Depresi endogen: gejala, jenis, penyebab, perawatan, konsekuensi

Depresi endogen adalah gangguan suasana hati yang ditandai dengan suasana hati yang depresi tanpa terjadi karena sebab eksternal. Sebaliknya, stresor yang menyebabkan masalah berawal pada individu; dan itu bisa berupa kognitif atau biologis.

Ini adalah tipe depresi yang relatif jarang. Orang yang menderita itu biasanya memiliki masalah dalam rangkaian serotonin mereka atau dengan jenis neurotransmitter lainnya; meskipun terkadang penyebabnya lebih terkait dengan adanya sejumlah besar kepercayaan irasional atau masalah psikologis lainnya.

Beberapa ahli membedakan antara depresi endogen yang disebabkan oleh penyebab biologis murni (seperti kekurangan beberapa jenis neurotransmitter) dan yang lebih berkaitan dengan pola berpikir yang berubah.

Namun, yang paling umum adalah bahwa orang-orang dengan kelainan ini memiliki perubahan dalam cara berpikir dan kimia otak mereka. Faktanya, kedua faktor tersebut tampaknya berhubungan langsung.

Karena itu, hari ini biasanya tidak ada perbedaan antara berbagai jenis depresi endogen. Sebaliknya, semua didiagnosis sama, dan satu-satunya perbedaan nyata antara pasien yang berbeda adalah perawatan yang dianggap paling bermanfaat.

Penyebab

Seperti kebanyakan gangguan mental, tidak diketahui secara pasti apa yang menyebabkan munculnya depresi endogen. Biasanya, dianggap tidak ada faktor tunggal yang menyebabkannya, melainkan kombinasi dari berbagai keadaan.

Penyebab depresi endogen dapat bersifat genetik, biologis, psikologis atau lingkungan; meskipun biasanya semuanya akan hadir pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil ketika gangguan ini terjadi.

Faktor genetik

Beberapa penyelidikan dengan keluarga menunjukkan bahwa semua jenis depresi memiliki komponen genetik yang kuat; tetapi ini terutama benar dalam kasus mereka yang tidak disebabkan oleh faktor-faktor eksternal.

Jadi, sejak lahir beberapa orang tampaknya lebih cenderung mengembangkan gangguan mood ini.

Sebagai contoh, diketahui bahwa fakta sederhana memiliki anggota keluarga dekat yang telah menderita beberapa jenis depresi sepanjang hidup mereka sangat meningkatkan kemungkinan menderita masalah ini.

Faktor biologis

Saat ini, kita tahu bahwa zat yang diproduksi di otak kita yang dikenal sebagai neurotransmiter memiliki pengaruh besar pada cara kita merasakan.

Dalam depresi endogen, kadar beberapa di antaranya diubah, yang bisa menjadi faktor mendasar ketika menjelaskan sebagian besar gejalanya.

Dari semua neurotransmitter yang ada, yang paling terkait dengan timbulnya depresi adalah serotonin dan dopamin. Ketika salah satu dari dua zat ini hadir dalam jumlah yang lebih kecil dari biasanya di otak, adalah umum bagi orang tersebut untuk mengalami gejala yang mirip dengan gangguan ini.

Kita juga tahu bahwa kadar zat-zat tubuh tertentu yang rendah, seperti testosteron atau vitamin D, mungkin ada di belakang beberapa jenis depresi endogen.

Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami bagaimana pengaruhnya.

Faktor psikologis

Salah satu penyebab utama gangguan mood adalah cara berpikir seseorang. Selama beberapa dekade, diketahui bahwa dialog internal memiliki pengaruh besar pada cara kita merasakan.

Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu bahkan dapat mengubah kimia otak kita.

Dengan demikian, beberapa cara berpikir membuat penampilan depresi endogen jauh lebih mungkin. Misalnya, kepercayaan bahwa segala sesuatu tidak akan pernah membaik, atau terus-menerus merefleksikan masalah sendiri akhirnya dapat mengarah pada gangguan psikologis ini.

Di sisi lain, ada karakteristik kepribadian tertentu yang juga memengaruhi penampilan masalah ini. Dari semuanya, mungkin yang paling berhubungan dengan depresi adalah neuroticism.

Ini adalah fitur yang dimiliki oleh mereka yang emosinya lebih kuat dan tidak stabil dari biasanya.

Ciri-ciri lain seperti kurangnya ketahanan, pesimisme, atau bahkan introversi dapat berkontribusi pada munculnya depresi endogen sepanjang hidup orang tersebut.

Faktor lingkungan

Akhirnya, gaya hidup tertentu membuat perkembangan depresi endogen lebih mungkin terjadi. Beberapa faktor yang paling penting dari jenis ini adalah gaya hidup yang menetap, pola makan yang buruk, kurang tidur, stres kerja atau kurangnya dukungan sosial yang memadai.

Seringkali, faktor-faktor ini tidak cukup untuk menyebabkan gangguan mental sendiri. Namun, mereka dapat meningkatkan peluang seseorang untuk menderita salah satunya jika ada penyebab lain.

Konsekuensi

Gangguan suasana hati dapat memiliki efek buruk pada kualitas hidup orang yang menderita mereka. Dalam kasus depresi endogen, konsekuensi ini bisa menjadi sangat serius.

Karena penyebab gangguan ini bersifat internal, jika tidak diselesaikan, orang tersebut dapat mengalami episode depresi berulang sepanjang seluruh keberadaannya.

Ini biasanya memiliki efek yang sangat negatif pada berbagai bidang, seperti pekerjaan, hubungan pribadi, dan bahkan kesehatan.

Ketika seseorang menderita depresi endogen, ia praktis tidak dapat menikmati lingkungannya. Selain itu, biasanya orang-orang ini tidak dapat menyelesaikan masalah sendiri, sehingga mereka sering perlu menggunakan beberapa jenis bantuan profesional untuk meningkatkan kualitas hidup mereka.

Dalam kasus yang paling serius, konsekuensinya dapat mencakup masalah seperti kecanduan dari semua jenis (misalnya, alkohol atau judi), kehilangan status sosial ekonomi (dalam kasus kehilangan pekerjaan atau sumber pendapatan Anda), atau bahkan bunuh diri .

Perawatan

Penyebab depresi endogen terutama internal daripada terkait dengan peristiwa dalam kehidupan seseorang.

Meski begitu, semua investigasi mengenai masalah tersebut telah mengkonfirmasi bahwa gangguan mental ini merespons kesempurnaan terhadap perawatan yang sama dengan sisa masalah serupa.

Pada dasarnya, ada empat pendekatan yang dapat diikuti untuk mengurangi gejala orang dengan depresi endogen dan meningkatkan kualitas hidup mereka: perubahan gaya hidup, pengobatan, psikoterapi, dan terapi electroconvulsive. Pilihan satu atau yang lain akan tergantung pada keparahan gejala dan karakteristik pasien.

Perubahan gaya hidup

Salah satu tindakan terbaik yang dapat dilakukan seseorang yang menderita depresi endogen adalah mengubah beberapa kebiasaan mereka dan menggantinya dengan yang lain yang lebih kuat. Gaya hidup tertentu membuat perkembangan gangguan mood jauh lebih kecil daripada yang lain.

Dengan demikian, kegiatan seperti sering berolahraga, paparan sinar matahari untuk meningkatkan kadar vitamin D dalam darah, membentuk lingkaran dukungan sosial yang baik, makan sehat dan tidur nyenyak dapat membuat perbedaan antara suasana hati yang sedikit tertekan dan yang normal

Obat

Pilihan lain ketika mengobati depresi endogen adalah dengan menggunakan beberapa jenis obat psikotropika yang mengubah kimia otak dan mengembalikannya ke normal.

Perawatan medis tampaknya lebih efektif terhadap gangguan psikologis ini daripada terhadap yang serupa, yang mendukung hipotesis bahwa penyebab utamanya adalah internal.

Obat yang paling efektif dalam memerangi depresi jangka panjang adalah inhibitor reuptake serotonin selektif.

Cara mereka bertindak adalah dengan meningkatkan kadar neurotransmitter ini di otak, sehingga mengurangi sebagian besar gejala gangguan tersebut.

Psikoterapi

Beberapa terapi psikologis juga tampaknya sangat efektif dalam memerangi depresi endogen. Secara khusus, yang paling berguna telah terbukti terapi kognitif - perilaku dan terapi penerimaan dan komitmen.

Keduanya bekerja dengan membantu orang tersebut mengubah cara berpikir mereka, sedemikian rupa sehingga gejalanya berkurang sedikit demi sedikit sampai hilang. Seringkali, pendekatan ini dikombinasikan dengan penggunaan obat-obatan untuk mencapai hasil terbaik.

Terapi elektrokonvulsif

Akhirnya, teknik menerapkan kejutan listrik kecil ke otak melalui penggunaan elektroda tampaknya sangat efektif dalam mengubah pola pikir dan mengubah tingkat neurotransmitter yang menyebabkan depresi endogen.

Jenis perawatan ini telah banyak berkembang dalam beberapa tahun terakhir, dan tidak menimbulkan bahaya bagi pasien. Bahkan, banyak spesialis percaya bahwa di masa depan itu akan menjadi salah satu opsi terbaik ketika berhadapan dengan masalah jenis ini.