Apeirophobia: Gejala, Penyebab dan Perawatan

Apeirophobia adalah ketakutan berlebihan yang irasional dan irasional. Ini termasuk penghindaran situasi di mana ada rangsangan yang terkait dengan tak terbatas, respons kecemasan dan antisipasi cemas.

Ketika kita berbicara tentang apeirophobia, adalah tepat untuk memulai dengan menekankan bahwa perubahan psikologis ini sesuai dengan kelompok gangguan kecemasan tertentu, yaitu, untuk fobia tertentu.

Fobia spesifik cukup umum di masyarakat dunia, namun, unsur-unsur yang ditakuti dalam gangguan ini biasanya tidak terbatas.

Secara umum, unsur-unsur yang ditakuti dalam fobia tertentu biasanya memiliki sifat yang kurang abstrak dan biasanya terdiri dari unsur-unsur yang nyata atau mudah dilihat.

Contoh nyata dari fobia jenis ini adalah ketakutan akan laba-laba, darah, ketinggian, perjalanan dengan pesawat, berada di ruang tertutup, mengemudi, jenis hewan tertentu, dll.

Namun, apeirophobia, meskipun memiliki sifat berbeda dalam hal elemen yang ditakuti, tidak jauh dari sisa fobia spesifik yang lebih dikenal sehubungan dengan tanggapan orang yang menderita.

Dengan cara ini, baik fobia laba-laba dan apeirophobia dicirikan oleh fakta bahwa orang tersebut membuat respons ketakutan yang ditentukan ketika terkena elemen yang ditakuti.

Dengan demikian, respons seseorang yang menderita fobia laba-laba ketika terpapar hewan-hewan ini bisa dibilang sama dengan respons apeirofobia seseorang saat terpapar hingga tak terbatas.

Jelas, paparan dalam satu kasus dan yang lain akan bervariasi, karena tidak sama dengan mengekspos seseorang pada seekor laba-laba (hewan yang dapat diidentifikasi dengan sempurna) daripada mengekspos seseorang hingga tak terbatas (elemen yang lebih abstrak).

Namun, kita akan mengabaikan karakteristik objek yang ditakuti sesaat dan kita akan fokus pada respon kecemasan yang dihasilkan oleh orang-orang dengan fobia spesifik yang terpapar pada mereka.

Faktanya, faktor terpenting dalam masalah jenis ini bukanlah unsur yang ditakuti, melainkan respons kecemasan yang dihasilkannya.

Dengan cara ini, untuk menentukan keberadaan apeirophobia, kita harus fokus pada ketakutan yang dialami orang tersebut ketika terpapar pada gagasan ketidakterbatasan.

Jadi, untuk mengklaim bahwa seseorang menderita apeirophobia, ia harus mengalami jenis ketakutan berikut ketika terpapar pada stimulus yang ditakuti:

1. Ketakutan tidak proporsional dengan tuntutan situasi.
2. Ketakutan tidak dapat dijelaskan atau dipikirkan oleh individu.
3. Ketakutan berada di luar kendali sukarela.
4. Reaksi rasa takut mengarah pada penghindaran situasi yang ditakuti.
5. Ketakutan yang dialami terus ada seiring waktu. ç
6. Ketakutan benar-benar maladaptif.
7. Ketakutan yang dialami tidak spesifik untuk fase atau usia tertentu, sehingga itu berlangsung selama bertahun-tahun.

Diagnosis apeirophobia

Sejauh ini kita telah melihat ketakutan seperti apa yang harus dialami seseorang untuk membuat katalognya dalam fobia tertentu.

Kami juga telah mengklarifikasi bahwa jenis ketakutan ini harus dialami ketika terpapar pada situasi apa pun yang memancing ide atau pemikiran tak terhingga.

Dengan demikian, kondisi yang harus dipenuhi untuk melakukan diagnosis apeirophobia adalah sebagai berikut:

1. Hadirkan seorang terdakwa dan ketakutan yang terus-menerus yang berlebihan atau tidak rasional, dipicu oleh kehadiran atau antisipasi objek atau situasi spesifik yang memicu gagasan atau pemikiran tak terhingga.
2. Paparan terhadap stimulus fobia hampir selalu menyebabkan respons kecemasan segera, yang dapat berupa krisis tekanan situasional atau lebih atau kurang terkait dengan situasi tertentu.
3. Orang yang menderita apeirophobia mengakui bahwa ketakutan yang ia alami mengenai gagasan ketidakterbatasan adalah berlebihan atau tidak rasional.
4. Situasi fobia dihindari atau didukung dengan biaya kecemasan atau ketidaknyamanan yang intens.
5. Perilaku menghindar, antisipasi cemas, atau ketidaknyamanan yang disebabkan oleh situasi yang ditakuti mengganggu tajam dengan rutinitas normal seseorang, dengan pekerjaan (atau akademik) atau hubungan sosial, atau penyebab ketidaknyamanan yang signifikan secara klinis.
6. Pada mereka yang berusia di bawah 18 tahun, durasi gejala-gejala ini minimal 6 bulan.
7. Kecemasan, serangan panik atau perilaku penghindaran fobia yang terkait dengan objek atau situasi tertentu tidak dapat dijelaskan dengan lebih baik dengan adanya gangguan mental lain.

Penyebab

Apeirophobia adalah jenis fobia spesifik yang langka, sehingga karakteristik gangguan mental ini telah sedikit dipelajari.

Namun, karena kesamaan yang sangat besar yang dimiliki semua fobia spesifik, tampaknya ada beberapa konsensus dalam mengakui bahwa penyebab apeirophobia tidak perlu berbeda dari fobia spesifik lainnya.

Bahkan, seperti yang telah kami katakan, satu-satunya hal yang membedakan fobia spesifik dari yang lain adalah elemen yang ditakuti.

Dengan cara ini, semua jenis fobia spesifik, termasuk kasus yang kurang umum, termasuk kelainan mental yang sama, dengan kemungkinan penyebab umum dan, kebanyakan dari mereka, dengan respons yang sama terhadap perawatan psikologis yang ditunjukkan.

Dengan cara ini, melalui berbagai penelitian yang dilakukan pada patogenesis fobia spesifik, kita dapat menyebutkan enam faktor utama yang akan menjelaskan perolehan apeirophobia. Ini adalah:

1. Pengkondisian langsung atau klasik

Faktor ini akan menjelaskan bagaimana sebelum stimulus netral seperti ide infinity, orang tersebut dapat mencocokkannya dengan stimulus permusuhan yang menyebabkan kecemasan.

Dengan cara ini, gagasan ketidakterbatasan akan dipasangkan dengan unsur-unsur permusuhan independen ke titik di mana orang tersebut pada akhirnya akan merespons dengan cara yang sepenuhnya fobia sebelum itu.

Agar hal ini terjadi, banyak faktor yang bisa dilibatkan: pengalaman traumatis awal, gaya berpikir kaku, gaya pendidikan spesifik atau tipe kepribadian yang membutuhkan kendali berlebihan atas kehidupan seseorang.

2. Pengkondisian vicar.

Menurut teori ini, apeirophobia tidak dapat diperoleh melalui pengalaman yang dialami orang pertama tetapi melalui pembelajaran atau visualisasi eksternal dari elemen-elemen yang mampu mencocokkan ide infinity dengan rangsangan permusuhan.

Dalam kasus-kasus ini, sangat penting bahwa selama masa kanak-kanak, orang tua atau seseorang yang dekat dengan mereka mengalami fobia jenis ini atau semacam ketakutan yang mirip dengan apeirophobia.

Demikian juga, perilaku atau gaya operasi secara berlebihan dimodulasi oleh rasa takut atau kebutuhan untuk kontrol yang disaksikan oleh orang tersebut selama masa kanak-kanak atau remaja mereka juga dapat berpartisipasi dalam perolehan apeirophobia.

3. Informasi verbal

Aspek lain yang telah terbukti relevan dalam perolehan fobia spesifik adalah informasi verbal dan langsung di mana seseorang terpapar.

Dengan cara ini, jika seseorang terpapar pada manifestasi atau informasi berulang tentang makna negatif yang dimiliki oleh ide-ide infinity, ini bisa berakhir dengan memperoleh apeirophobia.

4. Teori non-asosiatif

Teori-teori lain merujuk pada genetika fobia dan untuk menegaskan bahwa ketakutan adalah unsur bawaan dalam diri manusia.

Memang, respons rasa takut adalah elemen bawaan yang, meskipun dapat memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda pada setiap orang, semua manusia memilikinya dan mengalaminya selama hidup kita.

Dengan cara ini, sebagian dari fobia dapat dijelaskan melalui kecenderungan genetik untuk mengalami apeirophobia.

Demikian juga, meskipun tampaknya tidak ada spesifisitas tinggi mengenai transmisi genetik fobia, tampaknya respons ketakutan dalam pengertian umum mungkin mengandung komponen genetik yang penting.

5. Faktor kognitif

Faktor-faktor ini tampaknya sangat penting dalam pemeliharaan apeirophobia dan tidak begitu banyak dalam asal usulnya.

Artinya, faktor-faktor kognitif yang paling mungkin tidak menjelaskan perolehan apeirophobia tetapi mereka dapat menjelaskan mengapa perubahan ini dipertahankan dari waktu ke waktu.

Bahkan, ide-ide tidak realistis tentang kerusakan yang dapat diterima jika terkena stimulus yang ditakuti adalah faktor utama yang membuat fobia spesifik.

Demikian juga, faktor-faktor kognitif menjelaskan bias perhatian yang ada pada orang-orang dengan apeirophobia, dengan memberikan perhatian yang lebih besar terhadap ancaman yang terkait dengan unsur fobia.

Akhirnya, indikator utama pemulihan apeirophobia terletak pada pemaparan orang yang menderita dari perubahan unsur-unsur yang ditakuti ini.

Dengan cara ini, faktor-faktor kognitif adalah faktor-faktor yang mencegah orang dari terpapar pada situasi-situasi ini dengan prediksi kecemasan dan ketidaknyamanan, itulah sebabnya faktor-faktor ini mendasar dalam pemeliharaan apeirophobia.

Perawatan

Pengobatan fobia spesifik, seperti yang ditandai oleh Society of Clinical Psychology (APA) didasarkan pada dua teknik intervensi.

Yang pertama, seperti yang telah kami katakan, berfokus pada mengekspos orang tersebut pada situasi yang telah menunjukkan efektivitas yang lebih besar dalam menghilangkan pikiran fobia.

Yaitu, mengekspos orang tersebut ke elemen yang ditakuti mereka sehingga mereka terbiasa dengan stimulus fobia dan menghilangkan pemikiran irasional mereka tentang ketakutan mereka.

Faktanya, pikiran irasional tentang sensasi bahaya atau ketakutan yang dihasilkan oleh elemen fobia dipertahankan karena ketakutannya sendiri membuat dia tidak mampu mengekspos dirinya pada stimulus dan membuktikan bahwa pikiran ketakutannya tidak nyata.

Dengan cara ini, ketika orang tersebut terpapar pada elemen yang ditakuti untuk waktu yang lama, dia melihat, sedikit demi sedikit, bahwa pikirannya tidak rasional dan mengurangi respons kecemasan mereka sampai fobia benar-benar padam.

Namun, apeirophobia menghadirkan penghalang dalam pengobatan paparannya, karena seseorang dengan jenis fobia ini tidak dapat terpapar langsung pada ketakutan mereka karena ini tidak terdiri dari unsur-unsur nyata tetapi pemikiran tentang ide-ide tak terbatas.

Dengan demikian, orang-orang dengan apeirophobia menghadirkan respons kecemasan fobia ketika mereka terpapar pada pemikiran tentang alam semesta, ketidakterbatasan atau perasaan jatuh ke dalam kekosongan yang tak berujung.

Unsur-unsur ini tidak nyata sehingga kita tidak bisa mengekspos orang itu secara langsung pada stimulus yang ditakuti mereka.

Dengan cara ini, paparan dalam apeirophobia harus dilakukan melalui realitas virtual di mana orang tersebut dapat terpapar pada situasi tak terbatas yang menghasilkan kecemasan fobia melalui program komputer.

Metodologi pengobatan lain terdiri dari pameran dalam imajinasi di mana orang tersebut terekspos pada pemikirannya yang ditakuti melalui situasi yang dibayangkan oleh terapis yang membimbingnya.

Kedua teknik paparan telah terbukti efektif dalam mengurangi pikiran fobia dan mengurangi kecemasan yang muncul pada saat-saat itu.

Akhirnya, bersamaan dengan perawatan paparan, dua perawatan lagi dapat dilakukan.

Salah satunya, teknik relaksasi, sangat efektif dalam mengurangi tingkat kecemasan orang tersebut sebelum terpapar unsur-unsur yang ditakuti mereka.

Dengan cara ini, sebelum memulai terapi pada paparan, perawatan relaksasi dilakukan sehingga orang tersebut terkena ketakutan mereka dengan tingkat kecemasan terendah.

Akhirnya, teknik kognitif dapat diterapkan untuk menyelesaikan memodifikasi pemikiran irasional yang belum hilang selama terapi pemaparan.