Kepribadian Obsesif: 10 Ciri Orang Obsesif

Kepribadian obsesif merupakan cara keberadaan yang ditandai dengan kekakuan, ketidakfleksibelan, dan pencarian kesempurnaan yang konstan. Cara menjadi seperti ini bisa normal, meskipun dalam kebanyakan kasus itu akhirnya menjadi kondisi patologis.

Fakta yang menentukan kepribadian obsesif adalah normal atau patologis terletak pada intensitas derajat obsesif yang disajikan orang tersebut, serta konsekuensi pada fungsi dan kesejahteraan mereka sendiri.

Secara umum, orang yang obsesif dicirikan dengan menjadi sangat menuntut baik dengan diri mereka sendiri maupun dengan orang lain. Mereka menaruh perhatian besar pada detail dan mereka membutuhkan segalanya untuk menghadirkan kondisi yang sempurna agar dapat mengalami kesejahteraan.

Faktor ini membuat individu dengan kepribadian obsesif jauh lebih rentan terhadap depresi. Faktor-faktor eksternal yang dapat menyebabkan Anda tidak nyaman jauh lebih banyak daripada biasanya karena obsesi, itulah sebabnya Anda mungkin lebih mudah mengalami frustrasi.

Kepribadian obsesif: 10 fitur utama

1- Perfeksionisme dan ketelitian

Mungkin, sifat yang paling baik mendefinisikan kepribadian obsesif adalah perfeksionisme dan ketelitian. Sebenarnya, kedua aspek ini adalah kunci dalam tipe kepribadian ini.

Cara menjadi obsesif terutama ditentukan oleh kesempurnaan hal-hal. Orang-orang yang menghadirkan tipe kepribadian ini memusatkan perhatian mereka pada setiap detail, baik lingkungan mereka dan diri mereka sendiri.

Fakta ini sebagian besar dimotivasi oleh struktur pemikiran yang menentukan kepribadian obsesif. Ini sangat terstruktur dan tidak fleksibel, sehingga tidak ada elemen yang dapat meninggalkan kategorisasi mental individu.

Bahkan, perfeksionisme dan ketelitian kepribadian obsesif diartikan sebagai defisit adaptasi orang tersebut. Ini tidak dapat beradaptasi dengan elemen-elemen yang bertentangan dengan tatanan psikis mereka, sehingga setiap detail, betapa pun sepelenya, menjadi sangat penting.

Demikian juga, perfeksionisme dan ketelitian seringkali merupakan elemen yang melibatkan pengeluaran waktu dan upaya yang tinggi dari orang-orang yang obsesif.

Individu dengan sifat-sifat ini dapat menghabiskan sebagian besar waktunya untuk mengatur tugas dan membuat jadwal dan / atau daftar hal-hal yang harus dilakukan, sampai-sampai tujuan utama kegiatan diabaikan.

Demikian juga, orang-orang dengan sifat perfeksionis sangat percaya bahwa segala sesuatu harus sempurna dan bahwa tidak ada margin untuk kesalahan. Ini berarti bahwa, dalam banyak kasus, orang tidak dapat menyelesaikan tugas atau proyek, karena mereka tidak dapat memenuhi tuntutan mereka yang sangat kaku dan perfeksionis.

2- Kecenderungan dikotomi

Perfeksionisme dan ketelitian yang khas dari kepribadian obsesif mengarah ke fitur penting lainnya dari jenis makhluk ini: kecenderungan untuk dikotomi.

Elemen ini ditandai dengan memberikan penilaian ekstremis tentang berbagai hal. Dengan kata lain, mereka mengarah ke cara melihat sesuatu dalam warna hitam dan putih, di mana skala abu-abu antara kedua nilai itu tidak terlihat.

Kecenderungan dikotomi terkait erat dengan perfeksionisme, karena kekakuan mental yang berasal dari kepribadian obsesif.

Orang-orang dengan sifat-sifat ini hanya mampu membuat dua penilaian: apa yang beradaptasi dengan struktur pemikiran yang kaku dan apa yang tidak beradaptasi.

Untuk alasan ini, semua elemen yang tidak sempurna sempurna untuk pikiran obsesif dikategorikan sebagai negatif, sedangkan hanya aspek dengan tingkat kesempurnaan tinggi yang diklasifikasikan sebagai positif atau dapat diterima.

Kecenderungan untuk dikotomi adalah faktor penting lain yang berkontribusi untuk mengurangi kapasitas adaptif individu dengan kepribadian obsesif.

4 - Kecenderungan untuk pesimisme dan frustrasi

Perhatian yang tinggi diberikan pada detail, serta kecenderungan untuk menafsirkan unsur-unsur dengan cara dikotomis, membuat subjek dengan kepribadian obsesif jauh lebih rentan terhadap pesimisme dan frustrasi.

Standar kesempurnaan yang khas dari kepribadian yang obsesif terlalu tinggi dan menuntut, sehingga seringkali elemen internal dan eksternal tidak disesuaikan dengan kebutuhan pribadi.

Fakta ini mengarah pada eksperimen frustrasi yang jauh lebih sering. Misalnya, seseorang dengan kepribadian yang obsesif dapat mengalami sensasi tinggi ketika melakukan tugas rutin seperti membersihkan atau melakukan kegiatan kerja.

Penampilan detail apa pun yang dikategorikan oleh individu tersebut sebagai "tidak sempurna" mengungkap sensasi kegagalan dan kebutuhan orang yang obsesif untuk meningkat.

Di sisi lain, frekuensi tinggi yang dengannya unsur-unsur "tidak sempurna" muncul dalam kehidupan semua orang membuat orang-orang dengan sifat-sifat ini juga jauh lebih rentan terhadap pesimisme.

Bahkan, menurut beberapa penulis, kepribadian obsesif merupakan ruang depan dari kepribadian depresi atau perubahan keadaan pikiran.

Individu dengan sifat-sifat kepribadian ini membutuhkan kualitas elemen eksternal yang jauh lebih tinggi daripada orang lain untuk mengembangkan keadaan kesejahteraan, sehingga emosi negatif muncul jauh lebih mudah.

4 - Tanggung jawab tingkat tinggi

Kepribadian obsesif ditandai dengan mengembangkan tingkat tanggung jawab yang tinggi dalam hampir semua bidang kehidupan orang.

Individu merasa bertanggung jawab bahwa segala sesuatu harus dilakukan melalui kondisi perfeksionisme yang dikembangkan dalam struktur pemikirannya.

Orang yang obsesif percaya bahwa segala sesuatu harus sempurna dan bahwa tanggung jawab mereka atau berhenti menjadi tanggung jawab mereka. Tidak ada margin untuk kesalahan dalam kinerja mereka dan mereka beroperasi terus menerus melalui tekanan tingkat tinggi.

Elemen ini cenderung memotivasi penampilan komponen kecemasan tinggi pada orang tersebut, serta pengembangan fungsi kompulsif yang, sebagai satu-satunya tujuan, untuk memenuhi standar kesempurnaan yang ditetapkan oleh obsesi mereka.

5- Kebutuhan tinggi untuk kontrol

Semua elemen yang dibahas sejauh ini mengenai kepribadian obsesif mengarah pada pengembangan aspek dasar yang memandu perilaku dan perilaku orang-orang yang menghadirkan cara hidup seperti ini.

Elemen ini adalah kontrol, atau lebih tepatnya, kebutuhan untuk membangun kontrol tinggi atas semua aspek.

Setiap detail yang muncul dalam bidang kehidupan orang yang obsesif (keluarga, pekerjaan, hubungan, dll.) Harus sepenuhnya dikontrol oleh individu.

Kebutuhan ini muncul sebagai alat psikologis untuk menanggapi semua tuntutan diri yang disajikan oleh individu dengan kepribadian yang obsesif.

Dengan cara ini, aspek-aspek yang tidak terkontrol menghasilkan kegugupan dan ketidaknyamanan pada individu, karena jika ia tidak dapat mengendalikannya, ia tidak akan mampu memberikan kesempurnaan.

Faktor ini dapat, dalam kasus yang paling serius, memiliki dampak yang sangat negatif pada kehidupan seseorang. Subjek dengan kepribadian obsesif dapat kehilangan pertemanan atau pasangan karena waktu yang mereka dedikasikan untuk bekerja dan pelaksanaan kontrol atas semua elemen.

Orang-orang dengan sifat-sifat karakteristik ini percaya bahwa mereka tidak dapat mengambil cuti karena hal ini dapat menyebabkan hilangnya kontrol dan kualitas dalam tugas-tugas yang dikembangkan.

6- Permintaan berlebihan dengan diri sendiri dan orang lain

Hyper-demand adalah salah satu faktor terpenting dari kepribadian obsesif. Namun, harus diingat bahwa fitur ini tidak hanya berlaku untuk diri sendiri, tetapi juga untuk orang lain.

Kebutuhan utama orang yang obsesif adalah bahwa segala sesuatu menghadirkan tingkat kontrol yang tinggi, serta kondisi kualitas yang sempurna.

Untuk memenuhi kebutuhan ini, individu harus hiper-menuntut dengan dirinya sendiri, karena kalau tidak, ia akan menganggap bahwa semuanya salah dan tidak melakukan sesuatu yang benar (pemikiran dikotomis).

Namun, kebutuhan akan kesempurnaan yang khas dari kepribadian yang obsesif tidak hanya terletak pada kegiatannya sendiri, tetapi juga mencakup semua aspek yang merupakan bagian dari lingkungan mereka.

Karena alasan ini, hiper-permintaan sering ditransfer ke orang-orang yang terkait dengannya.

Seorang individu dengan kepribadian obsesif akan mengalami banyak kesulitan untuk bekerja dengan pasangan yang bekerja dengan cara yang tidak teratur atau yang tidak memperhitungkan detail dengan cara yang sama seperti yang dilakukannya.

Demikian juga, orang yang obsesif dapat benar-benar tidak mampu hidup dengan subjek yang tidak terorganisir dengan baik, karena munculnya gangguan minimal di rumah akan menghasilkan perasaan tidak nyaman yang tinggi.

7- Kesulitan dalam pengambilan keputusan

Kepribadian obsesif juga ditandai dengan menghasilkan, dalam banyak kasus, kesulitan yang menonjol dalam pengambilan keputusan.

Elemen ini menjadi sangat nyata ketika keputusan untuk mengambil tidak menyajikan aturan atau ketentuan yang menetapkan dengan tepat jalan ke depan.

Individu dengan kepribadian obsesif memandu semua perilaku mereka dalam standar kualitas dan validitas, sehingga mereka memerlukan elemen bentuk konstan yang menentukan demonstrasi empiris bahwa keputusan itu benar.

Dengan demikian, membuat keputusan tentang masalah yang tidak menyajikan aturan yang tepat menjadi kegiatan yang luput dari kontrol orang tersebut. Fakta ini biasanya menimbulkan ketidaknyamanan dan kegugupan, serta kesulitan untuk memilih.

8- Pencarian pengakuan untuk tindakan

Orang yang obsesif mengembangkan perilaku yang berpusat pada perfeksionisme, visualisasi detail dan pencapaian indeks kualitas maksimum terutama untuk memenuhi kebutuhan obsesif mereka sendiri.

Namun, untuk subjek yang hadir dengan cara ini, pengembangan perfeksionisme yang sangat teliti memainkan peran penting dalam kehidupan mereka, itulah sebabnya mereka adalah elemen yang sangat penting.

Fakta ini mengarah pada perlunya orang lain untuk menafsirkan dunia dengan cara yang sama seperti yang mereka lakukan dan, oleh karena itu, untuk mengekspresikan pengakuan konstan untuk tindakan yang telah mereka lakukan.

Ketika seorang individu dengan kepribadian obsesif mengelola untuk mengklasifikasikan salah satu tindakannya sebagai sempurna, ia mengalami perasaan kepuasan yang tinggi dan, seperti siapa pun yang merasa sangat puas dengan sesuatu, ia mengharapkan persetujuan dan pengakuan dari orang lain.

Namun, subjek dengan kepribadian obsesif tidak dapat memvisualisasikan dan memahami aspek-aspek lain seperti waktu yang diinvestasikan dalam pengembangan tugas, tingkat fungsionalitas yang telah disajikan atau kepentingan praktis dari kesempurnaan yang dicapai.

9- Ketidakfleksibelan

Kepribadian obsesif menyiratkan tingkat fleksibilitas yang tinggi. Bahkan, obsesi ditandai dengan sepenuhnya tidak fleksibel dan tidak bergerak.

Dengan cara ini, subjek dengan ciri-ciri karakteristik ini tidak dapat beradaptasi dengan situasi di mana perfeksionisme tidak penting atau mengadopsi sudut pandang alternatif bagi mereka.

Di sisi lain, kepribadian yang obsesif biasanya menyiratkan kesulitan yang tinggi untuk mendeteksi kebutuhan orang lain, serta proses pemikiran mereka, prioritas mereka atau kebutuhan mereka.

Kesempurnaan dan obsesi menangkap bagian yang baik dari fungsi sehari-hari subjek, yang tidak dapat mengesampingkan kebutuhan mereka untuk memusatkan perhatian mereka pada aspek-aspek lain.

Demikian juga, subjek dengan kepribadian obsesif dapat merasa tidak nyaman ketika mereka harus berinteraksi dengan orang lain yang secara terbuka mengekspresikan emosi mereka dan memiliki cara hidup yang lebih ekstrover.

Aspek-aspek ini mengurangi keseriusan dan formalitas hubungan dan, oleh karena itu, tidak beradaptasi dengan proses pemikiran yang khas dari kepribadian obsesif.