Chromophobia: Gejala, Penyebab dan Perawatan

Chromophobia, juga dikenal sebagai chromatophobia atau crematophobia adalah ketakutan irasional yang persisten atau keengganan pada warna.

Ini adalah jenis fobia spesifik dan ditandai oleh eksperimen ketakutan yang irasional dan berlebihan terhadap warna. Bentuk penyajiannya dapat bervariasi di setiap kasus, sehingga warna yang ditakuti dapat berbeda pada setiap individu.

Chromophobia bukan jenis fobia spesifik yang sangat umum, dan data tentang prevalensinya menunjukkan bahwa hanya sebagian kecil dari populasi dunia yang dapat menderita gangguan ini.

Warna yang paling sering ditakuti dalam kromofobia biasanya merah dan putih, meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa seseorang dengan kromofobia dapat mengembangkan ketakutan fobia terhadap warna apa pun.

Data tentang etiologinya langka saat ini, namun demikian, tetap dipertahankan bahwa kromofobia biasanya merupakan respon terkondisi.

Fitur

Chromophobia adalah gangguan kecemasan. Secara khusus, ini adalah perubahan yang termasuk dalam fobia tertentu.

Unsur kromofobia yang menakutkan kadang-kadang bisa sulit untuk dibatasi. Namun, dikatakan bahwa stimulus fobia dari gangguan ini adalah warna.

Artinya, seseorang dengan kromofobia memiliki ketakutan yang berlebihan, tidak rasional, tidak terkendali, dan gigih terhadap warna.

Biasanya ketakutan khas kromofobia tidak muncul sebagai jawaban untuk semua warna, tetapi berkembang dengan cara tertentu menuju satu atau beberapa warna tertentu. Dalam pengertian ini, merah dan putih tampaknya menjadi warna yang paling ditakuti dalam gangguan ini.

Orang dengan kromofobia mengalami perasaan cemas yang meningkat setiap kali mereka terpapar rangsangan yang mereka takuti, yaitu warna atau warna yang mereka takuti dengan cara fobia.

Untuk menentukan ketakutan warna sebagai bagian dari kromofobia, perlu dilakukan:

1. Irasional
2. Berlebihan
3. Tak terkendali
4. Gigih
5. Itu mengarah pada penghindaran unsur yang ditakuti.

Gejala

Gejala chromophobia ditandai dengan cemas. Ini muncul sebagai bagian dari respons rasa takut yang menyebabkan warna yang ditakuti dan seringkali sangat tidak menyenangkan dan menyusahkan orang tersebut.

Manifestasi kecemasan kromofobia biasanya intens. Demikian juga, mereka ditandai dengan secara negatif mempengaruhi kualitas hidup subjek dan mengurangi fungsinya.

Secara umum, gejala khas kromofobia dapat dibagi menjadi: fisik, kognitif dan perilaku.

Gejala fisik

Gejala fisik mungkin merupakan manifestasi yang paling tidak menyenangkan untuk subjek dengan chromophobia. Mereka ditandai dengan menghasilkan serangkaian modifikasi dalam fungsi normal organisme.

Gejala-gejala ini disebabkan oleh peningkatan aktivitas sistem saraf otonom seseorang. Peningkatan aktivitas ini dihasilkan oleh sensasi ketakutan, sehingga manifestasi fisik muncul ketika subjek terpapar pada warna yang ditakuti mereka.

Secara umum, seseorang dengan chromophobia dapat mengalami gejala-gejala berikut ketika terpapar pada stimulus yang ditakuti mereka.

1. Peningkatan laju jantung
2. Peningkatan laju pernapasan.
3. Keringat berlebihan
4. Ketegangan tubuh
5. Sakit kepala dan / atau perut
6. Mulut kering
7. Mual, pusing dan / atau muntah.

Gejala kognitif

Gejala fisik kromofobia muncul sebagai konsekuensi dari penjabaran serangkaian pemikiran yang tidak rasional dan tidak sesuai tentang warna yang ditakuti.

Warna-warna tersebut bukan merupakan risiko nyata bagi orang, tetapi subjek dengan chromophobia menafsirkan warna yang ditakuti mereka sebagai sangat mengancam.

Gejala perilaku

Akhirnya, chromophobia ditandai dengan menghasilkan dua gejala perilaku: penghindaran dan melarikan diri.

Penghindaran mengacu pada semua perilaku yang dikembangkan subjek untuk menghindari kontak dengan warna ketakutan mereka. Manifestasi ini dapat memiliki konsekuensi negatif yang luas bagi orang tersebut, karena ruang yang dihindari dapat berlipat ganda.

Di sisi lain, pelarian adalah perilaku yang dilakukan subjek ketika ia menyentuh warna yang ditakuti karena rasa takut dan ketidaknyamanan yang menyebabkannya.

Diagnosis

Untuk menegakkan diagnosis kromofobia, perlu agar kriteria berikut dipenuhi:

1. Ketakutan atau kecemasan yang intens untuk satu atau beberapa warna tertentu (elemen fobia).

2. Unsur fobia hampir selalu menyebabkan ketakutan atau kecemasan segera.

3. Unsur fobia secara aktif dihindari atau dilawan dengan rasa takut atau kecemasan yang intens.

4. Ketakutan atau kecemasan tidak sebanding dengan bahaya nyata yang ditimbulkan oleh elemen fobia dan konteks sosiokultural.

5. Ketakutan, kegelisahan atau penghindaran berlangsung terus-menerus, dan biasanya berlangsung selama enam bulan atau lebih.

6. Ketakutan, kegelisahan, atau penghindaran menyebabkan tekanan atau gangguan signifikan secara sosial dalam bidang sosial, pekerjaan, atau bidang fungsi penting lainnya.

7. Gangguan tersebut tidak lebih baik dijelaskan oleh gejala-gejala gangguan mental lain.

Penyebab

Saat ini, kromofobia dianggap sebagai respon terkondisi. Artinya, kelainan ini muncul karena adanya asosiasi warna tertentu dengan atribut negatif spesifik.

Yang paling umum adalah bahwa pengkondisian dilakukan melalui pengalaman pengalaman negatif atau traumatis terkait dengan warna yang ditakuti. Namun, ini juga dapat dikembangkan secara perwakilan (memvisualisasikan gambar) atau informatif.

Perawatan

Pengobatan pilihan pertama untuk fobia paling spesifik (termasuk kromofobia) biasanya psikoterapi. Secara khusus, perawatan yang mencakup teknik paparan atau desensitisasi sistematis biasanya diterapkan.

Perawatan ini didasarkan pada mengekspos subjek ke warna ketakutan mereka dengan cara yang terkendali dan progresif, dengan tujuan membiasakan diri mereka, belajar untuk mengelola respons kecemasan mereka pada saat itu dan mengatasi ketakutan fobia mereka.

Untuk memfasilitasi proses itu biasanya berguna untuk menggabungkan teknik relaksasi, karena ini memungkinkan untuk mengurangi keadaan ketegangan dan kecemasan subjek.