Kecemburuan di antara saudara kandung: gejala dan cara bertindak

Kecemburuan antara saudara kandung kecil, lebih tua atau remaja dapat didefinisikan sebagai keadaan frustrasi yang dirasakan oleh anak-anak ketika mereka merasa bahwa mereka tidak lagi dibalas secara emosional oleh orang yang dicintai (orang tua, kakek nenek, dll.) Atau setidaknya dengan intensitas yang sama seperti sebelumnya. .

Di antara penyebab yang paling sering menyebabkan seorang anak menunjukkan kecemburuan terhadap yang lain adalah tindakan saudara baru, persepsi ketidakefektifan jika dibandingkan dengan saudara kandungnya, atau persepsi orang tua yang asimetris terhadap anak-anak mereka.

Pada kesempatan lain, penyebab anak-anak menjadi cemburu bukanlah "nyata", tetapi imajiner, seperti ketika memahami bahwa saudara lelaki lain menerima lebih banyak perhatian atau memiliki mainan yang lebih baik, padahal itu tidak benar.

Bagaimanapun, bahkan ketika kecemburuan tidak disebabkan oleh orang tua, cara mereka menghadapi situasi sangat menentukan dalam mengurangi mereka.

Gejala cemburu antar saudara

Mendeteksi latar belakang yang menyebabkan kecemburuan di antara anak-anak Anda akan membantu Anda menindakinya dan mencegah mereka terjadi, mengurangi masalah emosional dan perilaku.

Berkenaan dengan manifestasi kecemburuan anak yang paling umum, kita dapat menemukan yang berikut:

Mereka mulai berperilaku seperti anak kecil

Seringkali, sebelum kedatangan saudara laki-laki yang baru, anak itu mendapatkan perilaku yang sudah dia tinggalkan, seperti kencing di tempat tidur, berbicara seperti anak kecil atau duduk di pangkuan orang tua.

Perubahan dalam makanan

Anak-anak juga dapat memanifestasikan kesulitan emosional mereka melalui makanan, dengan menolak makan, misalnya.

Mereka menunjukkan perilaku agresif

Kadang-kadang mereka berperilaku agresif dengan orang yang sama yang menyebabkan kecemburuan, seperti saudara lelakinya - dia memukulnya, menarik rambutnya, mendorongnya, dll -.

Agresi verbal

Di waktu lain, anak-anak memilih untuk menghina atau mengancam saudara atau orang tua mereka.

Ketidaknyamanan emosional

Banyak anak memiliki masalah emosional yang berasal dari kecemburuan, seperti harga diri rendah atau perasaan ketidakefisienan pribadi. Ini juga dapat dideteksi melalui perubahan suasana hati yang tidak bisa dibenarkan dan gambar-gambar yang menunjukkan ketidaksamaan yang dirasakan.

Kiat mengobati kecemburuan antar saudara

Beri dia lebih banyak cinta sejak dia tahu dia akan memiliki saudara laki-laki

Dari saat Anda memberi tahu dia bahwa keluarga akan tumbuh, putra sulung Anda akan membutuhkan Anda untuk menunjukkan cinta yang penuh kasih sayang, untuk tidak dikesampingkan dalam percakapan keluarga atau berbicara tentang bayi masa depan terlalu banyak ketika ia hadir.

Menjadikannya peserta dalam persiapan akan membantunya terlibat dan merasakan ilusi sebelum kedatangan anggota keluarga yang baru. Misalnya, Anda dapat memutuskan di antara semua nama yang akan dimiliki bayi atau memilih dekorasi kamar Anda.

Penting juga bahwa Anda tidak menyembunyikan informasi tentang apa yang akan terjadi mulai sekarang: beri tahu dia hari-hari yang akan dihabiskannya di luar rumah beberapa hari sebelumnya - ketika Anda berada di rumah sakit-, dengan siapa ia akan tinggal - dengan kakek nenek, paman, dll. .- dan apa yang akan terjadi ketika bayi lahir.

Biarkan dia melihat manfaat memiliki adik laki-laki, seperti dia akan bisa bermain dengannya, dia tidak akan merasa sendirian, dll. Setelah Anda memiliki bayi, setelah kembali ke rumah, penting bagi Anda untuk menunjukkan diri Anda sangat sensitif dan menunjukkan perhatian anak Anda - bukan hanya bayi.

Ini adalah saat ketika anak sulung tahu bahwa situasi keluarga telah berubah dan membutuhkan dukungan ayah dan ibunya untuk menghadapi situasi tersebut.

Karena itu, Anda pasti sangat senang telah kembali ke rumah dan Anda semua bisa bersama. Biarkan dia melihat juga, bahwa Anda akan terus memperhatikan, meskipun sekarang ada anggota baru dalam keluarga.

Agar metode ini menjadi lebih efektif, ia memperingatkan para pengunjung bahwa mereka harus memperhatikan anak sulung, seperti yang biasa mereka lakukan sebelum kedatangan saudara mereka.

Ajarkan foto kepada anak sulung Anda sejak ia masih bayi

Tunjukkan padanya foto-foto ketika dia masih kecil akan membantu Anda menjelaskan betapa bahagianya Anda pada saat-saat pertama ia dibesarkan. Buat dia melihat betapa bersemangatnya Anda sebelum kedatangannya, nama-nama yang Anda pikirkan untuk membuatnya dan beberapa anekdot ketika dia mulai berbicara atau berjalan.

Ini penting agar anak Anda memahami bahwa ia juga menerima perawatan dan perhatian yang mulai Anda miliki sejak bayi baru lahir.

Mencegah anak sulung dari mengalami perubahan besar

Sebisa mungkin, hindari anak Anda merasakan perubahan besar setelah kelahiran bayi, seperti harus berganti kamar, menghabiskan lebih sedikit waktu dengan orang tua mereka, meninggalkan kegiatan ekstrakurikuler, dll.

Juga bukan saatnya untuk mencoba meninggalkan popok atau dot, karena selama tahap ketidakstabilan dan perubahan ini tidak akan begitu bersedia untuk membuat perubahan baru dalam hidup Anda dan bagi Anda itu akan menjadi upaya yang tidak berguna.

Semua perubahan yang terjadi pada tahap ini sehingga rentan terhadap perkembangan mereka akan dikaitkan dengan kedatangan anggota keluarga baru, sehingga kecemburuan yang ada dapat dikembangkan atau ditingkatkan.

Berikan tanggung jawab baru kepada anak sulung Anda

Agar putra Anda dapat memperoleh peran sebagai kakak laki-laki, begitu bayinya lahir, Anda harus berbagi dalam perhatian dan perhatiannya. Misalnya, minta dia untuk memberi tahu Anda jika dia menangis, bahwa dia berpakaian atau bahwa dia bermain dengannya saat dia bangun.

Perkuat perilaku ini dengan memberi tahu dia seberapa baik dia berperilaku atau dengan membeli hadiah dari waktu ke waktu - mainan baru, makanan penutup favoritnya, dll.

Selain itu, Anda harus membuatnya melihat keuntungan menjadi anak yang lebih besar, sehingga ia menghindari berperilaku seperti anak kecil, seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, melalui perilaku yang sudah ditinggalkannya — kencing di tempat tidur, menolak makanan tertentu, dan yang lainnya.

Bagilah perawatan dan perhatian untuk kedua anak

Metode yang baik untuk memberikan perhatian yang sama kepada anak-anak Anda adalah bahwa pasangan Anda dan Anda membagi tugas perawatan untuk kedua anak. Misalnya, saat ibu menyusui bayinya, sang ayah dapat memandikan anak sulungnya atau bermain dengannya.

Di lain waktu, sang ayah dapat memandikan bayinya sementara sang ibu menceritakan sebuah kisah kepada anak sulungnya. Dengan cara ini, kegiatan dan perawatan kebersihan pribadi berganti-ganti, sehingga anak di bawah umur tidak merasa "ditinggalkan" oleh salah satu orang tua.

Perlihatkan diri Anda empatik dengan anak-anak Anda

Jika Anda merasakan perilaku yang mengganggu pada anak Anda atau perilaku isolasi - karena kecemburuan anak-anak - cobalah untuk dekat dengannya dengan mendorong mereka untuk berbicara tentang perasaan mereka sendiri, alih-alih memarahi dia.

Biarkan dia melihat bahwa dia berada di ruang yang aman di mana dia dapat melepaskan semangat, tunjukkan perasaannya secara terbuka dan bahwa Anda akan mendengarkannya kapan pun dia perlu.

Jangan katakan padanya kapan saja bahwa tidak ada alasan untuk merasa cemburu, tetapi cobalah untuk mengubah situasi dengan menawarkan alternatif. Dengan cara ini, menghadapi emosi yang dia alami - alih-alih menekan atau menyangkalnya - dia akan mampu mengatasi kecemburuan masa kecilnya.

Untuk menunjukkan sikap yang lebih empatik, Anda dapat memulai kalimat dengan mengatakan: "Anda benar, akhir-akhir ini kami lebih memperhatikan saudara Anda, mulai sekarang, kami akan mengubah sikap ini".

Anda juga dapat memintanya untuk memberi tahu Anda secara terbuka ketika dia membutuhkan Anda untuk memperhatikan atau menunjukkan kepadanya lebih banyak kasih sayang.

Hindari perbandingan di antara anak-anak Anda

Dari saat keluarga tumbuh, Anda harus menghindari membuat perbandingan jenis: "saudara Anda menangis lebih sedikit", "dia berperilaku lebih baik", dll.

Bahkan beberapa komentar yang tampaknya tidak berbahaya, seperti memberi label pada salah satu dari mereka sebagai lebih pemalu, dapat menyakitinya ketika bersosialisasi - karena ia menganggap bahwa ia adalah orang yang merasa sulit untuk berteman.

Jika Anda ingin membuat referensi tentang seberapa baik salah satu dari mereka berperilaku, cobalah untuk fokus pada saat tertentu di mana itu terjadi, misalnya: "Hari ini kakakmu berperilaku sangat baik di mal."

Seperti yang dapat Anda lihat, Anda dapat merujuk pada perilaku baik salah satu saudara tanpa perlu menggeneralisasi perilaku itu, dengan frasa seperti: "Anda sangat tidak patuh" atau "saudara Anda lebih patuh daripada Anda".

Jika Anda berdua di sekolah dan menerima nilai sekolah, Anda harus sangat berhati-hati tentang perbandingan dalam hal prestasi akademik. Ini biasanya merupakan alasan bagus mengapa salah seorang saudara mengembangkan kecemburuan terhadap yang lain.

Karena itu, cobalah untuk bahagia dengan hasil akademis dari keduanya dan sebelum anggota keluarga lainnya.

Sorot kekuatan Anda alih-alih memusatkan perhatian Anda pada catatan negatif — di mana Anda bisa membantu dengan meminta mereka membantu guru pendukung atau membantu Anda sendiri.

Tingkatkan harga diri anak-anak Anda

Harga diri adalah penghargaan yang kita miliki tentang diri kita sendiri dan kepercayaan diri yang kita miliki terhadap kemampuan kita. Itu dibentuk melalui waktu berdasarkan pengalaman kita, keberhasilan dan kegagalan yang kita miliki dalam hidup kita.

Dalam kasus anak-anak, harga diri sangat rentan, karena pengalaman singkat yang mereka miliki dalam kehidupan pribadi mereka, jadi Anda harus membantu mereka mengembangkan kualitas ini.

Jika anak-anak Anda tumbuh dengan kepercayaan diri yang cukup dan tidak memiliki masalah harga diri yang serius, mereka akan memiliki perkembangan yang lebih baik di bidang lain, seperti pendidikan, sosial atau emosional.

Untuk meningkatkan harga diri mereka, biarkan mereka melihat bahwa mereka memiliki cukup kasih sayang dari orang tua mereka - dengan cara mereka mengembangkan keterikatan yang aman - dan bahwa mereka memiliki banyak kualitas dan kualitas positif.

Ajari mereka bahwa, bahkan jika mereka gagal di suatu daerah, dengan upaya mereka dapat meningkatkan dan mendapatkan apa yang mereka usulkan - misalnya, dalam menghadapi nilai yang buruk, itu menunjukkan bahwa mereka dapat pulih dengan upaya yang tepat.

Jika anak-anak Anda memiliki harga diri yang memadai, Anda akan melihat bagaimana kecemburuan antara saudara kandung semakin berkurang.

Tingkatkan waktu yang dihabiskan untuk melakukan kegiatan rekreasi keluarga

Jika Anda mendedikasikan cukup waktu untuk bersenang-senang dan melakukan kegiatan keluarga, Anda dapat memperkuat ikatan emosional. Misalnya, jika Anda bepergian dengan keluarga, Anda dapat menghargai bagaimana anak-anak Anda menghabiskan lebih banyak waktu bermain bersama, karena mereka tidak dapat bersama teman-teman mereka yang biasa.

Oleh karena itu, Anda harus mulai meningkatkan istirahat keluarga, wisata sehari dan melakukan kegiatan yang menarik bagi anak-anak, sehingga iklim keluarga lebih positif dan kecemburuan antar saudara kandung berkurang.

Selain itu, Anda akan menanamkan kebiasaan hidup sehat kepada anak-anak Anda dan mereka akan tumbuh dalam lingkungan yang memperkaya.

Konsultasikan dengan spesialis jika gejalanya memburuk

Meskipun dalam kebanyakan kasus kecemburuan ini meletus dari waktu ke waktu - atau berkat beberapa perubahan yang dilakukan orang tua -, di lain waktu itu menjadi patologis, menyebabkan kerusakan serius pada perkembangan normal anak yang menderita, dan mengganggu secara negatif. dalam dinamika keluarga.

Karena itu, jika Anda merasa bahwa perilaku putra atau putri Anda semakin buruk atau membutuhkan waktu lama tanpa menunjukkan kemajuan, Anda harus menghubungi spesialis untuk memberi tahu Anda tentang perlunya memulai terapi yang dipersonalisasi.

Dokter spesialis dapat memberi tahu Anda apakah itu kasus kecemburuan anak yang sederhana atau ada alasan lain mengapa perilaku anak Anda tidak pantas.