Pengembangan pribadi

Kebutuhan untuk persetujuan adalah kecenderungan untuk menginginkan penerimaan orang lain untuk merasa baik secara psikologis, membuat keputusan dan umumnya bahagia. Misalnya, seseorang yang terus-menerus bertanya apakah mereka akan menyukai orang lain atau jika keputusan mereka menyenangkan orang lain, akan memiliki sifat pribadi yang tinggi

Menjadi kuat secara emosional adalah kapasitas yang dapat dipelajari dengan ketahanan psikologis; kemampuan untuk mengatasi peristiwa buruk dalam hidup Anda dan untuk berhasil berkembang meskipun dalam keadaan ini. Ini adalah karakteristik dari kepribadian yang dikenal sebagai "menjadi kuat secara emosional atau psikologis"

Disiplin diri mengacu pada kemampuan seseorang untuk mengimplementasikan tindakan yang dia percaya harus dia lakukan untuk mencapai tujuan tertentu. Kontrol diri, kemauan, tekad, ketekunan, resolusi ... Semua istilah ini merujuk pada makna yang sama. Melakukan tugas-tugas yang dikirimkan bos kita kepada kita di tempat kerja bukanlah disiplin diri, karena siapa yang meyakinkan kita untuk melakukan tugas ini bukanlah diri kita sendiri, itu adalah orang lain

Mengembangkan kebiasaan pribadi yang baik adalah salah satu kunci terpenting ketika hidup panjang dan bahagia. Apa yang kita lakukan sehari-hari secara konsisten akan menentukan jenis kehidupan yang akan kita pimpin. Karena itu, kita perlu mengembangkan rutinitas yang sehat sesegera mungkin. Kebiasaan sehat Anda dapat mencakup semua jenis tindakan yang mempromosikan kesejahteraan fisik, mental, atau emosional Anda

Kita semua telah mendengar tentang manfaat meditasi . Teknik ini, yang telah dipraktikkan dalam budaya Timur selama ribuan tahun, tiba di Barat beberapa dekade yang lalu; tetapi tanpa ragu dia melakukannya dengan paksa. Saat ini, ini adalah salah satu teknik yang paling banyak digunakan dalam semua jenis praktik, dari psikologi hingga swadaya

Baik di sekolah maupun di sekolah menengah tidak mengajarkan Anda cara untuk belajar dengan baik. Setidaknya, mereka tidak mengajari saya teknik atau strategi apa pun. Cara tradisional adalah menghafal dengan mengulang secara mental atau menulis, tetapi itu tidak berhasil, itu buang-buang waktu dan membosankan

Tentunya Anda tahu hobi khas untuk melatih pikiran, seperti sup alfabet, atau teka-teki silang. Saat ini, walaupun Anda masih dapat menemukannya di koran atau majalah, ada banyak yang berbeda yang bisa Anda dapatkan melalui Internet, atau mengunduhnya sebagai aplikasi melalui ponsel Anda. Otak manusia itu fleksibel dan Anda bisa melatihnya untuk bekerja lebih efisien melalui permainan strategi, permainan keterampilan, permainan memori dan ketangkasan mental, dll

Piramida atau hierarki kebutuhan manusia Maslow adalah representasi grafis yang menunjukkan bahwa tindakan orang dimotivasi oleh serangkaian kebutuhan, dari yang paling dasar hingga yang paling maju. Ini adalah teori psikolog Abraham Maslow tentang motivasi manusia. Menurut Maslow, kebutuhan manusia memiliki bentuk piramida atau skala, sehingga orang mencari terlebih dahulu untuk memenuhi kebutuhan paling dasar atau primer (kebutuhan dasar piramida)

Apakah Anda ingin bepergian sendiri? Dalam artikel ini saya mengusulkan lebih dari 10 tujuan yang akan Anda nikmati walaupun Anda tidak ditemani. Selain itu, mereka adalah tempat yang aman jika Anda mengambil tindakan pencegahan dasar. Bagi banyak orang yang berpikir tentang bepergian, mungkin sulit untuk menemukan seseorang untuk melakukannya

Merasa diabaikan adalah salah satu perasaan terburuk yang bisa Anda alami. Namun, perasaan itu tergantung pada perspektif atau pikiran kita dan oleh karena itu kita dapat mengubahnya. Sebenarnya kebalikan dari cinta bukanlah kebencian. Itu ketidakpedulian . Bahkan, diabaikan dapat menyebabkan perasaan yang lebih buruk daripada ditolak karena dapat membuat Anda berpikir bahwa Anda tidak berarti bagi orang lain

Nilai - nilai manusia atau pribadi adalah prinsip tindakan dalam kehidupan, prioritas dan hal-hal yang dianggap penting. Mereka melayani untuk mengetahui bagaimana bertindak dan dalam membuat keputusan. Ketika kehidupan seseorang sesuai dengan nilai-nilai mereka, biasanya ada kesejahteraan mental, kepuasan dan kualitas hidup yang baik

Memori fotografi adalah kemampuan untuk mengingat hal-hal yang Anda dengar atau lihat pada tingkat detail yang sangat tinggi. Ini adalah fenomena persepsi yang lebih umum pada anak dan jarang terjadi pada orang dewasa. Ini adalah gambar dari suatu objek atau gambar yang setelah dirasakan, dapat diproyeksikan dan dirasakan lagi, dalam beberapa kasus dengan kesetiaan detail, warna dan bentuk

Mandi air dingin telah digunakan ribuan tahun sebagai pengobatan alami untuk kesehatan dan kesejahteraan umum. Bahkan, hingga abad terakhir, mandi air panas adalah kemewahan yang tidak mampu dilakukan oleh sebagian besar penduduk. Orang-orang Spartan biasa bangun dari tempat tidur kayu mereka, berolahraga dua jam dan kemudian mandi air dingin

Saya selalu menjadi penyelamat sejak lahir, sejak saya masih kecil saya telah diajarkan metode untuk belajar menyelamatkan dan saya terus berlatih. Menghabiskan lebih sedikit tidak berarti pelit, berarti menjadi cerdas jika Anda telah menghemat uang untuk membelanjakannya untuk hal-hal dan pengalaman berharga

Pidato batin Anda, apa yang Anda katakan pada diri sendiri, dapat menuntun Anda untuk dicintai atau tidak, bahagia atau tidak bahagia, menarik atau tidak menarik, lemah atau kuat. Dan apa yang terjadi ketika kita berbicara sendirian? Kita tidak pernah mempertanyakan apakah itu buruk untuk dipikirkan, tetapi jika kita melihatnya sebagai sesuatu yang aneh untuk berbicara sendirian

Zona nyaman adalah situasi di mana Anda tidak perlu berjuang, memotivasi, belajar atau mengambil risiko untuk terus hidup "dengan nyaman". Terkadang keadaan itu bisa membuat Anda nyaman dan membuat Anda rileks dan hidup dengan baik. Ya, tanpa memajukan atau tumbuh. Di lain waktu, itu tidak bisa disebut "kenyamanan" karena benar-benar tidak nyaman

Kepercayaan yang membatasi adalah salah satu hambatan besar yang mencegah pencapaian tujuan-tujuan besar. Keyakinan memengaruhi dan meluas di berbagai bidang kehidupan Anda dan juga menentukan cara Anda: kepribadian dan perilaku. Dan kepercayaan itu bisa positif atau negatif. Mereka dapat meningkatkan hidup Anda dan memperluas kemungkinan Anda atau Anda tidak bisa mendapatkan apa-apa atau lebih buruk, yang bahkan tidak Anda coba

Gambaran perbaikan diri , motivasi, harga diri dan kesuksesan untuk wanita, pria, anak-anak dan remaja ini dapat membantu meningkatkan motivasi, kepercayaan diri, mencapai kesuksesan, mencapai tujuan dalam hidup dan mendorong Anda untuk percaya bahwa Anda dapat mencapainya. Gambar sederhana motivasi atau foto positif memiliki kemampuan untuk meningkatkan motivasi sekolah atau pekerjaan, membantu mengatasi hambatan, maju dan memotivasi kita untuk mencapai hal-hal besar dalam kehidupan pribadi dan pekerjaan

Masalah remaja dan remaja adalah masalah yang membawa kepala kepada orang tua remaja dan juga kepada pendidik dan orang lain yang berada dalam konteks langsung mereka. Masa remaja adalah tahap yang berlangsung antara 10 dan 19 tahun, meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu berakhir pada usia 25, bertepatan dengan awal kedewasaan

Ada ribuan hal yang dapat Anda lakukan saat bosan , baik fisik maupun mental; permainan, kegiatan, belajar keterampilan, baru, bermain olahraga ... Bosan tidak tergantung pada situasi eksternal. Anda dapat berada di tempat paling menyenangkan di dunia dan merasa bosan dan Anda bisa berada di tempat paling menyedihkan di dunia dan bersenang-senang