Psikologi Emosional: Teori Emosi

Psikologi emosional mempelajari bagaimana emosi terwujud dalam manusia. Mereka melakukan ini melalui aktivasi fisiologis, respons perilaku dan pemrosesan kognitif:

Setiap emosi menyebabkan tingkat aktivasi fisiologis tertentu. Aktivasi ini memanifestasikan dirinya dengan perubahan dalam sistem saraf otonom (ANS) dan dalam neuroendokrin.
Respons perilaku biasanya motorik, terutama otot-otot wajah diaktifkan.
Pemrosesan kognitif dilakukan sebelum dan sesudah merasakan emosi, sebelum mengevaluasi situasi dan kemudian menyadari keadaan emosi di mana kita berada.

Emosi adalah pola perilaku, kognitif dan fisiologis yang terjadi sebelum stimulus yang diberikan. Pola-pola ini berbeda di setiap spesies dan memungkinkan kita untuk menyesuaikan respons kita tergantung pada stimulus, konteksnya, dan pengalaman kita sebelumnya.

Sebagai contoh, jika kita melihat seseorang menangis, kita dapat merasakan emosi positif dan negatif dan bertindak sesuai dengannya. Saya mungkin menangis dengan kesedihan atau sukacita. dalam kasus pertama kita akan merasakan emosi negatif dan kita akan menghiburnya dan di kedua kita akan merasakan emosi positif dan kita akan menjadi bahagia.

Pada manusia, emosi itu istimewa, karena disertai dengan perasaan. Perasaan adalah pengalaman pribadi dan subyektif, mereka murni kognitif dan tidak disertai dengan perilaku. Perasaan, misalnya, adalah apa yang kita rasakan (memaafkan redundansi) ketika kita melihat gambar atau mendengarkan lagu.

Dipercayai bahwa perasaan itu khusus untuk manusia karena tidak memenuhi fungsi adaptif, karena perasaan tidak didahului oleh respons perilaku terhadap rangsangan. Karena itu, diyakini bahwa dalam evolusi filogenetik (evolusi spesies) pertama kali muncul emosi dan kemudian perasaan.

Fungsi lain dari emosi adalah memodulasi memori, karena cara kita menyimpan informasi sangat tergantung pada emosi yang kita rasakan ketika kita mendapatkannya. Misalnya, kita akan mengingat lebih baik telepon seseorang yang kita sukai dari rumah yang disewakan.

Emosi ditimbulkan oleh rangsangan yang relevan, baik karena kepentingan biologis mereka, karena karakteristik fisik mereka atau karena pengalaman individu sebelumnya. Pada manusia, emosi dapat terprovokasi bahkan oleh pikiran atau ingatan.

3 komponen respons emosional

Respons emosional terdiri dari tiga komponen: muskuloskeletal, neurovegetatif, dan endokrin. Komponen-komponen ini membawa kita ke keadaan aktivasi (gairah) yang ditentukan untuk mempersiapkan tubuh untuk memberikan respons adaptif terhadap rangsangan dan untuk berkomunikasi dengan orang-orang di sekitar kita emosi kita.

Komponen muskuloskeletal mencakup pola respons perilaku yang disesuaikan dengan setiap situasi. Selain memberikan jawaban kepada rangsangan, pola-pola ini juga berfungsi untuk memberikan informasi kepada orang lain tentang keadaan pikiran kita.

Misalnya, jika orang asing memasuki plot dan ada anjing yang menunjukkan giginya, orang tersebut akan tahu bahwa anjing telah mengidentifikasi dirinya sebagai pengganggu dan bahwa, jika ia masuk lebih dalam, ia mungkin akan menyerangnya.

Komponen neurovegetatif mencakup respons SNA. Respons ini mengaktifkan sumber daya energi yang diperlukan untuk melakukan perilaku yang sesuai untuk situasi di mana orang tersebut berada.

Mengambil contoh sebelumnya, cabang simpatik dari SNA anjing akan meningkatkan aktivasi untuk menyiapkan otot-otot, yang akan dimulai jika akhirnya harus menyerang penyusup.

Fungsi utama komponen endokrin adalah untuk memperkuat aksi SNA, mensekresi hormon yang meningkatkan atau mengurangi aktivasi sistem ini seperti yang dipersyaratkan oleh situasi. Di antara hormon-hormon lain, katekolamin biasanya disekresikan, seperti hormon adrenalin dan noradrenalin, dan hormon steroid.

Teori emosi

Teori Darwin

Sepanjang sejarah, banyak penulis telah mengembangkan teori dan eksperimen untuk mencoba menjelaskan bagaimana emosi bekerja.

Salah satu teori pertama yang diuraikan dalam hal ini dimasukkan dalam buku Ekspresi Emosi pada Manusia dan Hewan (Darwin, 1872). Dalam buku ini, naturalis Inggris menjelaskan teorinya tentang evolusi ekspresi emosi.

Teori ini didasarkan pada dua premis:

Cara spesies saat ini mengekspresikan emosinya (gerakan wajah dan tubuh) telah berevolusi dari perilaku sederhana yang mengindikasikan respons yang biasanya diberikan oleh individu.
Respons emosional bersifat adaptif dan memenuhi fungsi komunikatif, sehingga mereka berfungsi untuk mengkomunikasikan kepada individu lain apa yang kita rasakan dan perilaku apa yang akan kita laksanakan. Karena emosi adalah hasil dari evolusi, mereka akan terus berevolusi beradaptasi dengan keadaan dan akan bertahan lama.

Kemudian, dua psikolog mengembangkan dua teori tentang emosi secara terpisah. Yang pertama adalah psikolog Amerika William James (1884) dan yang kedua adalah psikolog Denmark Carl Lange. Teori-teori ini digabungkan menjadi satu dan hari ini dikenal sebagai teori James-Lange.

Teori James-Lange

Teori James-Lange menyatakan bahwa, ketika kita menerima stimulus, itu adalah sensorik pertama yang diproses dalam sensorik korteks, kemudian sensorik korteks mengirimkan informasi ke korteks motor untuk memicu respons perilaku, dan akhirnya, perasaan emosi menjadi sadar ketika semua informasi respon fisiologis kita mencapai neokorteks (lihat gambar 1).

Gambar 1. Teori James-Lange (adaptasi Redolar, 2014).

Meskipun ada penelitian yang hasilnya mendukung teori James-Lange, tampaknya itu tidak lengkap, karena tidak dapat menjelaskan mengapa dalam beberapa kasus kelumpuhan di mana tidak mungkin untuk memberikan respon fisiologis, orang masih merasakan emosi dengan intensitas yang sama.

Teori Cannon-Bard

Pada tahun 1920, fisiolog Amerika Walter Cannon menciptakan teori baru untuk melawan teori James-Lange, berdasarkan eksperimen yang dilakukan oleh Philip Bard.

Eksperimen Bard terdiri dari melakukan lesi progresif pada kucing, dari korteks ke daerah subkortikal, dan mempelajari perilaku mereka ketika mereka disajikan dengan stimulus emosional.

Bard menemukan bahwa, ketika cedera terjadi di thalamus, hewan mengalami pengurangan ekspresi emosi mereka. Pada gilirannya, jika lesi diproduksi di korteks, mereka memiliki reaksi berlebihan terhadap rangsangan, dibandingkan dengan jawaban yang diberikan sebelum lesi diproduksi.

Karena teori itu dibuat berdasarkan eksperimen ini, itu disebut teori Cannon-Bard. Menurut teori ini, pertama-tama, informasi stimulus emosional akan diproses di zona thalamic, menjadi thalamus yang bertanggung jawab untuk memulai jawaban emosional.

Informasi sensorik yang diproses juga akan mencapai korteks melalui jalur talamik naik dan informasi emosional yang sudah diproses akan pergi ke korteks melalui jalur hipotalamus.

Di korteks semua informasi akan diintegrasikan dan emosi akan menjadi sadar (lihat gambar 2).

Gambar 2. Teori Cannon-Bard (adaptasi Redolar, 2014).

Teori ini berbeda terutama dari teori James-Lange, dalam hal itu, sementara yang pertama berpendapat bahwa sensasi sadar perasaan emosi akan didahului oleh aktivasi fisiologis, dalam teori kedua sensasi kesadaran emosi akan dirasakan pada saat yang sama seperti aktivasi fisiologis.

Sirkuit spesifik pertama untuk emosi

Sirkuit spesifik pertama untuk emosi dikembangkan oleh Papez pada tahun 1937.

Papez mendasarkan usulannya pada pengamatan klinis yang dibuat untuk pasien dengan lesi di lobus temporal medial dan dalam studi dengan hewan dengan hipotalamus yang terluka. Menurut penulis ini, setelah informasi tentang stimulus mencapai thalamus, itu dibagi menjadi dua rute (lihat Gambar 3):

Jalan pikiran: Membawa informasi sensorik rangsangan dari thalamus ke neokorteks.
Jalan perasaan: mengambil informasi stimulus ke hipotalamus (khusus ke badan millary) di mana motor, sistem neurovegetatif dan endokrin diaktifkan. Selanjutnya, informasi akan dikirim ke korteks, yang terakhir adalah dua arah (hipotalamus atau korteks).

Gambar 3. Sirkuit Papez (adaptasi Redolar, 2014).

Mengenai persepsi rangsangan emosional, Papez menetapkan bahwa itu bisa dilakukan dengan dua cara (lihat Gambar 3):

Mengaktifkan jalur pemikiran. Aktivasi jalur ini akan melepaskan ingatan pengalaman sebelumnya di mana stimulus yang sama hadir, informasi stimulus dan ingatan sebelumnya akan dikirim ke korteks, di mana informasi akan diintegrasikan dan persepsi stimulus emosional akan menjadi sadar. sehingga stimulus akan dirasakan berdasarkan ingatan.
Mengaktifkan jalur perasaan. Dengan cara ini, jalur dua arah dari hipotalamus ke korteks hanya akan diaktifkan, tanpa memperhitungkan pengalaman sebelumnya.

Pada dekade berikutnya, khususnya pada tahun 1949, Paul MacLean memperluas teori Papez dengan menciptakan sirkuit MacLean. Ini didasarkan pada studi yang dilakukan oleh Heinrich Klüver dan Paul Bucy dengan monyet rhesus yang lobus temporal telah terluka.

MacLean sangat mementingkan peran hippocampus sebagai integrator informasi sensorik dan fisiologis. Selain itu, saya memasukkan di dalam rangkaiannya area lain seperti amigdala atau korteks prefrontal, yang akan dihubungkan ke sistem limbik (lihat Gambar 4).

Gambar 4. Sirkuit MacLean (adaptasi Redolar, 2014).

Teori terkini tentang emosi

Saat ini ada tiga kelompok teori psikologi tentang emosi yang terdiferensiasi dengan baik: teori kategorikal, teori dimensi, dan berbagai komponen.

Teori kategorikal

Teori kategorikal mencoba membedakan emosi dasar dari emosi kompleks. Emosi dasar bawaan dan ditemukan pada banyak spesies. Manusia membagikannya, terlepas dari budaya atau masyarakat kita.

Emosi-emosi ini adalah yang tertua, secara evolusi, dan beberapa cara untuk mengekspresikannya adalah umum pada beberapa spesies. Ekspresi emosi ini dibuat melalui pola respons sederhana (neurovegetatif, endokrin, dan perilaku).

Emosi yang kompleks diperoleh, yaitu, mereka dipelajari dan dimodelkan melalui masyarakat dan budaya. Secara evolusi, mereka lebih baru daripada emosi dasar dan sangat penting pada manusia karena mereka dapat dibentuk oleh bahasa.

Mereka muncul dan disempurnakan saat orang itu tumbuh, dan mengekspresikan diri mereka melalui pola-pola respons kompleks yang sering menggabungkan beberapa pola jawaban sederhana.

Teori dimensi

Teori dimensi fokus pada menggambarkan emosi sebagai sebuah kontinum daripada dalam hal semua atau tidak sama sekali. Artinya, teori-teori ini menetapkan interval dengan dua sumbu (misalnya, valensi positif atau negatif) dan memasukkan emosi dalam interval itu.

Sebagian besar teori yang ada mengambil sumbu sebagai valensi atau gairah (intensitas aktivasi).

Teori beberapa komponen

Teori - teori berbagai komponen menganggap bahwa emosi tidak tetap, karena emosi yang sama dapat dirasakan lebih atau kurang intens tergantung pada faktor-faktor tertentu.

Salah satu faktor yang telah dipelajari lebih dalam dalam teori-teori ini adalah penilaian kognitif emosi, yaitu makna yang kita berikan kepada peristiwa.

Beberapa teori yang dapat dimasukkan dalam kategori ini adalah teori Schachter-Singer atau teori dua faktor emosi (1962) dan teori Antonio Damasio yang dijelaskan dalam bukunya The Error of Descartes (1994).

Teori pertama memberi arti penting bagi kognisi pada saat mengelaborasi dan menafsirkan emosi, karena mereka menyadari bahwa emosi yang sama dapat dialami dengan aktivasi neurovegetatif yang berbeda.

Damasio, pada bagiannya, mencoba membangun hubungan antara emosi dan akal. Karena, menurut teorinya tentang penanda somatik, emosi dapat membantu kita membuat keputusan, mereka bahkan dapat menggantikan alasan dalam beberapa situasi di mana kita harus memberikan respons cepat atau tidak semua variabel diketahui dengan baik.

Sebagai contoh, jika seseorang berada dalam situasi berbahaya, hal yang normal adalah tidak berpikir dan beralasan apa yang harus dilakukan, jika tidak mengekspresikan emosi, ketakutan, dan bertindak sesuai (melarikan diri, menyerang atau tetap lumpuh).

Referensi

Cannon, W. (1987). Teori emosi James-Lange: pemeriksaan kritis dan teori alternatif. Am J Psychol, 100, 567-586.
Damasio, A. (1996). Hipotesis pasar somatik dan kemungkinan fungsi prefrontal cortex. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci, 351, 1413-1420.
Papez, J. (1995). Mekanisme emosi yang diusulkan. J Neuropsikiatri Clin Neurosci, 7, 103-112.
Redolar, D. (2014). Prinsip emosi dan kognisi sosial. Dalam D. Redolar, Cognitive Neuroscience (hal. 635-647). Madrid: Panamericana Medical.
Schachter, S., & Singer, J. (1962). Penentu kognitif, sosial, dan fisiologis dari keadaan emosional. Psychol Rev, 69, 379-399.