Clinofilia: Gejala, Penyebab dan Perawatan

Clinofilia adalah patologi yang dihasilkan oleh keinginan berlebihan untuk tetap di tempat tidur setiap saat tanpa ada pembenaran organik untuk itu. Ini berasal dari istilah Yunani kline (recostado) dan philia (cinta atau afinitas), sehingga secara harfiah berarti "cinta untuk tetap berbaring".

Patologi ini biasanya tidak terjadi dalam isolasi, tetapi biasanya terjadi sebagai gejala gangguan yang lebih serius atau lebih dalam. Misalnya, depresi berat biasanya dapat menyebabkan gejala klinofilia pada beberapa orang yang menderita itu.

Meskipun tinggal di tempat tidur untuk waktu yang lama tidak harus membawa konsekuensi serius bagi kehidupan seseorang, terkadang waktu berlebihan yang dihabiskan di kamar tidur dapat mengganggu kinerja kehidupan normal. Karena itu, penting untuk mengetahui apa saja gejala dan penyebab klinofilia, serta pengobatannya.

Gejala

Selanjutnya kita akan melihat beberapa gejala paling umum yang disebabkan oleh gangguan psikologis ini.

Demotivasi dan kesedihan

Karakteristik klinofilisme yang paling umum adalah keinginan berlebihan dari orang yang terkena untuk tetap di tempat tidur dan tidak pergi ke dunia luar.

Dengan demikian, pasien akan melihat dunia luar sebagai bermusuhan atau kurang dalam rangsangan, sehingga ia tidak menemukan motivasi untuk berhubungan dengannya.

Dengan cara ini, orang yang terkena klinofilia biasanya juga menghadirkan jenis masalah psikologis lain, seperti depresi berat, distrofi (gejala depresi ringan) atau anhedonia (ketidakmampuan untuk menikmati hal-hal yang sebelumnya memberinya kesenangan).

Jika tidak diobati tepat waktu, klinofilia mungkin berakhir mengisi kesedihan, demotivasi dan apatis. Ini cenderung menjadi lingkaran setan, sehingga semakin banyak waktu yang dihabiskan orang di tempat tidur, semakin sedikit keinginannya untuk keluar dari ini.

Bersalah

Tetap di tempat tidur dengan mantap alih-alih memenuhi kewajiban sehari-hari dapat membuat orang yang terkena klinofil merasa semakin bersalah. Ini akan menambah perasaan sedih dan putus asa, yang semakin memperkuat kondisi depresi.

Bahkan, dalam banyak kasus rasa bersalah akan menyebabkan orang itu mengirim pesan penghancuran dirinya sendiri, yang menurut penelitian akan sangat terkait dengan depresi dan kecemasan.

Isolasi sosial dan masalah sehari-hari

Indikator sebenarnya yang kita hadapi dengan kasus klinofilisme adalah bahwa orang tersebut mulai melihat beberapa bagian hidupnya rusak karena kelebihan waktu yang dihabiskan di tempat tidur. Dalam hal ini, yang paling sering terkena dampak adalah hubungan sosial dan pekerjaan.

Seperti pada gangguan psikologis lainnya seperti depresi, dalam banyak kasus mereka yang mengelilingi orang dengan klinofilia tidak mengerti apa yang terjadi pada mereka.

Karena ini, mereka yang terkena dampak bisa sepenuhnya sendirian, tanpa dukungan dari teman atau keluarga, dan kehilangan pekerjaan mereka jika masalah berlanjut.

Penyebab

Gangguan mental ini biasanya disebabkan oleh ketidakmampuan orang yang terkena untuk menghadapi masalah tertentu dalam hidupnya.

Dihadapkan dengan perasaan tidak berdaya, kesedihan atau kecemasan yang membanjiri dirinya, orang yang terpengaruh memutuskan untuk tetap di tempat tidur sebagai mekanisme pertahanan.

Clinofilia hampir tidak pernah muncul dalam isolasi, tetapi biasanya terkait dengan beberapa jenis kelainan atau patologi psikologis. Di bawah ini kita akan melihat secara singkat tiga dari yang paling umum: depresi, kecemasan dan gangguan kepribadian ambang.

Depresi

Depresi mayor atau gangguan depresi mayor adalah patologi yang ditandai oleh suasana hati yang tertekan, harga diri rendah, dan hilangnya minat pada hal-hal yang sebelumnya memicu kesenangan atau kegembiraan.

Ini adalah salah satu gangguan mental dengan insiden tertinggi di antara populasi dan diyakini bahwa itu juga salah satu penyebab utama bunuh diri di seluruh dunia.

Hubungannya dengan klinofilia sangat dipelajari: mayoritas orang yang menderita depresi berat merasakan keinginan kuat untuk tetap berada di tempat tidur.

Kecemasan

Ada banyak gangguan kecemasan yang berbeda, tetapi semua ini ditandai dengan munculnya gejala stres akut, seperti tekanan dada, malaise, serangan panik, dan ketakutan irasional.

Kecemasan dapat membuat orang yang menderita itu merasa tidak mampu melakukan tugasnya sehari-hari.

Dalam beberapa kasus, ini dapat menyebabkan munculnya klinofilia. Beberapa masalah yang paling umum terkait dengan kecemasan adalah Post Traumatic Stress Disorder atau Obsessive Compulsive Disorder.

Batasi gangguan kepribadian

Orang yang mengalami gangguan ini dapat menunjukkan semua jenis gejala yang terkait dengan rasa tidak aman yang ekstrem, impulsif dalam keputusan mereka dan kesulitan besar dalam menjaga hubungan sosial secara efektif.

Masalah-masalah ini biasanya menyebabkan orang lain dalam kehidupan orang yang terkena gangguan, seperti isolasi sosial, perubahan suasana hati yang ekstrem dan perilaku merusak diri sendiri. Selain itu, biasanya juga dengan kecemasan atau depresi, sehingga menjadi salah satu gangguan kepribadian paling serius.

Karena ketidakmampuan mereka untuk menjalani kehidupan normal, banyak orang yang terkena gangguan kepribadian ambang memutuskan untuk tetap di tempat tidur sepanjang hari. Ini akan mereka lakukan sebagai mekanisme pertahanan, agar tidak harus menghadapi dunia luar.

Perawatan

Dalam kebanyakan kasus, pengobatan klinofilia adalah menemukan penyebab yang mendasarinya dan melakukan intervensi terhadapnya. Oleh karena itu, ini adalah masalah yang harus didiagnosis dan dirawat oleh seorang ahli.

Karena klinofilisme biasanya terkait dengan hilangnya minat di dunia luar dan ketidakmampuan untuk mengatasi situasi kehidupan sehari-hari, pengobatan biasanya berfokus pada tiga bidang: aktivasi perilaku, perubahan keyakinan dan pengerjaan strategi mengatasi.

Aktivasi perilaku

Ini adalah jenis terapi yang berfokus pada membuat pasien memasukkan aktivitas secara bertahap dalam hidupnya, sehingga sedikit demi sedikit ia kembali tertarik pada mereka.

Perubahan keyakinan

Dalam perubahan kepercayaan, spesialis membantu pasien untuk mengubah cara dia melihat dirinya sendiri dan apa yang mengelilinginya.

Dengan cara ini, dunia dipandang sebagai sesuatu yang bermusuhan dan sudut pandang yang lebih berguna diperoleh untuk kinerja kehidupan sehari-hari.

Strategi mengatasi

Akhirnya, psikolog yang merawat seseorang dengan klinofilia akan membantu Anda mengembangkan cara bertindak baru yang memungkinkan Anda menghadapi masalah kehidupan sehari-hari secara memadai.