).

Di Semenanjung Iberia manifestasi ini, bersama dengan juggling dan akrobat sirkus, berasal dari para penyanyi. Jadi, sepanjang sejarah, konstruksi piramida manusia memiliki ekspresi yang berbeda. Di setiap negara atau wilayah di dunia struktur ini telah mengadopsi bentuk dan ukuran yang berbeda.

Piramida manusia, bersama dengan olahraga akrobatik lainnya, dimasukkan dalam Federasi Internasional Olahraga Akrobatik (IFSA). Lembaga ini didirikan pada tahun 1973, dan sejak 1999 olahraga ini dimasukkan ke dalam Federasi Senam Internasional.

Saat ini, piramida manusia dalam versi mereka yang berbeda sangat tradisional di Spanyol, Amerika Serikat, Cina, India, Republik Ceko, dan Italia (Venesia).

Fase-fase piramida

Untuk konstruksi piramida manusia yang benar, tiga fase dasar harus diperhitungkan:

Konstruksi piramida

Portores membentuk basis sesuai dengan angka yang dipilih, dengan asumsi posisi terkuat dan teraman mungkin.

Sejak saat itu, anggota lain memanjat, berusaha untuk tetap sedekat mungkin dengan basis dukungan. Piramida terbentuk dari dalam ke luar dan dari bawah ke atas.

Stabilisasi

Ketika piramida terbentuk sepenuhnya, piramida tersebut harus dipertahankan setidaknya selama tiga detik. Ketika distribusi berat benar, piramida dapat mempertahankan keseimbangan.

Namun, jika perlu, koreksi posisi yang dianggap tepat harus dilakukan untuk menstabilkannya, mengoreksi ketidakseimbangan.

Putuskan tautan

Itu selalu dilakukan dalam arti di mana ia dibangun, dimulai dengan lincah (pesenam) yang membuat keturunan dari tingkat atas. Mereka bisa turun ke depan atau ke samping, dibantu oleh para pelaut atau oleh para asisten.

Saat jatuh, itu harus selalu dilakukan dengan kaki sedikit terbuka dan lutut ditekuk untuk menyerap benturan dan menghindari cedera. Kolom harus selalu tetap lurus, batang condong ke depan dan lengan terbuka menjulur ke samping.

Sementara itu, portores harus tetap di posisi masing-masing sampai semua yang lincah jatuh.

Untuk keamanan yang lebih besar, kadang-kadang piramida dibentuk pada ukuran praktis 12 x 12 m, seperti pada senam artistik. Praktis adalah permukaan berlapis dan elastis.

Saat ini, sering terlihat di kompetisi senam, di sirkus, di presentasi permainan (pemandu sorak), di pameran populer dan di kompetisi akrobatik.

Elemen dasar piramida

Tiga orang dasar yang mengambil bagian dalam piramida adalah:

- Portores atau pangkalan, siapa yang mendukung atlet lain.

- Perakit, yang cenderung lebih ringan dan terletak di atas pangkalan dan di tingkat berikut.

- Pengamat, yang membantu editor memanjat atau mendorong orang lain.

Jenis

Kastellers

Mereka adalah piramida manusia (menara manusia) perayaan yang sangat tradisional populer di wilayah Catalan, di mana keterampilan ini dilakukan. Struktur hidup ini dapat mencapai hingga sepuluh tingkat ketinggian dan dieksekusi setelah pekerjaan praktis yang dilakukan selama berbulan-bulan.

Secara tradisi, para kastil bangkit tepat di alun-alun tempat balai kota di kota-kota itu berada; Mereka dibangun di depan balkon utama bangunan.

Persaingannya adalah menjaga piramida atau menara tetap tegak untuk waktu tertentu dan orang terakhir dalam struktur untuk bergerak.

Piramida klasik

Mereka dibentuk oleh beberapa kelompok orang, yang menopang tangan mereka dan berlutut berat badan pesenam atau akrobat.

Ini adalah bentuk yang cukup umum yang terjadi dalam peristiwa di mana tingkat keterampilan dan keseimbangan tidak diperlukan karena, semakin kecil, tingkat kesulitan menurun.

Kaki lurus

Ini adalah piramida klasik dari tiga orang yang cukup sering dalam permainan dan presentasi pemandu sorak. Secara umum, penghibur acara ini terletak di bagian tertinggi dan dari sana mengarahkan koreografi.

Ini membutuhkan minimal empat orang: tiga untuk pembentukan piramida dan orang yang terletak di belakang (pengamat). Kaki anggota piramida harus tetap diregangkan dan lutut terkunci.

Piramida dengan ganda

Ini adalah piramida manusia yang paling sulit untuk dilakukan dan membutuhkan atlet yang ahli dan bahkan berani, karena beberapa piramida ini dibuat dengan gerakan: di atas sepeda, sepeda motor, struktur, dll.

Ini dapat dilakukan dengan membentuk dua atau lebih piramida dari tiga orang yang melakukan transfer pemandu sorak di udara. Mereka juga dapat berupa piramida yang terdiri dari lima orang atau lebih.

Piramida elevasi instan

Para atlet membentuk panjat di bahu rekan-rekan mereka di pangkalan, membentuk tingkat yang berbeda.

Piramida tiga dimensi

Itu dibentuk dengan menciptakan basis yang strukturnya lebih luas dan, karenanya, menempati area yang lebih luas. Ini menawarkan stabilitas yang lebih besar bagi para atlet tetapi lebih berat daripada snapshot.